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每天學(xué)點時間管理 版權(quán)信息
- ISBN：9787518016396
- 條形碼：9787518016396 ; 978-7-5180-1639-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
每天學(xué)點時間管理 內(nèi)容簡介
本書從科學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合作者多年來時間管理的研究方法，從時間管理的思路、目標(biāo)、計劃、工具、執(zhí)行、過程、習(xí)慣等多個角度，并結(jié)合職場、生活等情景，闡述了時間管理的策略和方法。
每天學(xué)點時間管理 目錄
第1章 你的時間如何被消耗的-它們都去哪兒了你的時間遠(yuǎn)比金錢更有價值別讓粗心大意蠶食你的時間別因惰而空耗了你的人生自制是一種秩序，放縱流失時間別讓壞脾氣偷走你的時間別讓抱怨白白損耗你的生命別因自己沒主見而白賠了人生讓時間止損的方法"時間統(tǒng)計法"
第2章 你的時間如何處理-使用時間的要訣知時、惜時、守時、用時制訂計劃，預(yù)先安排時間不斷優(yōu)化時間管理方式理清思緒，列出處理事務(wù)的順序每天騰出一點"機(jī)動時間"別試圖把細(xì)枝末節(jié)都做到讓自己銘記完成任務(wù)的后期限人有終點，所以更要努力向前
第3章 你的時間如何應(yīng)用-合理分配時間的法則充分利用每天的時間準(zhǔn)備工作重復(fù)，效率自會提高一心不二用，一次做好一件事別指望明天，在今天做完更多的事時間統(tǒng)籌，制訂適合你的時間表辦事有章法，計劃要完備循序，不能急于求成
第4章 如何管理時間事倍--時間管理的實用工具掌握 "／80時間管理法"目標(biāo)分級時間分段管理法把工作按重要和緊急交叉劃分時間管理中的"墨菲定律"給自己實施"生命緊迫法"收集、處理、計劃、行動、回顧如何規(guī)劃好你的每讓高科技給時間管理幫忙
第5章 如何節(jié)省自己的時間--借助外力而非獨自苦干在職場獨來獨往反而吃虧多與人合作讓事情更輕松學(xué)會借用他人的智慧和力量不會指揮人只能自己干到死率地安排下屬工作向上級請教，在工作中少走彎路
第6章 時間管理思路清晰--改善應(yīng)用時間的/span>制訂計劃并把握關(guān)鍵幾點記錄并整理"每日備忘錄"及時記錄你的靈感和點子自我反省，尋找可以之處盯點觀面，做事之統(tǒng)觀全局統(tǒng)籌兼顧，做好事情之間的協(xié)調(diào)集合聽眾，同樣的事情一起說善用"恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)"，讓自己備受歡迎未雨綢繆，提前解決可以預(yù)見的問題
第7章 時間管理長遠(yuǎn)考慮--不同時間段的管理策略化零為整，讓時間產(chǎn)生大的價值從起床到上班，用好這段時間讓你獲益匪淺不要隨便打亂你專屬的生物鐘把握好生活節(jié)奏，多留一些時間給睡眠用"分"計算時間，零碎時間有大作用學(xué)會大限度利用空余時間學(xué)會放松，隨地保持好心情身心俱疲難，不如好好休息
第8章 時間管控一步到位--提率更要提升效能化繁為簡，一針見血找到問題關(guān)鍵花少的力氣，做出滿意的效果不只是解決問題，更要消滅問題不要因苛求而浪費不必要的時間危機(jī)意識，提高危機(jī)處理能力中途停頓容易導(dǎo)致效率低下、虎頭蛇尾根據(jù)實際情況不斷調(diào)整目標(biāo)，不做無謂的努力"次"把事情做對，返工反而消耗精力
第9章 職場人士時間管理--工作是比別人更公司老板的時間管理：抓大放小高層管理者的時間管理：果斷決策中層管理者的時間管理：解決問題基層管理者的時間管理：落實到位會議時間管理：避免隨意電話時間管理：接聽養(yǎng)成寫工作日志的/span>簡化報告文件，節(jié)省時間別讓辦公桌耽誤你的工作
