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掌控人生——做一個不焦慮的爸爸 版權信息
- ISBN：9787113305086
- 條形碼：9787113305086 ; 978-7-113-30508-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
掌控人生——做一個不焦慮的爸爸 本書特色
有人用生命中的大部分時間工作，卻忽略了規劃一個真正值得擁有的人生。值得擁有的人生應該在工作、理財、健康、人際、家庭、休閑、情緒、學習這八個方面獲得平衡。也許，我們沒有辦法讓自己掌控生命中的每一天，但，只要堅持從八個維度度去修煉自己，也可以擁有不錯的一周、一年，甚至相對理想的一生。 我們不需要每天都盯著目標，只要像騎自行車一樣，腳下蹬著踏板，目視前方，保持平衡狀態，就能馳騁人生。
掌控人生——做一個不焦慮的爸爸 內容簡介
<title></title><p><br /></p><p><table cellspacing="0" cellpadding="0" align="left"><tbody><tr><td valign="top" align="left"><p class="MsoNormal" align="left" style="text-align:left;text-indent:21.0pt;"><span style="font-family:"">“如果把人生比作項鏈，工作、理財、健康、人際、家庭、休閑、情緒、學習是項鏈上的珠子，而平衡是那根看不見的線。”串了太多事業的珠子，結果就是其他珠子（健康、家庭、休閑、學習等）都串不進去了，所以你會看到有錢了也不開心的人——拼命干事業，卻砸了健康；事業成功了，家庭卻不幸福，而這就是現代人愛犯的毛病。“<span></span></span> </p><p class="MsoNormal" align="left" style="text-align:left;text-indent:21.0pt;"><span style="font-family:"text-indent:21pt;">我們倡導人生有八大板塊，工作、理財、健康、人際、家庭、休閑、情緒、學習這些都是人生項鏈上不可缺少的內容。</span> </p><p class="MsoNormal" align="left" style="text-align:left;text-indent:21.0pt;"><span style="font-family:"">我們都過窄的定義了財富的概念，實際上財富除了工作獲得，理財獲得之外，還跟我們每個人在這八個領域的豐盛程度有著極大的關系。</span> </p></td></tr></tbody></table></p><p><br /></p>
掌控人生——做一個不焦慮的爸爸 目錄
**章 工 作 / 001
你的待遇合理嗎 / 002
工作讓人煩惱，該怎么辦 / 006
不懂年輕人，怎么帶團隊 / 013
已經 30 歲了，轉行還來得及嗎 / 019
第二章 理 財 / 027
你真的沒有財可以理嗎 / 028
如何做好資產配置 / 037
30 歲以后如何為家庭構建抗風險體系 / 044
第三章 健 康 / 051
父母的健康怎么保障 / 052
拼命賺錢的你，健康狀態怎么樣 / 060
過了 30 歲，我們該如何做好精力管理 / 065
第四章 人 際 / 071
如何向朋友借錢，才不會討人嫌 / 072
30 歲之前，你該學會積累朋友圈 / 076
社交焦慮 / 084
第五章 家 庭 / 091
平時工作忙，如何在有限的時間內做個“好爸爸” / 092
如何培養自律的孩子 / 100
高質量的親子關系有哪些秘訣 / 110
第六章 休 閑 / 115
外出旅游，如何花小錢獲得大開心 / 116
游戲互動，大人小孩都開心 / 124
陶冶情操，現在未來都開心 / 130
身心放松，如何慢下來 / 136
第七章 情 緒 / 141
我們為什么總為情緒買單 / 142
職場上的情緒 / 148
成熟的人，從來不會輸給情緒 / 156
怎樣減輕焦慮 / 161
第八章 學 習 / 165
30 多歲的你，如何避免短板發揮所長 / 166
該不該逼孩子學習 / 173
30 多歲了，應該從哪些方面提升自己 / 180
成年人如何高效學習 / 187
致 謝 / 193
展開全部
掌控人生——做一個不焦慮的爸爸 作者簡介
劉峰，杭州峰盛網絡科技有限公司總經理。 曾在某上市旅游公司擔任企業大學校長，有15年旅游行業從業經驗，榮獲“杭州市金牌導游”“國家高級導游”“中國好導游”稱號。 DISC 社群的聯合創始人，《中國培訓》雜志的封面人物，擁有多門課程國際版權，是《終生成長》《一路向前》《逆風飛翔》等書的合著者。 受平衡人生的理念影響，現致力于踐行和推廣八大平衡的人生狀態，全方位掌控自己的人生。
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