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心里學(xué)入門認(rèn)識(shí)自我 版權(quán)信息
- ISBN：9787559132888
- 條形碼：9787559132888 ; 978-7-5591-3288-8
- 裝幀：平裝
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
心里學(xué)入門認(rèn)識(shí)自我 本書特色
心理學(xué)是一門通過探究潛意識(shí)，了解自己尚未察覺到的隱性自我的學(xué)問。*熟惡的陌生人，其實(shí)就是叫作“自我”。真正了解自己的人，只有區(qū)區(qū)1/10。作為心理學(xué)的入口，如果你能了解自身的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)、特性和癖好、強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，就可以心情愉悅地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，并以此為生。
“為了活出自己的風(fēng)格，想要了解真正的自我!”
“想發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，讓自己更上一層樓!”
“無(wú)論工作還是生活，都希望能聽從自己內(nèi)心的選擇!”
如果你也有這樣的想法，請(qǐng)一定先正確認(rèn)識(shí)自我。正確地解讀自己，告別人生煩惱!
心里學(xué)入門認(rèn)識(shí)自我 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你了解自己?jiǎn)幔?這是一本了解自己心理的自助讀物。 通過自己外表，興趣，動(dòng)作，思考模式，和人相處模式，從心理學(xué)角度解說(shuō)你是怎樣一個(gè)人 的書。 作者著作全球累積銷售310萬(wàn)本，這本書也在日本創(chuàng)下了35000本的銷售記錄。 這本書中中除了圖文詳細(xì)解說(shuō)外，還有心理測(cè)試以及針對(duì)不同心理的紓解，解決方案。 可以說(shuō)是一本集心理學(xué)和自我理解，自我心理紓解的書。
心里學(xué)入門認(rèn)識(shí)自我 目錄
篇首語(yǔ) 3
序章
看清真實(shí)自我的
自我測(cè)試表用來(lái)了解自己的“自我測(cè)試” 18
自我測(cè)試表 20
測(cè)試結(jié)果的解讀 23
第1章
根據(jù)外表、興趣
來(lái)了解你的心理根據(jù)面部和身體的特征來(lái)了解你的性格 26
根據(jù)發(fā)型來(lái)判斷你的性格 30
根據(jù)喜歡和不喜歡的顏色來(lái)了解你的性格 32
根據(jù)喜歡的書的種類來(lái)了解你的工作風(fēng)格 36
根據(jù)交談習(xí)慣來(lái)了解你的性格類型 38
根據(jù)喜歡的話題來(lái)解讀深層心理 40
從語(yǔ)言表達(dá)方式中流露出人際關(guān)系類型 42
在壽司店了解你推進(jìn)工作的方法 44
根據(jù)想去的地方來(lái)了解你的價(jià)值觀 46
根據(jù)吸煙來(lái)了解你的身份獨(dú)立程度 48
根據(jù)是否喜歡卡拉OK來(lái)了解你的性格 50
根據(jù)午餐來(lái)了解你的協(xié)調(diào)性 52
根據(jù)偏愛高爾夫球還是網(wǎng)球來(lái)了解上進(jìn)心 54
第2章
根據(jù)行為舉止
來(lái)了解你的心理從腿腳的動(dòng)態(tài)中反映出的本我 58
從手部透露出的肯定或否定 60
從行為舉止中判斷內(nèi)心是否動(dòng)搖 62
從視線來(lái)了解你的性格 64
從手的習(xí)慣位置來(lái)了解他人對(duì)你的印象 68
隨時(shí)隨地嘴巴里都在嚼東西的人的性格是什么樣的呢？ 70 ?專欄 誰(shuí)才是真正的自己？多重人格的世界 72
“反正也是我”這種自我貶低的人的心理是什么樣的呢？ 74自我貶低是為了贏得周圍的好感和援助 74 ?專欄 喋喋不休說(shuō)個(gè)不停的人的性格是什么樣的呢？ 76聲音中流露出你的性格 78 ?專欄 從**印象中受益的竅門 80總是生氣的人會(huì)早死？！ 82
