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絕對掌控 版權信息
- ISBN：9787572265440
- 條形碼：9787572265440 ; 978-7-5722-6544-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
絕對掌控 本書特色
美國海軍首批女性F-14雄貓戰斗機飛行員之一，領導力專家、《華爾街日報》暢銷書作者和全球演講家蕾切爾？ǖ现匕趿ψ鳎瑤湍銘獙εc人生挑戰相隨而來的壓力和混亂，超越各種局限，抵御任何風暴！ 不同于當下流行的“多任務處理”模式，在這本蕞新力作中，作者基于自己在軍隊的戰斗機訓練及駕駛經歷，結合科學原理和真實案例，向我們總結并展示了一個克服逆境，蓬勃發展的秘密武器，那就是明確并專注于自己所能控制的事情。 福布斯集團總裁史蒂夫福布斯、波音商用飛機公司前CEO艾倫·馬拉利、當代管理大師肯·布蘭佳重磅力薦！ 不論你是一位躊躇滿志的年輕人，還是頗有成就的管理者，或是一個家庭的“掌舵人”，這本書都可以幫助你專注于自己的控制范圍，更好地規劃前進道路，在不確定的時代掌控生活。
絕對掌控 內容簡介
處于壓力之下，感到不知所措時，如何得到你真切想要的？作為美國海軍首批女性F-14雄貓戰斗機飛行員之一，媽媽，妻子，商業顧問，華爾街日報暢銷書作家，全球知名演講者，凱麗·D.洛倫茲知道，當下我們所經歷的壓力與她曾在戰斗機駕駛艙內和人生大事中感受到的壓力一樣強烈。但她有一個獲勝的秘密武器：專注于掌控范圍的思維模型。
在書中，凱麗·D.洛倫茲將她在戰斗機駕駛艙的驚險經歷與人生挑戰聯系起來，向我們提供了一條清晰的路徑，幫助我們修煉強大的心理素質和精神力量，從而在當下充滿變數的環境中專注于自己的控制范圍，戰勝恐懼，處理、應對、掌控生活拋給我們的一切。
作者介紹了在高壓和混亂中的“控制范圍框架”搭建的基本原理，將令人大開眼界的科學、引人入勝的個人故事、富有洞察力的采訪、真摯有力的鼓勵和實用性建議交織在一起，幫助我們學會如何專注于蕞重要的事情、制定可行性高的計劃、有效溝通以及時為自己助力，戰勝高壓、從低谷回彈，達成困難又大膽的目標，實現個人或企業的不斷進化。具體而言，本書主要解答了以下問題：
如何尋找并確定自己的控制范圍，避免任務過載？
對于待辦事項，如何取舍并確定優先順序，從而將關注點放在重要任務上？處于壓力之下，感到不知所措時，如何得到你真切想要的？作為美國海軍首批女性F-14雄貓戰斗機飛行員之一，媽媽，妻子，商業顧問，華爾街日報暢銷書作家，全球知名演講者，凱麗·D.洛倫茲知道，當下我們所經歷的壓力與她曾在戰斗機駕駛艙內和人生大事中感受到的壓力一樣強烈。但她有一個獲勝的秘密武器：專注于掌控范圍的思維模型。
在書中，凱麗·D.洛倫茲將她在戰斗機駕駛艙的驚險經歷與人生挑戰聯系起來，向我們提供了一條清晰的路徑，幫助我們修煉強大的心理素質和精神力量，從而在當下充滿變數的環境中專注于自己的控制范圍，戰勝恐懼，處理、應對、掌控生活拋給我們的一切。
作者介紹了在高壓和混亂中的“控制范圍框架”搭建的基本原理，將令人大開眼界的科學、引人入勝的個人故事、富有洞察力的采訪、真摯有力的鼓勵和實用性建議交織在一起，幫助我們學會如何專注于蕞重要的事情、制定可行性高的計劃、有效溝通以及時為自己助力，戰勝高壓、從低谷回彈，達成困難又大膽的目標，實現個人或企業的不斷進化。具體而言，本書主要解答了以下問題：如何尋找并確定自己的控制范圍，避免任務過載？
