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越過(guò)內(nèi)心那座山:12個(gè)普遍心理問(wèn)題的自我療愈:12 lessons to save your life
(美)伊迪絲·伊娃·埃格爾(Edith¥34.6¥58.0
真希望你也喜歡自己 版權(quán)信息
- ISBN:9787559664464
- 條形碼:9787559664464 ; 978-7-5596-6446-4
- 裝幀:簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>>
真希望你也喜歡自己 本書(shū)特色
這是一本房琪寫(xiě)給所有年輕人的“成長(zhǎng)通關(guān)秘籍”。你是誰(shuí)、你要去哪里、你該如何抵達(dá)、你會(huì)選擇什么樣的戰(zhàn)友、你該如何把自己變成方法。用4年時(shí)間走遍全國(guó)上百個(gè)城市,幾乎 都在求一本房琪的說(shuō)話之道和文案心法。但真的有那些秘訣嗎?有技巧 是心法,有認(rèn)知也要有思考。
真希望你也喜歡自己 內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一本房琪寫(xiě)給所有年輕人的“成長(zhǎng)秘籍”。 你是誰(shuí)、你要去哪里、你該如何抵達(dá)、你會(huì)選擇什么樣的戰(zhàn)友、你該如何把自己變成方法, 用四年多的時(shí)間走過(guò)300個(gè)城市,幾乎都在求一本房琪的說(shuō)話之道和文案心法。但真的有那些秘訣嗎?有技巧更是心法,有認(rèn)知也要有思考。 這本書(shū)破解了所謂文案以及成長(zhǎng)背后深的底層邏輯:你是一個(gè)什么樣的人,會(huì)說(shuō)出什么樣的話。你走過(guò)什么樣的路,做過(guò)什么樣的選擇,見(jiàn)識(shí)過(guò)什么樣的世界,會(huì)寫(xiě)出什么樣的文字。用一路走來(lái)的每一步,每一次選擇和堅(jiān)守,變成自己說(shuō)出每一句話的底氣。 所以這本書(shū),是這樣一個(gè)肯吃苦,能堅(jiān)持,保有熱愛(ài),從不放棄的女孩一路打怪闖關(guān)后留下的秘籍和成長(zhǎng)方。或許每個(gè)人的經(jīng)歷都會(huì)有各自不同的細(xì)節(jié)展開(kāi),有一些相似的關(guān)口需要通過(guò)。我的方案或許不適合你的人生劇本,但喜歡自己、為自己努力永遠(yuǎn)是顛撲不破的真理。我們能做的只是提供一種思考和模式,你可以從中,找到你自己的路。 你不需要成為任何人,除了你自己。 案例 方法,用故事打動(dòng),用道理說(shuō)服。干貨滿滿,實(shí)操?gòu)?qiáng)!拿來(lái)可用! 房琪姐姐小課堂開(kāi)課啦,你準(zhǔn)備好筆記了嗎?
真希望你也喜歡自己 目錄
真希望你也喜歡自己 節(jié)選
19年5月30日,我的賬號(hào)“房琪KIKI”次收獲了單條播放量突破兩百萬(wàn)的成績(jī)。的標(biāo)題叫作《一個(gè)逆襲的故事》。因?yàn)檫@條,我收獲了一百多萬(wàn)喜歡我的人。 開(kāi)頭的幾句話是這樣說(shuō)的:“為了考到,在次高考后,我選擇了復(fù)讀。第二年,我參加藝考拿到了中國(guó)傳媒大學(xué)導(dǎo)演專業(yè)全國(guó)第七名的成績(jī),卻因?yàn)槲幕n發(fā)揮失常而落了榜,只得到三本院校讀編導(dǎo)。當(dāng)時(shí),身邊的朋友都和我說(shuō),認(rèn)命吧房琪,但是我沒(méi)有。” 我把自己生命中絕望的那兩年,用了十二秒九十三個(gè)字概括出來(lái),但大概只有我自己知道,這十二秒背后的日子,有多難熬。 尤其是復(fù)讀的那一年。當(dāng)時(shí),身邊所有熟悉的人都已經(jīng)前往大學(xué),擁抱各自嶄新的人生,只有我獨(dú)自一人被落在了熟悉的家鄉(xiāng),不得不一個(gè)既熟悉又陌生的環(huán)境,融入一個(gè)沒(méi)有熟人的班級(jí)。作為留級(jí)生和高考落榜生,在新班級(jí)的滋味并不好受。當(dāng)時(shí),幾乎沒(méi)有同學(xué)愿意主動(dòng)和我說(shuō)話,老師也沒(méi)有那么多的精力顧及每一個(gè)人,整個(gè)環(huán)境都很壓抑和孤一次,我物理考了很低的分?jǐn)?shù),彼時(shí)坐在教室后一排的我,把卷子正面攤在桌上,看著成績(jī)的兩道橫杠力透紙背,批卷老師氣急敗壞的樣子仿就在我眼前。