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陽光青春健康心靈大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787313292582
- 條形碼：9787313292582 ; 978-7-313-29258-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
陽光青春健康心靈大學生心理健康教育 內容簡介
本書結合當前高職學生的身心發展特點、思想狀況及常見心理問題編寫而成。全書共10章，包括高職生心理健康導論、高職生環境適應與職業生涯規劃、高職生的自我意識、高職生的人格塑造、高職生的人際交往、高職生的學習心理、高職生的挫折與壓力、高職生的情緒管理、高職生的戀愛與性心理等，旨在幫助高職生更好地理解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，以增強其自我調控能力，提高其心理素質。
陽光青春健康心靈大學生心理健康教育 目錄
**章與心靈相約，與健康同行-
心理健康概述
大學生常見的異常心理，
第三節大學生健康心理的培養:
心理咨詢
心理訓練，
應環境之變，擇人生之路
節大學生環境適應與心理健康，
節大學生職業生涯規劃
心理訓練
尋自我真意，懷律己之心一大學生的自我意識
節自我意識概述，
節大學生自我意識的發展與培養
心理訓練
第四章育健全人格，促協調發展-
節人格概述
人格理論
大學生健全人格的培養
心理訓練
第五章播友善之花，享和諧之果一
節人際交往與人際溝通
節大學生的人際交往
第三節寢室人際關系
心理訓練
第六章展青春風采，享愛情之旅一一大學生的戀愛與心理
節理解愛情的內涵，準備
節大學生心理及其調適
心理訓練
理紛繁心緒，撫心靈褶皺一大學生的情緒管理
節認識情緒與情感
節大學生的情緒
第三節情緒管理
心理訓練
讀書需明志，學身
節大學生為何而學
節大學生學障礙及其調適
心理訓練
與挫折共舞，同壓力和解=
節認識挫折
節認識壓力
心理訓練
第十章為心理賦能，助生命成長一大學生生命教育
節初識生命
節心理危機與干預
第三節悅納生命，
心理訓練
參考文獻
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