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我在人群中好孤獨 版權信息
- ISBN：9787514240542
- 條形碼：9787514240542 ; 978-7-5142-4054-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我在人群中好孤獨 本書特色
去勇敢地直面你的孤獨吧。 如果你可以看見它、聆聽它、擁抱它， 它就會成為一個契機， 一個令你變得更好、更完整的契機。 1、21個療愈故事，21個與生活格格不入的人自我療愈的歷程. “我非常想要為他們做點什么，卻又是如此的無助，無力。我感覺自己是多余的。”“從我出生開始，我就一直尋找一個答案，我到底是誰？沒有身份，這是我的死結。” 2、人間的悲歡是相通的，我們都帶著傷長大 關于厭食癥、余光強迫癥、校園霸凌、低價值感、自卑、壓抑、拖延癥、失眠、內在恐懼、冷暴力 情感依賴、情緒穩定、自我懷疑…… 3、關于自己，關于愛、關于成長，關于抑郁、關于完美…… 感受就是信使，每一個感受的背后都會隱藏著一個需求。只有去看到感受之后的需求，去應對它，這些感受才會真的平復。 沒有完美的人,只有完整的人。 多款療愈卡，隨機贈送。 隨書附贈本書精華總結。
我在人群中好孤獨 內容簡介
21個療愈故事，21個與生活格格不入的人自我療愈的歷程.“我體會不到自己的感受，我也體會不到別人的感受……”“和他在一起非常不快樂，我感覺特別卑微，可我像是被詛咒了一樣，離不開他。”“我做得好他們才愛我，做得不好就不愛我。我必須不犯錯才能得到他們的愛……”“因為怕受傷，于是假裝不在意；因為怕失去，干脆就不要開始。”“我非常想要為他們做點什么，卻又是如此的無助，無力。我感覺自己是多余的。”“從我出生開始，我就一直尋找一個答案，我到底是誰？沒有身份，這是我的死結。”.......沒有完美的人，只有完整的人。我們這么努力，只是因為我們想可以活出真實的、完整的自己。
我在人群中好孤獨 目錄
第壹章 看見如此特別的你 001
余光強迫癥 002
看見你的“黑天使” 017
愛“作”的女孩 027
第二章 接納不完美的自己 039
是誰一直在吃 040
愛上一個“壞男人” 050
我到底是誰 061
第三章 傷口也能開出美麗的花 075
我們都睡不著 076
孩子，你應該感謝自己 088
誰還不是帶病生活呢 101
憤怒的兩面 116
第四章 跳出受害者心態 129
每個人都有自己的月亮 130
前妻的狗 141
跳出受害者心態 153
第五章 收得到的愛才是愛 169
在錯誤中成長 170
與內疚和解 180
妻子的紅皮鞋 194
收得到的愛才是愛 205
第六章 向世界發出自己的光 219
劃清愛的界限 220
不愛就不會痛 229
總是想做調解員的小林 242
坐不下去的少年 253
展開全部
我在人群中好孤獨 作者簡介
雁北 一個喜歡看月亮的心理咨詢師。 一個間歇性拖延的心理咨詢師。 一個有16年個案經驗的心理咨詢師。 一個深信文字可以療愈一切的心理咨詢師。
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