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體育與健康 版權信息
- ISBN：9787569334050
- 條形碼：9787569334050 ; 978-7-5693-3405-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育與健康 內容簡介
本書分基礎理論、運動項目學練、健身運動與職業技能三篇，具體包含認識體育教育、健康教育、體育競賽與組織、田徑運動、球類運動、武術運動、形體運動、職業體能、中華傳統養生保健法九章內容。
體育與健康 目錄
上篇 基礎理論篇
章 認識體育教育
節 體育的產生與發展
第二節 體育的功能
第三節 高校體育教育
第四節 奧林匹克運動
第二章 健康教育
節 健康的概念與標準
第二節 運動處方
第三節 運動損傷的預防與處理
第三章 體育競賽與組織
節 體育競賽分類與方法
第二節 體育競賽名次評定
第三節 體育競賽的工作常規
中篇 運動項目學練篇
第四章 田徑運動
節 田徑運動概述
第二節 田徑運動項目
第三節 田徑競賽規則
第五章 球類運動
節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第六章 武術運動
節 武術運動概述
第二節 武術基本功
第三節 初級長拳三路
第四節 簡化太極拳
第五節 散打
下篇 健身運動與職業體能篇
第七章 形體運動
節 形體訓練基本練習
第二節 健美運動
第三節 健美操
第四節 瑜伽
第八章 職業體能
節 職業體能概述
第二節 靜態坐姿類職業體能教育
第三節 靜態站姿類職業體能教育
第四節 流動變姿類職業體能教育
第五節 工場操作類職業體能教育
第九章 中華傳統養生保健法
節 八段錦
第二節 五禽戲
第三節 易筋經
附錄 學生體質健康標準
參考文獻
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