第10章 日常生活時間管理--人生從容的生活良方學(xué)會管理情緒，讓好心情帶來率抵制住，讓生命接受你的掌控不浮不躁，沉心靜氣做好事利用緊迫感，培養(yǎng)時間管理意識每天多做一點，早到一點巧妙說"不"，讓生活順暢一些以赴，用熱情和激情對待工作拖延是時間的竊賊，不給拖延找借口戒除網(wǎng)絡(luò)依賴癥，別讓網(wǎng)絡(luò)偷走你的時間參考文獻(xiàn)
第2章 你的時間如何處理-使用時間的要訣知時、惜時、守時、用時制訂計劃，預(yù)先安排時間不斷優(yōu)化時間管理方式理清思緒，列出處理事務(wù)的順序每天騰出一點"機(jī)動時間"別試圖把細(xì)枝末節(jié)都做到讓自己銘記完成任務(wù)的后期限人有終點，所以更要努力向前
第3章 你的時間如何應(yīng)用-合理分配時間的法則充分利用每天的時間準(zhǔn)備工作重復(fù)，效率自會提高一心不二用，一次做好一件事別指望明天，在今天做完更多的事時間統(tǒng)籌，制訂適合你的時間表辦事有章法，計劃要完備循序，不能急于求成
第4章 如何管理時間事倍--時間管理的實用工具掌握 "／80時間管理法"目標(biāo)分級時間分段管理法把工作按重要和緊急交叉劃分時間管理中的"墨菲定律"給自己實施"生命緊迫法"收集、處理、計劃、行動、回顧如何規(guī)劃好你的每讓高科技給時間管理幫忙
第5章 如何節(jié)省自己的時間--借助外力而非獨自苦干在職場獨來獨往反而吃虧多與人合作讓事情更輕松學(xué)會借用他人的智慧和力量不會指揮人只能自己干到死率地安排下屬工作向上級請教，在工作中少走彎路
第6章 時間管理思路清晰--改善應(yīng)用時間的/span>制訂計劃并把握關(guān)鍵幾點記錄并整理"每日備忘錄"及時記錄你的靈感和點子自我反省，尋找可以之處盯點觀面，做事之統(tǒng)觀全局統(tǒng)籌兼顧，做好事情之間的協(xié)調(diào)集合聽眾，同樣的事情一起說善用"恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)"，讓自己備受歡迎未雨綢繆，提前解決可以預(yù)見的問題
第7章 時間管理長遠(yuǎn)考慮--不同時間段的管理策略化零為整，讓時間產(chǎn)生大的價值從起床到上班，用好這段時間讓你獲益匪淺不要隨便打亂你專屬的生物鐘把握好生活節(jié)奏，多留一些時間給睡眠用"分"計算時間，零碎時間有大作用學(xué)會大限度利用空余時間學(xué)會放松，隨地保持好心情身心俱疲難，不如好好休息
第8章 時間管控一步到位--提率更要提升效能化繁為簡，一針見血找到問題關(guān)鍵花少的力氣，做出滿意的效果不只是解決問題，更要消滅問題不要因苛求而浪費不必要的時間危機(jī)意識，提高危機(jī)處理能力中途停頓容易導(dǎo)致效率低下、虎頭蛇尾根據(jù)實際情況不斷調(diào)整目標(biāo)，不做無謂的努力"次"把事情做對，返工反而消耗精力
第9章 職場人士時間管理--工作是比別人更公司老板的時間管理：抓大放小高層管理者的時間管理：果斷決策中層管理者的時間管理：解決問題基層管理者的時間管理：落實到位會議時間管理：避免隨意電話時間管理：接聽養(yǎng)成寫工作日志的/span>簡化報告文件，節(jié)省時間別讓辦公桌耽誤你的工作
第10章 日常生活時間管理--人生從容的生活良方學(xué)會管理情緒，讓好心情帶來率抵制住，讓生命接受你的掌控不浮不躁，沉心靜氣做好事利用緊迫感，培養(yǎng)時間管理意識每天多做一點，早到一點巧妙說"不"，讓生活順暢一些以赴，用熱情和激情對待工作拖延是時間的竊賊，不給拖延找借口戒除網(wǎng)絡(luò)依賴癥，別讓網(wǎng)絡(luò)偷走你的時間參考文獻(xiàn)
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