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心理學與情緒調控 版權信息
- ISBN：9787518025343
- 條形碼：9787518025343 ; 978-7-5180-2534-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理學與情緒調控 本書特色
情緒影響人的一生，誰能不受情緒的支配，疏導和駕馭情緒，誰就能積極主動地掌控自己的人生。《心理學與情緒調控》教您學會正確地駕馭情緒，用積極的心態去面對生活的各種狀態和突發情況，收獲暖心的幸福。
心理學與情緒調控 內容簡介
本書從心理學的角度出發，詳細闡述了情緒掌控的方法，并引用中外聞名的事例進行形象的說明，使讀者能夠認知到自己的情緒，運用控制情緒的技巧，消除負面心態，積極樂觀地生活，從而獲得充滿陽光的人生。
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