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全民健身科普讀物八段錦百問百答

包郵 全民健身科普讀物八段錦百問百答

出版社：中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社出版時(shí)間：2023-06-01
開本： 32開 頁(yè)數(shù)： 143
中 圖 價(jià):¥24.5(5.1折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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全民健身科普讀物八段錦百問百答 版權(quán)信息

全民健身科普讀物八段錦百問百答 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書共九章，內(nèi)容包括：八段錦須知、八段錦功理作用、八段錦經(jīng)絡(luò)及穴位、八段錦動(dòng)作要求、八段錦習(xí)練效果和作用、八段錦學(xué)習(xí)渠道和方法、八段錦呼吸方法和作用等。

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