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做自己的心理醫(yī)生

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作者：石磊

出版社：民主與建設出版社出版時間：2023-08-01

開本： 16開 頁數(shù)： 213

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版權信息
內(nèi)容簡介

做自己的心理醫(yī)生版權信息

ISBN：9787513942799
條形碼：9787513942799 ; 978-7-5139-4279-9
裝幀：平裝-膠訂
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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心理健康

做自己的心理醫(yī)生內(nèi)容簡介

本書以生動貼切、具有代表性的心理案例，加以科學、條理性的分析，闡釋和剖析了常見的不良心理、不良情緒、意志障礙、行為障礙、心理障礙等的心理成因，提出了解決心理問題簡單易行、具有實效的方法，以及特殊情境下如何進行心理呵護。

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