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人體筋膜療法 版權信息
- ISBN：9787571422165
- 條形碼：9787571422165 ; 978-7-5714-2216-5
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
人體筋膜療法 本書特色
1. 這本書是歐洲筋膜領域前沿科學研究與人體康復物理治療實踐深度結合，10年臨床驗證幫逾萬名患者徹底脫離疼痛困擾。亞馬遜全五星好評！ 2. 書中包含近250個按摩與拉伸方法，近40項動作視頻，針對人體5大區域15個部位，徹底消除所有常見病痛。基于筋膜整體性的練習序列，全面提升筋膜靈活性與穩定性，徹底矯正體態問題，有效預防運動損傷。借助這本書你可以： ●系統科學的筋膜按壓與拉伸方法 ●徹底消除肢體疼痛與功能障礙 ●永久矯正錯誤姿勢與不良體態 ●強健全身肌骨系統、提升身體靈活性 3.書中包含受讀者稱贊的6步治療方法，治療前后檢測感測，精準定位疼痛源頭，充分體會治療前后差異，杜絕無效練習。 4. 關于疼痛的研究表明，出現持續性疼痛時，中樞神經系統（由腦和脊髓組成）的反應性會增強，即發生中樞敏感化。在敏感化過程中，大腦和脊髓中的神經元發生可塑性變化，導致疼痛傳遞反應放大，從而產生持續性疼痛傳導。于是，盡管疼痛的真正誘因已不復存在，但是疼痛的信號仍然持續傳遞。而本書中的練習，不僅可以解決局部的疼痛，還可以讓敏感化的中樞神經系統和身體的感知能力重新恢復正常，從而降低疼痛感。對久治不愈的疼痛格外有效果。
人體筋膜療法 內容簡介
筋膜遍布人體，是一張致密的結締組織網絡。基于筋膜的這種特性，某一部位的疼痛常會蔓延到其他身體部位，嚴重影響患者正常生活。研究表明：80%的胸腰問題，都可能與筋膜有關！ 《人體筋膜療法》以筋膜的整體性為理論基礎，結合人體重要筋膜鏈，通過按摩與拉伸，幫助患者治療疼痛，是一本非常系統的、全面的針對疼痛的筋膜訓練書。本書包括： █ 筋膜研究領域前沿理論 集現有筋膜理論之大成，結合歐洲新研究成果，詳解筋膜的結構和功能。 █ 準確的疼痛檢測與感測方法 摒棄“頭疼醫頭，腳疼醫腳”，精準定位疼痛根源，*大限度消除疼痛觸發因素。 █ 切實有效的筋膜治療方案 細致入微的練習指導與演示圖片詳細展示緩解疼痛與矯正體態的先進技術，終結人體5大區域15個部位的常見疼痛。 █ 近40項練習視頻 高清影像展現所有動作細節，有助于讀者快速、準確地掌握練習動作。
人體筋膜療法 目錄
**部分筋膜治療基礎
第1章關于筋膜的基礎知識2
1.1筋膜的特性2
1.2筋膜的組成4
1.3筋膜的不同形式5
1.4筋膜鏈7
1.5柑橘模型13
1.6筋膜的功能13
1.6.1進行水合作用13
1.6.2自我更新13
1.6.3自主收縮14
1.6.4產生感覺14
1.6.5傳遞力量14
1.6.6連接身體各個部位14
1.6.7儲存和釋放能量15
1.6.8筋膜的其他功能15
……
展開全部
人體筋膜療法 作者簡介
克拉斯??施泰希曼是物理治療師和骨科醫生。他在漢堡獨立從事跨學科治療實踐。從業十多年來，他一直致力于研究筋膜體系及其對人體的影響。結合歐洲前沿筋膜理論以及自己的實踐發現，他發明了獨特的人體筋膜療法。經過臨床驗證，這個治療方式對各個年齡段的人的不同疼痛都能進行有效的處理。
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