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體育與健康 版權信息
- ISBN：9787209132930
- 條形碼：9787209132930 ; 978-7-209-13293-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育與健康 內容簡介
本書包括《理論篇》《實踐篇》《附錄》三部分，結構清晰，內容全面。除詳細講解體育運動的基本概念、原則以及田徑、球類、武術等運動項目外，本書還針對學生畢業后的工作需要，專門設置了《職業與健康》一章，介紹了坐姿類、站姿類和變姿類職業的體能改善方法。
體育與健康 目錄
前 言
**部分理論篇
**章體育運動與身心健康
**節體育運動概述
第二節身心健康概述
第三節體育運動對身心健康的影響
第二章體育運動的原則與方法
節體育運動的原則
節體育運動的方法
第三章職業與健康
節坐姿類職業的體能改善
節站姿類職業的體能改善
第三節變姿類職業的體能改善
第四章營養與
節人體營養知識概述和傳統
節常見體育運動損傷的及處理
第五章大學體育課程思政建設
節大學體育課程思政的概念能和特征
節大學體育課程思政建設的目標和原則
第三節大學體育課程思政的大綱設計
第四節大學體育課程思政的教學模式
部分 實踐篇
第六章田徑運動
節 徑賽項目
節 田賽項目
第七章球類運動
節籃球
節排球
第三節 足 球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網 球
第七節棒壘球
第八章武術運動
節太極拳八法五步
節跆拳道
第三節初級長拳
第四節散打與自由搏擊
第九章游泳運動
節蛙泳
節自由泳
第三節仰泳
第四節游泳知識與救護
第十章休閑運動
節瑜伽·
節健美操
第三節 體育舞蹈
第四節輪滑
第五節毽球
第六節柔力球
第七節花樣跳繩
第八節健身健美運動
第十一章戶外運動
節攀巖
節 定向運動
第三節戶外拓展
附錄
學生體質健康測量方法
學生心理健康評價
參考文獻·
展開全部
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