同桌正在為算錯(cuò)了一個(gè)數(shù)字,大題沒(méi)有得到滿分而懊惱,在發(fā)了一通牢騷之后,她的目光落在了我的卷子上。我還沒(méi)來(lái)得及把分?jǐn)?shù)遮住,她便湊上來(lái)對(duì)我說(shuō):“其實(shí)我有時(shí)候真挺羨慕你的。” “羨慕我?” “對(duì)啊,你看那些差一分就及格的人,會(huì)覺(jué)得可惜,但你就不會(huì)有這種煩惱,也不用因?yàn)闆](méi)發(fā)揮好而焦慮,心理壓力沒(méi)有那么大,多好啊!” 她目光真誠(chéng)地看著我的那幾秒鐘,讓我相信了她的話是真的發(fā)自內(nèi)心。但我知道,其實(shí)在那特殊的一年,老師和同學(xué)對(duì)差等生已經(jīng)放棄了比賽資格這件事心照不宣,差等生只能心甘情愿當(dāng)個(gè)看客——哪怕我上課的時(shí)候努力瞪大眼睛盯著老師,認(rèn)真記了滿滿一本的筆記;哪怕我在夜深人靜時(shí)打開(kāi)物理卷子,想破了頭也不會(huì)解題,一邊罵自己笨一邊哭;哪怕我掙扎著想讓他們聽(tīng)見(jiàn),我心里不停地在的那句“請(qǐng)別放棄我”。 老師還是會(huì)在輪到我回答問(wèn)題的時(shí)候,面對(duì)我的支支吾吾而發(fā)出一聲長(zhǎng)嘆,說(shuō)一句:“算了,下一個(gè)。” 被放棄、被嘲諷、被淘汰的經(jīng)歷,又怎么會(huì)只有一次呢? 剛來(lái)不久,我得到了一個(gè)廚藝類節(jié)目主持人的試鏡機(jī)會(huì)。這個(gè)節(jié)目不僅會(huì)在衛(wèi)視平臺(tái)播出,還會(huì)向主持人支付一筆勞務(wù)費(fèi)。對(duì)于已經(jīng)一段時(shí)間沒(méi)有收入的我來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是救命稻草。試鏡的前一天晚上,節(jié)目組臨時(shí)通知要自己準(zhǔn)備圍裙,當(dāng)時(shí)已經(jīng)快到晚上八點(diǎn)鐘,大多數(shù)店鋪已經(jīng)關(guān)門(mén),網(wǎng)上買也不可能來(lái)得及。我心急如焚地出門(mén)了,后在一個(gè)即將關(guān)門(mén)的大商場(chǎng),一家看上去就很貴的店里找到了一條藍(lán)色的蕾絲邊圍裙,下意識(shí)地看了看吊牌——四百二十九元,這個(gè)價(jià)格我估計(jì)能記一輩子。為了不影響第二天試鏡,我咬咬牙買下來(lái)了。商場(chǎng)關(guān)門(mén)之后,我一個(gè)人站在街上,看著輕飄飄的購(gòu)物袋里那條昂貴的圍裙,越看越心疼。我舍不得打車,就這么一路走回了家。回家的路上,我還在暗暗地想:沒(méi)關(guān)系,如果試了,這點(diǎn)錢不算什么。 我至今忘不了第二天試鏡時(shí)激動(dòng)和緊張的心情。結(jié)束之后,制片人說(shuō)可以先回家等消息。忐忑地等了好多天都沒(méi)有音信,直到有一天突然接到了其中一位工作人員打來(lái)的電話,電話接通之前,我仿都能聽(tīng)到自己撲通撲通的心跳聲。電話那頭說(shuō):“小琪,告訴你個(gè)好消息,你被選中了。明天拿著身份證來(lái)一趟吧,我們簽合同。一年五十萬(wàn)。” 我瘋狂克制著自己激動(dòng)的心情,拿著電話支支吾吾了好久,說(shuō)了好多次謝謝,問(wèn)了好多次“是真的嗎?”。得到確定的答復(fù)之后,我掛掉電話,然后迫不及待地打電話給媽媽,我說(shuō):“媽!我那個(gè)節(jié)目試了!你猜一年多少錢?五十萬(wàn)!” 我媽在電話那頭比我還激動(dòng)。 冷靜了一會(huì)兒,我才想起來(lái)還有很多流程上的細(xì)節(jié)剛剛沒(méi)有問(wèn),于是打電話想確認(rèn)一下第二天見(jiàn)面的時(shí)間和地點(diǎn),沒(méi)想到這次電話那邊卻傳來(lái)了哈哈大笑的聲音。他說(shuō):“哈哈哈,你忘了今天是愚人節(jié)啦?你不會(huì)當(dāng)真以為自己能賺五十萬(wàn)吧?愚人節(jié)快樂(lè)哦。”p10-16
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