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中書學研— 大眾心理健康研究 版權信息
- ISBN：9787506896139
- 條形碼：9787506896139 ; 978-7-5068-9613-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中書學研— 大眾心理健康研究 內容簡介
隨著社會的發展和人們生活節奏的加快，各種心理問題層出不窮，對大眾的身心健康產生了嚴重影響。因此，對大眾心理健康的研究顯得尤為重要。
本書首先對心理健康及其素養的相關理論知識進行了簡要探討，其次分別對自我意識、自知之明、情緒、營造人際和諧、如何經營親密關系等進行深入研究。*后，討論大眾追求心理健康過程中的兩大誤區，過分追求“正能量”和過分排斥“負能量”。總體來說，本書的研究目的在于深入了解大眾心理健康的相關問題，探尋有效的應對策略和解決方案。通過研究，旨在提高大眾對心理健康的重視程度，促進社會對心理健康的關注和投入，改善大眾的心理健康狀況。
中書學研— 大眾心理健康研究 目錄
**章 緒論
節 心理健康概述
第二節 心理健康素養研究
第二章 自我意識
節 自我認識
第二節 自我接納
第三章 自知之明
節 氣質各不同
第二節 性格有好壞
第三節 能力有差異
第四節 需要有層次
第四章 情緒
節 認識情緒
第二節 管理情緒
第三節 健康的情緒狀態
第五章 營造人際和諧
節 人際交往的過程研究
第二節 影響人際交往的因素
第三節 人際交往的原則
第四節 人際交往的恰當認知
第五節 贏得關系
第六節 學會面對沖突
第六章 如何經營親密關系
節 相愛容易相守難
第二節 經營親密關系
第七章 大眾追求心理健康過程中的誤區
節 過分追求“正能量”
第二節 過分排斥“負能量”
第三節 出現誤區的原因
參考文獻
后記一
后記二
展開全部
中書學研— 大眾心理健康研究 作者簡介
李微光，男，漢族，1980年生，講師，國家二級心理咨詢師，運城學院心理健康教育與咨詢中心副主任，心理健康教育教研室主任，運城市社會心理服務協會副會長，運城市心理學會理事。長期從事高校心理健康教育和咨詢工作，積極參與社會心理咨詢和培訓服務。
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