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做內心強大的自己 版權信息
- ISBN：9787518089420
- 條形碼：9787518089420 ; 978-7-5180-8942-0
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
做內心強大的自己 內容簡介
人生在世，總要遇到各種磨難，一帆風順的人生是根本不存在的。那么，面對我們不喜歡的人和不順心的事，如何做才能讓自己淡定從容呢？那就是讓自己的內心變得強大。 《做內心強大的自己》從心理學角度出發，幫助人們分析生活中各種艱難的境遇和形形色色的磨難，并且告訴人們只有成為內心強大的自己，才能主宰人生，把控命運。
做內心強大的自己 目錄
第01 章 苦難如苦口良藥，使你愈磨煉愈強大
苦難，帶給人生成長002
你的態度起到決定性作用004
人生歷經苦難，變得更厚重006
戰勝苦難，才能超越人生009
苦難，還有另一道門可以打開011
戰勝苦難，才能超越人生013
黎明前的黑暗，帶來光明015
第02 章 感謝苦難的磋磨，讓你有了變強大的機會
換個角度，生命截然不同018
敵人，恰恰是激勵你前進的力量020
世上無難事，只怕有心人022
是不幸，也是千載難逢的好機會025
告訴折磨：“我不認輸”027
第03 章心懷感恩面對折磨，幫你積攢奮進的力量
感恩敵人：生命有你而美好032
過程比結果更重要034
一切都會過去的036
感恩朋友：感謝你們的一路相伴039
感恩之心，讓生命充滿力量041
第04 章 讓那些為難你的事，都變成助你蛻變的墊腳石
遭遇折磨，你才更堅強046
感恩傷害，讓心變得更勇敢048
感恩藐視，讓你擁有自尊心050
感恩欺騙，讓你變得更聰明053
感恩拋棄，你才學會堅強獨行055
感恩羞辱，讓你巍然屹立058
第05 章 寶劍鋒從磨礪出，走過艱辛你會變得更強大
折磨，拓寬了生命062
迷惘時，牢記心的指引064
困難，使我們更無畏地獲得成功067
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來069
勇敢地面對，才能戰勝恐懼072
真正的強者，從不畏懼風雨泥濘074
你永遠不是*倒霉的那一個076
第06 章 在工作中為難過你的人，都是幫助你成長的人
超越自我，戰勝工作中的折磨080
學會忍耐，你才能成為強者083
理解老板，讓你離當老板更進一步086
顧客是上帝，你是天使089
對手代表你的實力，請尊重對手092
不被虛榮心作祟，才能戰勝對手094
第07 章 沒有失敗就沒有成功，忍受折磨是讓自己變強大的過程
道路泥濘，才能一步一個腳印098
每個人都在錯誤中成長100
戰勝困難，才能超越自我103
挫折，只能使強者更強105
失敗是成功的階梯107
踩著失敗的階梯進步110
第08 章 做人圓融通達，能屈能伸也是一種強大
危急時刻，方顯英雄本色114
沉住氣，才能免逞匹夫之勇116
做人要圓融通達，才能達觀天下117
面對折磨，讓鋒芒掩藏起來120
能屈能伸，才是大丈夫的本色123
突發意外，*重要的是克己自制126
第09 章 真正強大的人，從來不害怕被利用
跟隨成功者，才能向成功者學習130
被他人利用，何不一笑置之132
可以被利用，但絕不被奴役133
有主見，也要聽取他人的意見135
臥薪嘗膽，才能揚眉吐氣138
小心做人做事，才能避免被要挾141
可以被利用，但不接受任何欺騙143
第10 章 舍得付出和吃虧，用一時的隱忍換來長久的成就
寵辱不驚，君子愛財取之有道148
不患得患失，人生更從容151
有舍有得，先舍后得153
愛占便宜定要吃大虧156
可進可退，才是人生大格局158
任何時候，命比錢更重要161
第11 章 如果你足夠強大，世界就不會對你不公
與其抱怨，不如努力上進166
人生苦短，生氣不如爭氣168
水落石出，才能大白于天下171
看不到鮮花，卻欣賞了落雨173
