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寶媽不愁小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐 版權(quán)信息
- ISBN：9787519297473
- 條形碼：9787519297473 ; 978-7-5192-9747-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寶媽不愁小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書根據(jù)小學(xué)生的生理特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)要求，對(duì)日常生活中必不可少的主食點(diǎn)心、葷菜、素菜、涼菜、湯、羹、粥等食物進(jìn)行分類，有針對(duì)性地提出符合小學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的營(yíng)養(yǎng)食譜，為孩子的健康成長(zhǎng)提供合理的食譜參考。
寶媽不愁小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐 目錄
**章小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)需要
小學(xué)生的膳食安排
小學(xué)生膳食安排的注意事項(xiàng)
讓小學(xué)生開胃的九種方法
小學(xué)生補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的膳食安排
小學(xué)生補(bǔ)鈣的膳食安排
十二種營(yíng)養(yǎng)素幫助小學(xué)生健腦
四種營(yíng)養(yǎng)素保護(hù)小學(xué)生眼睛
增強(qiáng)小學(xué)生免疫力的十一種食物
第二章小學(xué)生的主食點(diǎn)心
蘿卜酥餅
蛤蜊餃
芹菜葉餅
什錦拌面
玉米粒煎肉餅
……
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寶媽不愁小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐 作者簡(jiǎn)介
于雅婷，主任醫(yī)師、高級(jí)藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會(huì)理事兼飲食健康專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)藥膳食療研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。
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