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積極領導力 版權信息
- ISBN：9787504699039
- 條形碼：9787504699039 ; 978-7-5046-9903-9
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
積極領導力 本書特色
你是否有以下疑惑： 書看了一本又一本，但還是無法提升管理能力？ 當管理者壓力大，上司不滿意、下屬愛抱怨，兩面不討好？ 管理的過程孤獨又迷茫，不知道如何調整自己的情緒？ 正念專家尼爾·塞利格曼，形成了本書自覺領導力的方法論體系，提出了改變領導者行為背后深層動機的全新心智模式，幫助各級別管理者認識自己、找準方向，先管理好自己，再管理好他人。
積極領導力 內容簡介
每個人都是領導者，因為每個人都是自身影響力的創造者。我們的每一個想法、言語和行為都會在這個世界的聯結中激起漣漪。然而，領導之路充滿不確定性且令人感到孤獨，而自覺領導就是一段擺脫恐懼的旅程。作者從自我認識、自我維護、自我管理、自我發展、自我實現五個角度，創造新的領導力模式，讓你擁有探索的好奇心并堅持自我反省，關注身心并充分自我感知，*終獲得好的心態和正確的思想觀念。書中提供了科學的心理學方法，如正念、身心合一，幫助你在管理過程中保持很好狀態，發揮自己潛能。
積極領導力 目錄
引言
第1章?? 自我認識 / 07
第1課 明確愿景和價值觀 / 10
第2課 將使命量化 / 14
第3課 使承諾落到實處 / 20
第4課 具有邊界意識 / 24
第2章?? 自我維護 / 31
第5課 組建你的支持團隊 / 34
第6課 以正確的方式開發心智 / 38
第7課 平衡能量 / 44
第8課 做到身心合一 / 48
第3章?? 自我管理 / 55
第9課 評估并提升抗壓能力 / 58
第10課 輕松應對變化和不確定性 / 62
第11課 提高情商 / 68
第12課 學會自我關懷 / 72
第4章?? 自我發展 / 79
第13課 堅持正念 / 82
第14課?? 試著感恩和慷慨 / 86
第15課 做一名幸福的領導者 / 92
第16課 用心領導 / 96
第5章?? 自我實現 / 103
第17課 領導能力 / 106
第18課 追求卓越 / 110
第19課 以創造力為標準 / 116
第20課 追求正位而非追求成功 / 120
參考閱讀 / 126
參考文獻 / 128
后記 / 130
展開全部
積極領導力 作者簡介
尼爾·塞利格曼 正念專家和勵志演說家，也是正念、韌性和健康咨詢公司“正念職業人”的創始人。曾擔任英國廣播公司第一臺的特邀嘉賓，其作品曾發表于《赫芬頓郵報》 （The Huffington Post）、《心理學》（Psychologies）、《鏡報》（The Mirror）等多家媒體。
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