對于待辦事項，如何取舍并確定優先順序，從而將關注點放在重要任務上？
在高壓下，如何克服焦慮、消除恐懼、轉變心態，重拾掌控力并做出蕞優決策？如何排除干擾、集中精力，制訂并執行“飛行計劃”，從而實現困難又大膽的目標？
絕對掌控 目錄
前言 在不確定的時代掌控工作與生活
**部分 面對失控，持續關注*重要的事情
第1章 確定控制范圍，避免任務過載培養目標意識
第2章 確定事項優先順序，拒絕多任務處理
第3章 確定注意力集中在控制范圍內，對抗壓力
第二部分 改變心態，重拾掌控力
第4章 學會取舍，放棄什么都必須做好的想法
第5章 腳踏實地，面對逆境仍然心存感激
第6章 用行動戰勝恐懼，培養成長型思維
第7章 用良好的習慣消除焦慮，做出正確決策
第三部分 運用掌控力，挑戰不可能
第8章 專注就是力量，集中精力做*重要的事
第9章 從可控部分入手，實現困難又大膽的目標
第10章 制訂計劃，讓績效*大化
第11章 持續溝通，為成功加速
第12章 勇于承擔風險，完成“不可能的事”
結語 持續戰斗，一切皆有可能
展開全部
絕對掌控 相關資料
通過前沿科學研究、引人入勝的故事和真實可靠的實踐案例，凱麗結合親身經歷告訴我們如何在當下充滿變數的環境中專注于自己的控制范圍，戰勝恐懼，處理、應對、掌控生活拋給我們的一切。在這個競爭激烈的時代，這本書的出版恰逢其時，是一本“在正確的時間出現的正確的書”。 史蒂夫·福布斯（Steve Forbes） 《福布斯》集團總裁兼董事長 凱麗·D.洛倫茲在戰斗機駕駛艙中遇到過我們常人難以相信的危急的環境，她也知道挑戰并克服逆境是什么樣子。這本書帶你進入駕駛艙，生動地向你展示在各種危急時刻下，可以讓我們成功生存下來并茁壯成長的思維模式和具體戰略。不論你是一位躊躇滿志的年輕人，還是已小有成就的管理者，或是一個家庭的掌舵人，這本書都可以幫助你更好地規劃前進道路，在不確定的時代掌控生活。 艾倫·馬拉利（Alan Mulally） 波音商用飛機公司前CEO，福特汽車公司前CEO 正如凱麗·D.洛倫茲明確指出的那樣，多任務只是一個虛幻的神話，它會讓你在戰斗中失利。狙擊手和飛行員都知道，一切的成敗都與專注度和執行力緊密相關，在工作和生活中同樣如此。如何克服逆境，蓬勃發展，你可以在這本書中找到答案。 布蘭登·韋伯（Brandon Webb） 颶風集團創始人，《紐約時報》暢銷書作家 我蕞欣賞并敬佩凱麗·D.洛倫茲的一點是，她挑戰傳統思維，發現了讓我們在高壓環境下脫穎而出的可能性和明確路徑。在這本書中，她分享了一個新穎又有效的模型，幫助我們修煉強大的心理素質和精神力量，順利通過生命中那一段危急又艱難的，幾乎是每個人都會經歷的道路。當你專注于絕對掌控時，一切皆有可能。 肯·布蘭佳（Ken Blanchard） 當代管理大師，《新一分鐘經理》合著者
絕對掌控 作者簡介
凱麗·D.洛倫茲 美國海軍首批女性F-14雄貓戰斗機飛行員之一，同時也是一位領導力專家、《華爾街日報》暢銷書作者和全球演講家。 為星巴克、惠普等全球鼎尖企業提供戰略咨詢和指導服務，幫助企業和管理者在競爭激烈的高壓環境下調整策略，掌控工作與生活。 曾被美國有線電視新聞網（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）、《時代》雜志、《赫芬頓郵報》等媒體報道。
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