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中年覺醒:重塑生命與生活的力量 版權(quán)信息
- ISBN：9787521763164
- 條形碼：9787521763164 ; 978-7-5217-6316-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中年覺醒:重塑生命與生活的力量 本書特色
走出中年的迷霧，尋找生命的新意義。
《中年覺醒：重塑生命與生活的力量》揭開了中年期的困惑和挑戰(zhàn)，引導(dǎo)你發(fā)現(xiàn)生活中未曾觸及的深處。是否曾感到職業(yè)生涯的停滯不前？是否對未來的不確定感到焦慮？
當改變發(fā)生，你有沒有勇氣展開另一種人生？本書通過深刻的見解和實用的策略，幫助你在生命的轉(zhuǎn)折點找到方向。
●職業(yè)下行，比你想象中來得更快：揭示了事業(yè)發(fā)展的真相和中年期可能遭遇的挑戰(zhàn)，提供了應(yīng)對策略和轉(zhuǎn)變思維的方法。
●雨過天晴，你沒意識到的新機遇：在挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)成長的機會，教你如何在困境中尋找新的可能。
●啟動轉(zhuǎn)型，擺脫成功上癮：探討如何跳出成功帶來的陷阱，找到真正的自我和生活的價值。
●輕裝上陣，放下身外之物：教你如何減輕生活負擔，專注于內(nèi)在的成長和滿足感。
●思考死亡，建立聯(lián)系，化弱為強，投身潮落：這些章節(jié)深入探討了如何面對生命的問題，建立更深層次的人際關(guān)系，以及如何在挑戰(zhàn)中找到自己的力量和方向。
結(jié)尾的六字法則“用物、愛人、敬神”，將整本書的智慧濃縮成簡潔有力的生活哲學(xué)，即在物質(zhì)世界中合理使用物品而不是對它們產(chǎn)生依賴，真心地去愛和珍惜身邊的人，以及保持一種對生命和宇宙更深層次的尊重和
敬畏——助你在惶惶不安的中年轉(zhuǎn)型期找到堅實的支撐和前行的勇氣。
《中年覺醒》的價值在于它的現(xiàn)實性和深度，它敦促我們正視并接納自身的不足，放下過去的執(zhí)念，勇敢地擁抱變化和不確定。這不僅是一位哈佛教授的生命領(lǐng)悟，更是一份幫你優(yōu)雅地度過人生下半場的實用指南。與其在下坡路上徒勞掙扎，不如讓這個過程成為一種新的力量。這種力量與我們過往追求的幸福不同，它更深層、更持久，甚至可能帶你領(lǐng)悟到生命的真正意義。
中年覺醒:重塑生命與生活的力量 內(nèi)容簡介
作者阿瑟·布魯克斯是一位知名的社會科學(xué)家、哈佛教授和幸福專欄作家，他在職業(yè)生涯的高峰之際，開始了一段為期七年的探索之旅，試圖擺脫“奮發(fā)向上者的詛咒”，找到一種新的生活方式。 在本書中，他分享了他的發(fā)現(xiàn)和經(jīng)驗，為讀者提供了一個實用的路線圖，讓他們有機會從容度過人生下半場。他教你如何放下過去的成就，接受現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，思考生命的意義，培育自己的興趣和愛好，歸隱自己的內(nèi)心世界，投身于有意義的事業(yè)。他用六字法則總結(jié)了這些建議：接受、放下、思考、培育、歸隱、投身。 閱讀這本書，你可以擺脫對未來感到恐懼和不安的心理狀態(tài)，找到一種新的視角和思維方式，讓你能夠更好地認識自己，更好地面對自己，更好地改變自己。你也可以從真實故事中獲得啟發(fā)和指導(dǎo)，看到他們?nèi)绾卧谌松掳雸雒鎸Ω鞣N挑戰(zhàn)和機遇，如何調(diào)整自己的心態(tài)和行為，如何實現(xiàn)自己的夢想和目標。無論你是處于哪個生命階段的人，或者是關(guān)心人生下半場的人，你都可以從這本書中獲得有益的知識和力量。
中年覺醒:重塑生命與生活的力量 目錄
引 言 飛機上, 一個男人改變了我的生命1
**章 職業(yè)下行, 比你想象中來得更快7
第二章 發(fā)展你的第二曲線31
第三章 擺脫渴望成功的癮53
第四章 放下身外之物77
第五章 思考人終有一死109
第六章 在愛中重建關(guān)系125
第七章 進入你的林棲期163
第八章 化脆弱為力量187
第九章 中年轉(zhuǎn)型沒那么難205
結(jié) 語 七字法則229
致 謝235
注 釋237
**章 職業(yè)下行, 比你想象中來得更快7
第二章 發(fā)展你的第二曲線31
第三章 擺脫渴望成功的癮53
第四章 放下身外之物77
第五章 思考人終有一死109
第六章 在愛中重建關(guān)系125
第七章 進入你的林棲期163
第八章 化脆弱為力量187
第九章 中年轉(zhuǎn)型沒那么難205
結(jié) 語 七字法則229
致 謝235
注 釋237
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中年覺醒:重塑生命與生活的力量 作者簡介
現(xiàn)任哈佛大學(xué)肯尼迪學(xué)院及哈佛商學(xué)院公共領(lǐng)導(dǎo)力實踐教授，主講幸福和領(lǐng)導(dǎo)力課程。自1998 年踏入學(xué)術(shù)界以來，布魯克斯教授以其深邃的見解和獨到的研究，貢獻了152 篇學(xué)術(shù)文章和12 本深具影響力的專著，涉及領(lǐng)導(dǎo)力、公共財政、幸福學(xué)、慈善以及社會企業(yè)家精神等領(lǐng)域。 他的研究贏得了學(xué)術(shù)界的廣泛認可，其中許多成果更是被同行多次引用，彰顯了他在各研究領(lǐng)域的地位和廣泛影響力。布魯克斯教授的著作經(jīng)常占據(jù)《紐約時報》暢銷榜單和亞馬遜心理自助類書籍的前列。他還是杰出的公眾演說家和《大西洋月刊》專欄《如何建立生活》的創(chuàng)始人。他在各大平臺上的演講和對談視頻等吸引了數(shù)百萬觀眾，其中視頻觀看量高達到41 萬人次。自2020 年起，他為《大西洋月刊》撰寫的《如何建立生活》系列文章近200 篇，不僅深受讀者喜愛，而且產(chǎn)生了廣泛的影響力，幫助無數(shù)人重獲幸福。 中山大學(xué)法學(xué)院副教授。
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