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大學(xué)公共體育理論教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787551732826
- 條形碼：9787551732826 ; 978-7-5517-3282-6
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)公共體育理論教程 內(nèi)容簡介
本書共10章，**章體育概述；第二章大學(xué)體育概述；第三章健康概述；第四章體育鍛煉與身心健康；第五章體育鍛煉的原則和方法；第六章運動處方；第七章體育鍛煉的衛(wèi)生保健；第八章身體形態(tài)、機能及運動素質(zhì)測量與評價；第九章大學(xué)生體質(zhì)健康測評；第十章體育文化。
大學(xué)公共體育理論教程 目錄
**章 體育概述
**節(jié) 體育的概念與內(nèi)容
第二節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第三節(jié) 體育的功能與作用
第二章 大學(xué)體育概述
**節(jié) 大學(xué)體育的內(nèi)容與任務(wù)
第二節(jié) 大學(xué)體育的科學(xué)理念
第三章 健康概述
**節(jié) 科學(xué)的健康觀
第二節(jié) 影響健康的因素與現(xiàn)代人的健康危機
第三節(jié) 大學(xué)生健康教育與健康促進(jìn)
第四章 體育鍛煉與身心健康
**節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 體育鍛煉對人體生理功能的影響
第三節(jié) 體育鍛煉對心理因素的調(diào)節(jié)
第四節(jié) 體育鍛煉對人社會交往能力的影響
第五章 體育鍛煉的原則和方法
**節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第二節(jié) 體育鍛煉的基本方法
第三節(jié) 發(fā)展身體素質(zhì)的基本方法
第六章 運動處方
**節(jié) 運動處方概述
第二節(jié) 運動處方的制訂和實施
第三節(jié) 健身運動處方
第四節(jié) 運動處方效果的評價
第七章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健
**節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)督
第二節(jié) 運動中常見的生理反應(yīng)及處理方法
第三節(jié) 運動損傷的處置
第四節(jié) 運動性疲勞
第五節(jié) 女性運動保健
第六節(jié) 肥胖的產(chǎn)生及預(yù)防
第八章 身體形態(tài)、機能及運動素質(zhì)測量與評價
**節(jié) 身體形態(tài)測量與評價
第二節(jié) 身體機能測量與評價
第三節(jié) 身體素質(zhì)測量與評價
第九章 大學(xué)生體質(zhì)健康測評
**節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》概述
第二節(jié) 大學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》單項指標(biāo)與評分辦法
第三節(jié) 《標(biāo)準(zhǔn)》測試項目的操作要領(lǐng)與注意事項
第十章 體育文化
**節(jié) 體育文化概述
第二節(jié) 中國傳統(tǒng)體育文化
第三節(jié) 奧林匹克文化
第四節(jié) 群眾體育文化
第五節(jié) 校園體育文化
參考文獻(xiàn)
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