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南拳(競技武術套路動作庫) 版權信息
- ISBN:9787500963257
- 條形碼:9787500963257 ; 978-7-5009-6325-7
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
南拳(競技武術套路動作庫) 內容簡介
"此套從書為“武術套路裁判員、教練員考試指定用書”。叢書主要圍繞第三套國際武術競賽套路,設計套路動作庫,是套路改革科研課題項目。這一系列是國家規定競賽套路素材,預計武校、社會上的人員也都會用到此叢書。 本書為《競技武術套路動作庫》叢書中的《長拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳躍、肘法六個部分,每個套路都詳細地寫出傳統術語、現代術語、源流、技法、動作過程及動作要點,分類清晰,圖片清晰明了,文字簡潔。 "
南拳(競技武術套路動作庫) 目錄
1 手型
1.1 鳳眼拳
1.2 虎爪
1.3 鶴嘴手
1.4 鶴頂手
1.5 單指
2 手法
2.1 掛拳
2.2 掛蓋拳
2.3 鞭拳
2.4 掃拳
2.5 拋拳
2.6 攤手
2.7 撞拳
2.8 蓋拳
2.9 沖拳
2.10 劈掌
2.11 按掌
2.12 伏掌
2.13 插掌
2.14 標掌
2.15 挑掌
3 肘法
3.1 撞肘
3.2 挑肘
3.3 壓肘
4 橋法
4.1 滾橋
4.2 纏橋
4.3 沉橋
4.4 穿橋
4.5 盤橋
4.6 截橋
1.1 鳳眼拳
1.2 虎爪
1.3 鶴嘴手
1.4 鶴頂手
1.5 單指
2 手法
2.1 掛拳
2.2 掛蓋拳
2.3 鞭拳
2.4 掃拳
2.5 拋拳
2.6 攤手
2.7 撞拳
2.8 蓋拳
2.9 沖拳
2.10 劈掌
2.11 按掌
2.12 伏掌
2.13 插掌
2.14 標掌
2.15 挑掌
3 肘法
3.1 撞肘
3.2 挑肘
3.3 壓肘
4 橋法
4.1 滾橋
4.2 纏橋
4.3 沉橋
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