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青少年跆拳道運動技能等級標準與測試方法 版權信息
- ISBN：9787030736208
- 條形碼：9787030736208 ; 978-7-03-073620-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年跆拳道運動技能等級標準與測試方法 內容簡介
跆拳道項目“標準”僅對1-9級測試方法進行了規(guī)定，預留10-12級與高水平運動員等級相銜接。各項目“標準”均包括“測試場地、器材、設備及人員配備要求”“測試的總體要求”跆拳道品勢太極一章至太極八章動作要求，及評分標準；跆拳道競技基本技術動作要求，及各項內容評價量化指標
青少年跆拳道運動技能等級標準與測試方法 目錄
目錄
測試場地、器材、設備及人員配備要求
場地 003
器材 003
設備 003
人員 003
測試的總體要求
測試規(guī)則 005
被測試者要求 005
考官要求 005
測試點要求 006
各等級測試科目
一級測試
科目一：前踢、推踢 010
科目二：太極一章 012
科目三：橫叉、左右豎叉 015
二級測試
科目一：橫踢、下劈踢 018
科目二：太極二章 020
科目三：正踢腿、里擺腿、外擺腿 024
三級測試
科目一：橫踢、側踢 028
科目二：太極三章 030
科目三：20秒前踢 035
四級測試
科目一：橫踢、勾踢（前旋踢）、旋風踢 038
科目二：太極四章 041
科目三：20秒橫踢 045
五級測試
科目一：橫踢、后踢、后旋踢 048
科目二：太極五章 051
科目三：20秒高位橫踢 056
六級測試
科目一：前腿橫踢、后旋踢、雙飛踢 058
科目二：太極六章 061
科目三：20秒雙飛踢 065
七級測試
科目一：模擬實戰(zhàn) 068
科目二：太極七章 069
科目三：8組組合腿法一（前腿橫踢 +后腿下劈） 074
八級測試
科目一：實戰(zhàn) 078
科目二：太極八章 079
科目三：8組組合腿法二（前腿橫踢 +反擊雙飛 +后旋踢） 084
九級測試
科目一：實戰(zhàn) 088
科目二：高麗 089
科目三：8組組合腿法三（前腿橫踢 +迎擊后踢 +后滑步橫踢 +迎擊下劈） 096
附錄
附錄1：跆拳道品勢技術考核評分細則 100
附錄2：跆拳道實戰(zhàn)能力評分細則 102
測試場地、器材、設備及人員配備要求
場地 003
器材 003
設備 003
人員 003
測試的總體要求
測試規(guī)則 005
被測試者要求 005
考官要求 005
測試點要求 006
各等級測試科目
一級測試
科目一：前踢、推踢 010
科目二：太極一章 012
科目三：橫叉、左右豎叉 015
二級測試
科目一：橫踢、下劈踢 018
科目二：太極二章 020
科目三：正踢腿、里擺腿、外擺腿 024
三級測試
科目一：橫踢、側踢 028
科目二：太極三章 030
科目三：20秒前踢 035
四級測試
科目一：橫踢、勾踢（前旋踢）、旋風踢 038
科目二：太極四章 041
科目三：20秒橫踢 045
五級測試
科目一：橫踢、后踢、后旋踢 048
科目二：太極五章 051
科目三：20秒高位橫踢 056
六級測試
科目一：前腿橫踢、后旋踢、雙飛踢 058
科目二：太極六章 061
科目三：20秒雙飛踢 065
七級測試
科目一：模擬實戰(zhàn) 068
科目二：太極七章 069
科目三：8組組合腿法一（前腿橫踢 +后腿下劈） 074
八級測試
科目一：實戰(zhàn) 078
科目二：太極八章 079
科目三：8組組合腿法二（前腿橫踢 +反擊雙飛 +后旋踢） 084
九級測試
科目一：實戰(zhàn) 088
科目二：高麗 089
科目三：8組組合腿法三（前腿橫踢 +迎擊后踢 +后滑步橫踢 +迎擊下劈） 096
附錄
附錄1：跆拳道品勢技術考核評分細則 100
附錄2：跆拳道實戰(zhàn)能力評分細則 102
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青少年跆拳道運動技能等級標準與測試方法 節(jié)選
