中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊)
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
高敏感與高情商 版權信息
- ISBN：9787518093939
- 條形碼：9787518093939 ; 978-7-5180-9393-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高敏感與高情商 內容簡介
有人說，過度敏感是焦慮與恐懼的罪魁禍首，敏感的人總是喜歡多想，很難有輕松的狀態，但其實，高敏感也是一種天賦。高敏感的人能走在人前、能發現潛在危險，他們有更深刻的思考力和大智慧，能更快、更早地實現人生理想。但是高敏感者凡事也要追求適度，否則會在心理上如負重荷，難有輕松快樂的生活狀態。 本書是一本心靈指導用書，它對高敏感的人具有疏導作用，一改人們對高敏感者的負面認識，幫助他們重塑一個全新的自我，并告訴高敏感者，擁有健康的生活狀態，還要靠自己的主動認知與積極應對，才能跟不好的自己說“再見”，才會讓生活更加美好。
高敏感與高情商 目錄
**章 對時間足夠敏感，辨別虛假繁忙 001
珍惜時間，積極向前 002
合理安排，做事分清輕重緩急 006
擁有正確的時間觀念，提高執行力 009
拖延與懶惰，總是狼狽為奸 012
拖延，并不能真正給你帶來安全感 016
拖延者總喜歡為自己找借口 018
第二章 敏銳捕捉壞情緒，不被情緒左右 023
強者絕不被糟糕的情緒控制 024
換個角度，就能看到問題的積極面 027
理智一點，學做情緒的主人 030
冷靜面對，學會控制自己的糟糕情緒 032
找到合理的宣泄方式，把壞情緒趕走 036
別將壞情緒“傳染”給身邊的人 040
第三章 做人別太單純，多點敏感少栽跟頭 045
把握同情心的分寸，別被人利用 046
把握適度距離，親密也應有間 049
初入職場，識人是你要學習的**課 051
悉心觀察，從談話中了解別人的真實本性 054
觀察體態語言，洞察對方真實意圖 058
第四章 與人相交別木訥，交際場合懂規則 061
噓寒問暖，寒暄是交談的潤滑劑 062
人生需要善言，應酬需要說好“場面話” 064
表達謝意，能讓他人日后樂意幫助你 066
從小處著眼，善待每一個人 069
第五章 敏感識別惡習，好習慣受益一生 073
自我反省，才能獲得重生 074
帶著自我審視的態度，發現并改正缺點 078
勤奮做事，絕不偷懶 081
第六章 敏感發現陷阱和圈套，確保自己安全無險 085
小心陷阱，天下沒有免費的午餐 086
誘惑很美，但會將你帶入深淵 088
不怕吃虧，吃虧未必是壞事 092
苛求完美，往往會得不償失 095
學會放棄，是明智之舉 098
第七章 避開敏感話題，不揭人傷疤是對他人的尊重 101
一味貶低別人，只會讓人心生厭惡 102
尊重他人，不觸痛別人的瘡疤 105
批評他人時，一定要維護對方的尊嚴和臉面 108
把握好分寸，玩笑不能過火 111
哪壺不開提哪壺，只能讓人難堪和尷尬 113
第八章 敏感發現搖擺者，不與墻頭草為伍 117
與其挖空心思地學別人，還不如做自己 118
缺乏主見，很容易被輕視和淘汰 120
善待每個人，別做“勢利”小人 123
警戒自己，不做巧言令色之人 126
堅持個性，不要盲目為強權所迫 128
第九章 提高敏感度和警惕心，但別耍小聰明 133
做人不要太精明，太精明露骨會遭人討厭 134
揣著明白裝糊涂是一種達觀和灑脫 137
傾聽逆耳忠言，是智者的做法 139
大智若愚，是大智慧 142
第十章 保持思維的敏感度，保證頭腦的鮮活 147
學會思考，失去恰恰是得到和成功的開始 148
真正敏銳的眼光，是看在潮流之先 151
從不同的角度看問題，你能獲得一種全然不同的心境 154
獨立思考，激發大腦潛能 157
善于變通，找到成功的機會 159
第十一章 保持思想敏感度，不要讓他人的想法輕易影響你 167
不必過分在意別人的眼光，走自己的路 168
不隨波逐流，保持內心的安寧 171
保持思辨的獨立，做一個有主見的人 174
在保持善良的同時，也應當要保持警惕 177
第十二章 追求適度，敏銳捕捉美好生活 181
