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大學體育教程(第2版) 版權信息
- ISBN：9787500963165
- 條形碼：9787500963165 ; 978-7-5009-6316-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育教程(第2版) 內容簡介
《大學體育教程》第2版在第1版的基礎上增加了思政內容，增加了田徑項目的相關內容，武術部分增加了五步拳項目，將四十二式太極拳更換為練習人群更廣的二十四式太極拳，增加了八段錦項止。二維碼中所附的規則均根據近期新版規則作了更新。以上這些變化均需在“前言”說明，因此重新寫作了“前言”。本書主要分為理論篇和技術篇：理論篇主要包括體育概述、體適能和營養及養生保健；技術篇包括田徑、球類項目（籃球、足球、排球、羽毛球、網球、乒乓球）、武術項目（五步拳、二十四式太極拳、三十二式太極劍、初級長拳、八段錦）和其他項目（游泳、定向運動、瑜伽、健美操、毽球、高爾夫球、輪滑、跆拳道、太極柔力球）的起源發展簡介、基本技術動作圖解、基本戰術圖解。
大學體育教程(第2版) 目錄
理論篇
**章體育概述
**節體育的起源
第二節體育與人類發展
第三節體育與身心健康
第二章體適能
**節體適能教育基礎
第二節心肺系統機能與健身促進
第三節肌肉力量與肌肉耐力
第四節柔韌
第五節體育鍛煉的基本原則與監控方法
第六節實用健身運動
第三章營養及運動傷病
節營養知識基礎
節運動傷病的與急救
技術篇
第四章田徑項目
節田徑運動概述
……
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