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高效能人士的情商修煉課 版權信息
- ISBN：9787518051908
- 條形碼：9787518051908 ; 978-7-5180-5190-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高效能人士的情商修煉課 內容簡介
本書從情商的基礎知識談起，并結合現實生活中的案例，多角度、全方位地告訴我們如何充分挖掘并利用情商的力量來獲得強大的意志力，如何獲得他人的信任和支持，進而幫助我們成為成功的高效能人士。
高效能人士的情商修煉課 目錄
第1章 情商認知：能的人生離不開情商的修煉
何謂“EQ”
情商與智商有什么不同
情商比智商更能決定人生
低情商危害大
第2章 情商評估：測測你的情商到底有多高
你需要給自己做個情商評估
自信是高情商的重要表現
氣質左右你情商的高與低
情商是決定社交關系的重要因素
應變能力是能人士的素質
第3章 情商內涵：激發潛能，讓你的情商強大起來
提高你的EQ指數，挖掘個人潛力
怎樣開發樂取的能力
學會在疏解壓力中提升你的情商
訓練強烈而清晰的洞察力，方能把握機會
擁有從頭再來的能力是激發高情商的重要過程
第4章 情緒管理：掌控情緒方能掌控人生
你的情緒自控力如何
管理自己的情緒，而不是壓抑
怎樣提升自身的情緒掌控能力
情緒也會“傳染”
良好情緒狀態激發無限潛能
第5章 情商修煉：修煉情商是一生課
善良：行善積德有好報
勇敢：無畏是靈魂的一種力量
積極的心態有著巨大的力量
感恩：開啟幸福之門的神奇力量
毅力：能助我們征服任何一座高峰
第6章 情商意志：高情商是磨煉鋼鐵一般的意志力
驅動意志力的能量來自哪里
在黑暗的日子里怎樣戰勝恐懼
克服意志薄弱的方法與技巧
怎樣錘煉自己堅強的意志
怎樣憑借堅走出你的人生低谷
第7章 情商潛能：自信是高情商的重要表現
自信是的基石
人無完人，不必妄自菲薄
丟掉自卑，你是的
大膽站出來，敢于表現自己
怎樣訓練自己的主見
第8章 情商調整：主動化解人生壓力
修煉情商的秘訣在于內心的承受力
怎樣排除內心的憂慮和焦慮感
輸贏得失，不必太在意
學會放手，掌控不幸福
高情商者不但會工作，更會休息和生活
第9章 交際情商：高情商是用真情與他人交往
怎樣擴大自己的社交圈
怎樣培養良好的社交氣質
養成傾聽的善于聆聽迅速贏得人心
動之以情，曉之以理
第10章 職場情商：者善用高情商
從工作中尋找樂趣，獲得成
別起沖突，與同事和諧相處
修煉職場情商，迅速融入職場環境
多做一點分外事，你會收獲得更多
有些同事，你好退避三舍
第11章情商：高情商是能的管理
做好與下屬的情感溝通是有效管理的前提
如何批評下屬，也是一種情商藝術
知人善任，高情商敢放權
要善于溫情管理
賞罰分明，樹立威信
參考文獻
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高效能人士的情商修煉課 作者簡介
薛魁銘，中國人民大學本科（1999～2003），清華大學在職MBA（2008～2010），2003～2005年先后就職于香港渣打銀行、谷歌500強公司，從事市場推廣與銷售類工作，2006年初回到北京，就職于800CRM美資企業，任職銷售部經理；2007年初至2010年10月，在眾行集團任企業商學院負責人、行動學習引導師和咨詢顧問，2010年10月至2016年初，先后創立了兩家公司，分別從事企業高管教練輔導和跨境電商，任兩家公司總經理；如今是一名自由引導師和企業高層管理教練。
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