被貪婪吞噬，就無法找到內心的寧靜 182
保持內心的安寧，放下不切實際的幻想 185
別被欲望束縛，看淡功名利祿 188
追求唯有適度，才能保持人生的積極態勢 191
知足常樂，降低對生活的欲望 196
參考文獻 200
珍惜時間，積極向前 002
合理安排，做事分清輕重緩急 006
擁有正確的時間觀念，提高執行力 009
拖延與懶惰，總是狼狽為奸 012
拖延，并不能真正給你帶來安全感 016
拖延者總喜歡為自己找借口 018
第二章 敏銳捕捉壞情緒，不被情緒左右 023
強者絕不被糟糕的情緒控制 024
換個角度，就能看到問題的積極面 027
理智一點，學做情緒的主人 030
冷靜面對，學會控制自己的糟糕情緒 032
找到合理的宣泄方式，把壞情緒趕走 036
別將壞情緒“傳染”給身邊的人 040
第三章 做人別太單純，多點敏感少栽跟頭 045
把握同情心的分寸，別被人利用 046
把握適度距離，親密也應有間 049
初入職場，識人是你要學習的**課 051
悉心觀察，從談話中了解別人的真實本性 054
觀察體態語言，洞察對方真實意圖 058
第四章 與人相交別木訥，交際場合懂規則 061
噓寒問暖，寒暄是交談的潤滑劑 062
人生需要善言，應酬需要說好“場面話” 064
表達謝意，能讓他人日后樂意幫助你 066
從小處著眼，善待每一個人 069
第五章 敏感識別惡習，好習慣受益一生 073
自我反省，才能獲得重生 074
帶著自我審視的態度，發現并改正缺點 078
勤奮做事，絕不偷懶 081
第六章 敏感發現陷阱和圈套，確保自己安全無險 085
小心陷阱，天下沒有免費的午餐 086
誘惑很美，但會將你帶入深淵 088
不怕吃虧，吃虧未必是壞事 092
苛求完美，往往會得不償失 095
學會放棄，是明智之舉 098
第七章 避開敏感話題，不揭人傷疤是對他人的尊重 101
一味貶低別人，只會讓人心生厭惡 102
尊重他人，不觸痛別人的瘡疤 105
批評他人時，一定要維護對方的尊嚴和臉面 108
把握好分寸，玩笑不能過火 111
哪壺不開提哪壺，只能讓人難堪和尷尬 113
第八章 敏感發現搖擺者，不與墻頭草為伍 117
與其挖空心思地學別人，還不如做自己 118
缺乏主見，很容易被輕視和淘汰 120
善待每個人，別做“勢利”小人 123
警戒自己，不做巧言令色之人 126
堅持個性，不要盲目為強權所迫 128
第九章 提高敏感度和警惕心，但別耍小聰明 133
做人不要太精明，太精明露骨會遭人討厭 134
揣著明白裝糊涂是一種達觀和灑脫 137
傾聽逆耳忠言，是智者的做法 139
大智若愚，是大智慧 142
第十章 保持思維的敏感度，保證頭腦的鮮活 147
學會思考，失去恰恰是得到和成功的開始 148
真正敏銳的眼光，是看在潮流之先 151
從不同的角度看問題，你能獲得一種全然不同的心境 154
獨立思考，激發大腦潛能 157
善于變通，找到成功的機會 159
第十一章 保持思想敏感度，不要讓他人的想法輕易影響你 167
不必過分在意別人的眼光，走自己的路 168
不隨波逐流，保持內心的安寧 171
保持思辨的獨立，做一個有主見的人 174
在保持善良的同時，也應當要保持警惕 177
第十二章 追求適度，敏銳捕捉美好生活 181
被貪婪吞噬，就無法找到內心的寧靜 182
保持內心的安寧，放下不切實際的幻想 185
別被欲望束縛，看淡功名利祿 188
追求唯有適度，才能保持人生的積極態勢 191
知足常樂，降低對生活的欲望 196
參考文獻 200
展開全部
高敏感與高情商 作者簡介
林錦，男，1974年出生，福建福州人，工商管理碩士，現為福建拓普檢測技術有限公司常務副總，標協（福建）技術有限公司副總經理，國家一級職業經理人。致力于企業質量管理、環境管理、職業健康與安全管理、品牌策劃咨詢等方面的研究。輔導過近百家大型知名企業，在刊物上發表論文數篇，在長期企業管理及咨詢輔導工作中結合企業實際，獲多項國家知識產權專利證書。
書友推薦
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
月亮與六便士
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
月亮虎
- >
山海經
- >
姑媽的寶刀
本類暢銷
