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極韻中華太極拳(醫(yī)藥高等職業(yè)教育新形態(tài)教材) 版權信息
- ISBN：9787521442991
- 條形碼：9787521442991 ; 978-7-5214-4299-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
極韻中華太極拳(醫(yī)藥高等職業(yè)教育新形態(tài)教材) 內(nèi)容簡介
本教材為公共基礎課程教材，其配套教學資源為智慧職教云MOOC學院極韻中華太極拳。課程要求學生能夠熟練地、連續(xù)地、平穩(wěn)地展示24式太極拳套路，使學生在柔韌性、耐力、協(xié)調(diào)性等方面有所提高，讓體育鍛煉始終貫穿自己生活的始終，培養(yǎng)學生“終生體育”的思想意識。本課程中特創(chuàng)編呼吸操輔助練習太極拳，使太極拳更富韻味，老師使用對應的游戲法來解決重難點，使原本枯燥的教學環(huán)節(jié)變得更有趣味。同時，太極拳也是一種預防疾病的非醫(yī)療手段，我校依托各醫(yī)學專業(yè)對課程融合做出了一系列成果，特別是在“體醫(yī)結合”方面認識很深，對體育科學和醫(yī)學的學科交叉進行了一系列的教學改革，更加突顯了“健康中國”理念在高校教育中的實際意義。通過學習太極拳還要培養(yǎng)學生優(yōu)秀的品質(zhì)，體育和德育始終互聯(lián)，課程思政貫穿整個體育課程，通過課程的學習培養(yǎng)學生良好的道德行為和合作精神、處理競爭與合作關系的能力、知難而進的體育精神、勇敢頑強的拼搏意志。
極韻中華太極拳(醫(yī)藥高等職業(yè)教育新形態(tài)教材) 目錄
**章 起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅
第二章 左右摟膝拗步、手揮琵琶
第三章 左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾
第四章 單鞭、左右云手、單鞭
第五章 高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳
第六章 轉(zhuǎn)身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭
第七章 海底針、閃通臂、轉(zhuǎn)身搬攔捶
第八章 如封似閉、十字手、收勢
參考文獻
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