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TOP5%精英的時間管理秘訣 版權信息
- ISBN：9787573911544
- 條形碼：9787573911544 ; 978-7-5739-1154-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
TOP5%精英的時間管理秘訣 本書特色
日本職場領域新晉效能規劃大師越川慎司的全新力作。作者為松下、索尼、日立等800多家企業提供改革咨詢服務，專業團隊長時間分析調研結果，為你打造出的一本科學、實用的時間管理指南。 AI分析17萬名職場人士，總結出T0P5％精英共同遵循的時間管理秘訣，輕松改變你的行為，讓你在短時間內取得成果，讓成功可以被復制。 作者總結出的3個“微型開關”簡單易用，能夠幫助普通人快速成長為TOP5%精英，擺脫焦慮和拖延，成為時間的掌控者。 湛廬文化出品。
TOP5%精英的時間管理秘訣 內容簡介
你是否總是忙到深夜還完不成工作？是否總是被工作追著跑？這不是因為你能力低下，也并非因為缺乏干勁，而是沒有找到合適的工作方法！本書總結出的TOP5%精英的時間管理秘訣，能夠幫助你提升工作效率、擺脫“加班的泥沼”。《TOP5％精英的時間管理秘訣》的作者帶領成熟團隊，運用AI技術，對數千名在公司人事評價中排名前5％的精英進行多角度的觀察與分析，并通過與普通員工進行對比，得出了普通員工的5個時間管理誤區、TOP5%精英的12個時間管理技巧，以及幫助普通員工成為TOP5%精英的3個“微型開關”。本書中總結出的時間管理秘訣具有超強的普適性，從細微處著手，幫助你無痛告別無效拖延、提升效率、實現自我成長！
TOP5%精英的時間管理秘訣 目錄
前 言 AI告訴你，如何走出加班泥沼
第 1 章 為什么 24 小時只在彈指一揮間
94% 的普通員工感覺“時間不夠用”
74% 的普通員工不認同“工作方式改革=減少加班”
67% 的普通員工感覺“加班多是上司的錯”
53% 的普通員工認為“提高效率比追求效果更重要”
45% 的普通員工相信“努力就會出成果”
第 2 章 只要不錯就去做，普通員工時間管理的5個誤區
誤區 1：沿襲成功的模式就能出成果
誤區 2：縮短工作時長就是高效的表現
誤區 3：將收集信息視為取得成果的關鍵
誤區 4：記住快捷鍵能減少工作時間
誤區 5：以過去的經驗和現有的知識為依據
第 3 章 不為普通員工所知，TOP5% 精英獨特的時間管理技巧
控制午飯的能量攝取
發揮“嘆氣”的積極作用
把低風險低回報當作目標
信息檢索的時間不超過 5 分鐘
設置工作節點，抑制工作亢奮
創造內心余裕，避免精力浪費
傳遞結論而非信息
將影響力視為工作的重要工具
一天只看兩次待辦任務列表
使用只能盛一兩口水的小紙杯
以目的為導向，緩解工作壓力
用運動來提高專注力
第 4 章 彌合普通員工和 TOP5% 精英差距的“微型開關 ABC”
不做 3 類盲目工作的普通員工
TOP5% 精英的 6 大時間管理特點
采用“微型開關 ABC”做好時間管理
第 5 章 打開你的“微型開關” ，走出加班泥沼
打開“微型開關 A”，接納過去的低效行為
打開“微型開關 B”，建立提前行動和持續行動的機制
打開“微型開關 C”，專注于能取得成果的工作并堅持下去
第 6 章 從明天開始，你也可以準時下班
通過“大石頭理論”規劃工作
利用“期限效應”培養超強自制力
降低“噪聲”提高專注力
巧妙借助工具，提高工作效率
活用倍速播放功能“輸入知識”
確保卓有成效地“輸出信息”
第 7 章 帶領你的團隊，用*短的時間做出成果
發揮*強影響力，構建自主型團隊
善用溝通技巧，避免產生誤解
建立激勵機制，確保項目順利推進
后 記 通過微小改變，開啟輕松工作的旅程
展開全部
TOP5%精英的時間管理秘訣 作者簡介
越川慎司 日本職場領域新晉效能規劃大師，日本Cross River公司創始人、董事長。 曾就職于微軟公司，擔任業務執行負責人。 2017年創立Cross River公司，為松下、索尼、日立等800多家日本企業提供業務改革咨詢服務，定期舉辦職場管理技能類講座。在日本掀起時間管理及工作方法改革熱潮。
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