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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787040591026
- 條形碼：9787040591026 ; 978-7-04-059102-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書是高等學校通識課程系列教材。本書盡力使學生在知識、技能和自我認知三個層面都有進一步提高，將所有內容分為三大部分，**部分主要使學生了解心理健康的基礎知識，包括大學生心理健康導論、大學生心理咨詢和大學生心理困惑及異常心理三講；第二部分主要使了解自我，發展自我，主要包括大學生自我意識與培養、大學生人格發展與心理健康兩講；第三部分則側重提高學生的自我心理調適能力，主要包括大學生生涯規劃與能力發展、大學生學習心理、大學生情緒管理、大學生人際交往、大學生性心理與戀愛心理、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生命教育與心理危機應對、大學生的成功與幸福感八講，全書總共十三講。同時，每一講包括“知識講座”、“心理保健操”和“心理瑜伽”三個模塊，集知識、體驗和訓練為一體。不僅理論聯系實際，更注重培養學生實際應用能力。
大學生心理健康教育 目錄
**章 心理健康概述
學習目標
導入案例
**節 心理學的研究對象、任務和心理實質
第二節 大學生心理健康概述
第三節 大學生的心理咨詢
心理保健操 誰是誰
復習思考題
第二章 大學生的入學適應
學習目標
導入案例
**節 適應概述
第二節 大學生入學適應不良與原因分析
第三節 大學生活適應心理調適的方法與技巧
第四節 大學生學習心理
心理保健操
復習思考題
第三章 大學生的自我意識與人格發展
學習目標
導入案例
**節 大學生的自我意識
第二節 大學生的人格發展
心理保健操 探索自我
復習思考題
第四章 大學生的人際交往
學習目標
導入案例
**節 人際交往概述
第二節 大學生的人際交往
第三節 大學生人際交往的優化
心理保健 操守護天使
復習思考題
第五章 大學生的情緒管理
學習目標
導入案例
**節 情緒概述
第二節 大學生情緒的特點與表現
第三節 大學生情緒的管理
心理保健操 我們的想法決定我們的情緒反應
復習思考題
第六章 大學生的性心理及戀愛心理
學習目標
導入案例
**節 大學生的性心理
第二節 大學生的戀愛心理
心理保健操一、姑娘與水手
復習思考題
第七章 大學生的壓力管理與挫折應對
學習目標
導入案例
**節 壓力和挫折概述
第二節 大學生的壓力管理
第三節 大學生的挫折應對
心理保健操 一、感恩拜訪
二、不做受害者
復習思考題
第八章 大學生的生命教育與心理危機應對
學習目標
導入案例
**節 生命的意義
第二節 大學生心理危機的特征與表現
第三節 大學生心理危機干預
心理保健操 你的生命刻度尺
復習思考題
第九章 大學生的生涯規劃
學習目標
導入案例
**節 生涯規劃概述
第二節 大學生生涯規劃的內容與原則
第三節 大學生的職業生涯規劃
心理保健操 繪制你個人的生涯彩虹圖
復習思考題
參考文獻
學習目標
導入案例
**節 心理學的研究對象、任務和心理實質
第二節 大學生心理健康概述
第三節 大學生的心理咨詢
心理保健操 誰是誰
復習思考題
第二章 大學生的入學適應
學習目標
導入案例
**節 適應概述
第二節 大學生入學適應不良與原因分析
第三節 大學生活適應心理調適的方法與技巧
第四節 大學生學習心理
心理保健操
復習思考題
第三章 大學生的自我意識與人格發展
學習目標
導入案例
**節 大學生的自我意識
第二節 大學生的人格發展
心理保健操 探索自我
復習思考題
第四章 大學生的人際交往
學習目標
導入案例
**節 人際交往概述
第二節 大學生的人際交往
第三節 大學生人際交往的優化
心理保健 操守護天使
復習思考題
第五章 大學生的情緒管理
學習目標
導入案例
**節 情緒概述
第二節 大學生情緒的特點與表現
第三節 大學生情緒的管理
心理保健操 我們的想法決定我們的情緒反應
復習思考題
第六章 大學生的性心理及戀愛心理
學習目標
導入案例
**節 大學生的性心理
第二節 大學生的戀愛心理
心理保健操一、姑娘與水手
復習思考題
第七章 大學生的壓力管理與挫折應對
學習目標
導入案例
**節 壓力和挫折概述
第二節 大學生的壓力管理
第三節 大學生的挫折應對
心理保健操 一、感恩拜訪
二、不做受害者
復習思考題
第八章 大學生的生命教育與心理危機應對
學習目標
導入案例
**節 生命的意義
第二節 大學生心理危機的特征與表現
第三節 大學生心理危機干預
心理保健操 你的生命刻度尺
復習思考題
第九章 大學生的生涯規劃
學習目標
導入案例
**節 生涯規劃概述
第二節 大學生生涯規劃的內容與原則
第三節 大學生的職業生涯規劃
心理保健操 繪制你個人的生涯彩虹圖
復習思考題
參考文獻
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