1 文獻(xiàn)綜述
1.1 睡眠
1.1.1 唾眠的功能
1.1.2 晝夜節(jié)律
1.1.3 睡眠調(diào)節(jié)的雙過程模型
1.1.4 睡眠的測量工具
1.1.5 唾眠分期
1.1.6 唾眠結(jié)構(gòu)
1.2 風(fēng)險(xiǎn)決策
1.2.1 風(fēng)險(xiǎn)決策的概念
1.2.2 風(fēng)險(xiǎn)決策的測量方式
1.2.3 風(fēng)險(xiǎn)決策的影響因素
1.3 睡眠限制
1.3.1 唾眠限制對警覺性和注意力的影響
1.3.2 唾眠限制對困意和情緒的影響
1.3.3 睡眠限制對風(fēng)險(xiǎn)決策的影響
1.3.4 唾眠剝奪影響的腦功能機(jī)制
1.3.5 睡眠限制對睡眠結(jié)構(gòu)的影響
1.3.6 小結(jié)
1.4 睡眠不足的對抗措施研究
1.4.1 咖啡因?qū)?
1.4.2 日間小睡對抗
1.4.3 睡眠恢復(fù)對抗
1.4.4 節(jié)律對抗”
1.4.5 光照對抗
1.4.6 小結(jié)
2 問題提出及研究意義
2.1 問題提出
2.2 研究構(gòu)想
2.3 研究意義
2.3.1 理論意義
2.3.2 現(xiàn)實(shí)意義
3 研究1:睡眠不足對風(fēng)險(xiǎn)決策的影響
3.1 研究la:睡眠不足對風(fēng)險(xiǎn)決策的負(fù)性影響
3.1.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
3.1.2 實(shí)驗(yàn)方法
3.1.3 數(shù)據(jù)分析
3.1.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
3.1.5 討論
3.2 研究1b:睡眠限制對睡眠結(jié)構(gòu)的影響
3.2.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
3.2.2 實(shí)驗(yàn)方法
3.2.3 數(shù)據(jù)分析
3.2.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
3.2.5 討論
4 研究2:睡眠恢復(fù)的對抗作用
4.1 研究2a:睡眠恢復(fù)對風(fēng)險(xiǎn)決策的對抗作用
4.1.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
4.1.2 實(shí)驗(yàn)方法
4.1.3 數(shù)據(jù)分析
4.1.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
4.1.5 討論
4.2 研究2b:睡眠恢復(fù)對睡眠結(jié)構(gòu)的影響
4.2.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
4.2.2 實(shí)驗(yàn)方法
4.2.3 數(shù)據(jù)分析
4.2.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
4.2.5 討論
5 研究3:黎明模擬光的對抗作用
5.1 研究3a:黎明模擬光對風(fēng)險(xiǎn)決策的對抗作用
5.1.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
5.1.2 實(shí)驗(yàn)方法
5.1.3 數(shù)據(jù)分析
5.1.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
5.1.5 討論
5.2 研究3b:黎明模擬光對睡眠結(jié)構(gòu)的影響
5.2.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
5.2.2 實(shí)驗(yàn)方法
5.2.3 數(shù)據(jù)分析
5.2.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
5.2.5 討論
6 研究4:睡眠恢復(fù)和黎明模擬光的共同對抗
6.1 研究4a:聯(lián)合對抗措施的緩沖作用
6.1.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
6.1.2 實(shí)驗(yàn)方法
6.1.3 數(shù)據(jù)分析
6.1.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
6.1.5 討論
6.2 研究4b:不同對抗措施的比較
6.2.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?
6.2.2 實(shí)驗(yàn)方法
6.2.3 數(shù)據(jù)分析
6.2.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
6.2.5 討論
7 總討論和結(jié)論
7.1 總討論
7.1.1 睡眠限制的負(fù)性影響
7.1.2 睡眠恢復(fù)的對抗作用
7.1.3 黎明模擬光的對抗作用
7.1.4 聯(lián)合措施的對抗作用
7.2 研究創(chuàng)新
7.2.1 研究方法的創(chuàng)新
7.2.2 研究內(nèi)容的創(chuàng)新
7.3 研究不足與未來研究方向
7.4 本書啟示
7.5 結(jié)論
附錄
參考文獻(xiàn)