了解待人接物時(shí)的行為傾向的心理測(cè)試 84
改善人際關(guān)系的行為要點(diǎn) 86
保持心情開朗的4個(gè)秘訣 90
第3章
根據(jù)思維方式和煩惱
來(lái)了解你的心理了解你現(xiàn)在的思維方式的心理測(cè)試 94
粗暴的A型性格和悠閑的B型性格 98
玻璃心但擅長(zhǎng)忍耐的C型性格 100 ?專欄 性格和疾病的關(guān)系是怎樣的呢？ 102
?人被“潛意識(shí)”支配著 104“潛意識(shí)”是在內(nèi)心動(dòng)搖的時(shí)候建立起來(lái)的 104 ?注意到自己不為人知的一面，“喬哈里視窗” 106弗洛伊德的性格類型 108
性格類型是由幼兒期快感體驗(yàn)的結(jié)果來(lái)決定的 110
賴希的性格分類 113
建立身份的時(shí)候 114
了解你的身份確立的測(cè)試 118 ?成長(zhǎng)來(lái)源于欲求不滿的感情 120馬斯洛提出的5種需求 120
健康性格和煩惱性格的差異 122
施耐德精神狀態(tài) 124 ?專欄 你的個(gè)性是什么樣的呢？ 126探索欲求不滿時(shí)言行特征的心理測(cè)試 128
分為他人歸因和自我歸因的類型 130
根據(jù)反應(yīng)的方法分為9類 132
你經(jīng)常放在嘴邊的借口是什么？ 134
時(shí)代產(chǎn)生的各種癥狀 136
人格障礙 142 ?如何和壓力和諧共處？ 146對(duì)壓力敏感不是壞事 146
壓力耐受度測(cè)試 148
第4章
根據(jù)人際關(guān)系
來(lái)了解你的心理了解你的人際關(guān)系的測(cè)試 152
解說(shuō) 154
社會(huì)性格有3個(gè)類別 156
從單間的使用方式來(lái)了解人品 158 屈從權(quán)威的人的心理 160有諂上驕下的傾向 160 ?專欄 如果社會(huì)上越來(lái)越多人成為權(quán)威主義者會(huì)怎么樣呢？ 161
?在意對(duì)方對(duì)自己的看法 162手足無(wú)措的理由是什么？ 162 ?在人前不緊張的竅門 164通過精心準(zhǔn)備來(lái)緩解緊張的情緒 164 ?專欄 日本人不擅長(zhǎng)肌膚接觸 166孤獨(dú)等級(jí)測(cè)試 168 ?專欄 人能忍受什么程度的孤獨(dú)？ 170了解你的領(lǐng)導(dǎo)能力類型的心理測(cè)試 172
解說(shuō)你是什么類型的領(lǐng)導(dǎo) 176
分配座位的心理 177
了解你戀愛時(shí)變化程度的心理測(cè)試 178
戀愛時(shí)變化程度的3個(gè)類型 182
強(qiáng)烈推薦的人際關(guān)系規(guī)則 184 ?要讓對(duì)方喜歡你，請(qǐng)“有事兒說(shuō)話” 188人，因?yàn)楸恍枰械礁吲d 188
越是不善言辭，越是不喜歡麻煩別人，就越是不要害怕 188 ?如果想變得親近，吃飯時(shí)點(diǎn)同樣的東西 190吃飯有助于緩解緊張的情緒 190
如果模仿喜歡的對(duì)方，對(duì)方也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感 190 ?專欄 想和心儀的異性發(fā)展親密關(guān)系時(shí)可以利用的地點(diǎn) 192
附錄
心理測(cè)試
展開全部
心里學(xué)入門認(rèn)識(shí)自我 作者簡(jiǎn)介
1946年出生于神奈川縣。東京都立大學(xué)研究生院博士課程結(jié)業(yè)。心理學(xué)專業(yè)，文學(xué)博士。曾任山梨醫(yī)科大學(xué)教授，現(xiàn)為目白大學(xué)教授。開拓了以非語(yǔ)言交流為基礎(chǔ)的“空間行為學(xué)”研究領(lǐng)域，根據(jù)人的行為和舉止來(lái)開展探索深層心理的研究。同時(shí)，涉足自我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)、人際關(guān)系心理學(xué)、商務(wù)心理學(xué)、戀愛心理學(xué)等廣泛的領(lǐng)域。主要著作有《讀懂人心的心理學(xué)入門》《羞于開口的戀愛心理學(xué)入門》《信手拈來(lái)的心理學(xué)》等，至今為止的銷售總量超過310萬(wàn)冊(cè)。
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