青少年跆拳道運動技能等級標準與測試方法 跆拳道起源于朝鮮半島，由防身術演變而來，20世紀50年代開始在世界范圍內傳播，2000年成為奧運會正式比賽項目。跆拳道主要利用手、腳等部位進行搏擊對抗，是在朝鮮半島格斗術基礎上，融合日本空手道、中國武術中某些技術而形成的一項具有自身技術體系和獨*風格的、注重禮儀文化的武道體育運動。“跆”字的含義為：用腳踢，以及與腿部相關的各種攻防技術；“拳”字的含義為：用拳擊打，以及與上肢相關的各種攻防技術；“道”是指在對“跆”和“拳”修煉過程中的精神要求以及搏擊的藝術方法和取勝規(guī)律。 跆拳道是一項集健身、防身、修身為一體的深受青少年喜愛的時尚體 育項目，以腿法和拳法的攻防格斗為主要內容，通過實戰(zhàn)、品勢、擊破等表現形式修煉身心。跆拳道不僅動作簡單實用、易學易懂，更重要的是，練習者通過練習跆拳道，能夠鍛煉自己的精神品質并逐步培養(yǎng)良好的道德情操。為了幫助青少年掌握 1～ 2項運動技能，促進青少年健康成長，推動跆拳道運動的良好發(fā)展，特制定“青少年跆拳道運動技能等級標準”（以下簡稱“標準”）。本“標準”在整體上采用四等十二級制，其中，一～三級為入門級，四～六級為提高級，七～九級為專業(yè)級，十～十二級為精英級。本“標準”僅針對一～九級，預留十～十二級與高水平運動員等級相銜接。 測試場地、器材、設備及人員配備要求 場地 采用跆拳道競賽標準場地，為水平、無障礙物的八邊形場地，鋪設有彈性、平整并經中國跆拳道協會指定的專用比賽墊。比賽場地設有邊界線，邊界線以外須鋪設軟墊，保護被測試者的安全。 器材 跆拳道卷墊1套、跆拳道中位電子計數樁1套、跆拳道高位電子計數靶1套、直尺1把、考官桌椅8～10套、攝像機1臺、三腳架1副、記錄表5份。 設備 醫(yī)療急救箱 1套，全程錄像設備1套，專用電腦 2臺并配備網絡接口，保證網絡暢通。 人員 主考官：3～ 5名。 助考員：2～5名。 其他考務人員：若干名。 測試的總體要求 測試規(guī)則 被測試者首次申請測試時可從任一等級開始，但應對自身運動水平有一定預估。首次測試通過后方可申請下一等級的測試，不通過者至少降一個等級重新申請。 測試動作以本“標準”規(guī)定為準，違反動作規(guī)定將停止測試。 本“標準”各等級測試由科目一、科目二、科目三組成，科目一為基本技戰(zhàn)術考核，科目二為品勢技術考核，科目三為專項身體素質考核。各等級測試滿分為 100分：科目一基本技戰(zhàn)術考核滿分為 40分；科目二品勢技術考核滿分為30分（品勢技術考核評分細則詳見附錄 1）；科目三專項身體素質考核滿分為 30分，在多項專項身體素質考核時，單項總分為 10分，科目三*終分值為多項得分之和。 一～三級測試達標分數為60分，四～六級測試達標分數為70分，七級測試達標分數為73分，八級測試達標分數為77分，九級測試達標分數為80分。 被測試者要求 被測試者必須身著中國跆拳道協會指定或公認的跆拳道道服，佩戴符合要求的道帶入場考試。不得攜帶與考試無關的物品進入考場，不得佩戴掛件、首飾等物品入場。參加測試的男生上身不得在道服內穿著其他衣物，女生上身允許在道服內穿著白色 T恤。被測試者必須赤腳進入考場。 從四級開始要求被測試者應具有一定的比賽經歷。申請四～六級測試的被測試者須參加過縣級及以上政府相關部門主辦的比賽，或者以“標準”杯冠名的相應級別比賽的經歷，或者經“標準”委員會認定的比賽。申請七～九級測試的被測試者須參加過地市級以上及政府相關部門主辦的比賽，或者以“標準”杯冠名的相應級別比賽的經歷，或者經“標準”委員會認定的比賽。 考官要求 考官須著跆拳道裁判服；測試前認真檢查測試場地、器材及設備；提醒被測試者做好充分的準備活動。 一～六級主考官須具有一級及以上跆拳道裁判員證書，或由“標準”委員會認定；七～九級主考官須具有國家*跆拳道裁判員證書，或由“標準”委員會認定。所有考官均應無不良執(zhí)裁記錄。 測試點要求 測試點必須保持場地干凈、整潔、明亮、平整，場地無硬物或其他安全隱患，必須有安全出口和緊急疏散通道。整個測試過程全程錄像。
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