不公平的境遇中，更要努力向上176
第12 章 不讓煩憂留心間，心的寬容是另一種強大
有些恨，應該記在沙灘上180
不要被仇恨蒙蔽眼睛182
柳暗花明又一村的人生184
有度量，人生才會有大天地186
不要透支人生的煩惱189
自嘲，是*好的解圍方式192
第13 章 能力不夠強就要去變強，日子若難過更要努力過
淡定行走人生，避免樂極生悲196
看得開，放得下，不被感情困擾198
絕望時，積極準備更重要202
過于精明的心，是幸福的殺手锏206
永遠不要拋棄你的家人209
第14 章 每天做好一件事，每天進步一點點
每一個今天，都是人生中僅有的一天214
每次，只需要做好一件事情216
每天都比昨天進步一些218
明天總是遙遙無期221
戰勝懶惰，讓人生滿血復活223
成功，也許比你想象的更容易226
參考文獻 229
展開全部
做內心強大的自己 節選
戰勝苦難，才能超越人生 一個人如果被苦難打敗，那么他人生的路必然越走越窄，因為他無法拓寬人生的道路，從而讓自己奔向康莊大道。當然，不可否認的是，對于任何人而言，苦難都是非常殘酷的。但是，苦難卻并非不可戰勝的。面對苦難，如果我們當下退縮了，那么未來我們依然會束手無策。相反，只要我們鼓起勇氣戰勝苦難，就能成功地超越人生，讓我們的人生更加從容不迫，也能讓苦難的土壤開出絢爛的花朵。 對于人生而言，真正的強者，必然是能夠利用苦難來磨煉自己的人。和一帆風順的人生境遇相比，只要我們足夠堅強，也能勇敢面對，那么苦難將會賦予我們更多的理解和啟發。所謂苦難，實際上就是人生中的各種不幸。我們難道能夠逃脫命運的安排，從而做到不管何時都身處順境，而擺脫逆境嗎？當然不能，因為每個人對于命運都沒有權利作出選擇。假如我們也能像迎接人生的順境一樣心境從容地面對各種苦難和磨難，那么我們的人生一定會更加從容，得到更多奮進的機會。 對于博爾而言，人生其實沒有什么意義。他從小就身患殘疾，長大之后因為經濟方面陷入困頓，簡直沒有了活路。所以博爾很消沉，根本不愿意繼續努力地活著。有一天，博爾專程去拜訪了牧師。此時此刻，牧師因為突發腦溢血，變得半身不遂，而且語言表達能力也基本喪失。盡管醫生已經斷定牧師在未來的人生中都將如此，但是牧師卻憑借著自己頑強的毅力，漸漸戰勝了殘酷的命運。就在醫生宣判他一輩子都要這樣之后沒多久，牧師居然學會了說話，而且能夠勉強站起來走動了。這不得不說是個奇跡。為此，博爾想找到牧師，懺悔自己的心靈，獲得徹底的解脫。 聽完博爾的講述之后，牧師深有感觸地說：“的確，你的命運簡直太悲慘了，所以你才會變得這么沮喪絕望，你只想從聲聲嘆息中找到一絲絲安慰。但是，你其實可以努力拋開痛苦，讓自己變得快樂起來。要知道，有些人可以點燃悲哀，讓生命在痛苦中涅槃，從而獲得更加偉大的新生力量。”說完，牧師指向窗外，對博爾說：“看看這些樹木。在還是小樹苗時，它們被種下，也被這些鐵絲捆綁。十幾年過去了，它們之中有些因為鐵絲的束縛枯死了，而有些卻依然能夠長成參天大樹。就像這棵，看看吧，你簡直難以想象，它以頑強勃發的生命力，掙脫了鐵絲的束縛。”牧師告訴博爾，他曾經無數次看著這些樹，思考活著的意義，思考如何對待苦難才能讓人生變得與眾不同。 *終，牧師告訴博爾：“不要與苦難對抗，而要將其作為你生命中理所當然應該存在的一部分，這樣你才能真正戰勝苦難，借助苦難讓自己變得強大起來。” 前文就曾經說過，苦難是一把雙刃劍，既可以幫助人們變得強大，也有可能使人們變得膽小怯懦，*終自我毀滅。而在苦難面前采取怎樣的態度，完全在于我們的內心。若我們的內心足夠強大，我們就能踩著苦難的階梯不斷攀升；若我們的內心虛弱無比，苦難就會將我們打倒，使我們根本無法成功掙脫它的束縛。 任何時候，我們都應該讓自己的心思變得更加靈活。尤其是在遭遇挫折的時候，我們更要想方設法地讓自己保持精神上的強大，從而把苦難帶來的陰霾和傷害從我們心中驅散，讓我們的生命更加豐盈厚重。
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