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今天也要開心呀 一個(gè)抑郁康復(fù)者的自愈之旅 版權(quán)信息
- ISBN：9787115586759
- 條形碼：9787115586759 ; 978-7-115-58675-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
今天也要開心呀 一個(gè)抑郁康復(fù)者的自愈之旅 本書特色
1.本書版權(quán)自西班牙企鵝蘭登引進(jìn)，一位藝術(shù)家戰(zhàn)勝抑郁癥的全過程，她可以，你也可以！2.獻(xiàn)給每個(gè)感受著焦慮、無力與悲傷的小可愛，超乖萌的治愈系繪本3.心理學(xué)者任麗精彩導(dǎo)讀，張沛超、李侖、侯玉珍老師作序4.要好奇、要體驗(yàn)、要熱愛、要奔赴更大的世界。要過得很忙很忙——忙著做讓自己快樂的事！5.用繪畫凝視自己的內(nèi)心，唯有深入至暗之處，方覺光明可貴6.請(qǐng)你千萬不要對(duì)生活投降呀讓“我”這本溫暖而睿智的小畫書陪伴你“我”會(huì)看見你，陪伴你，治愈你我們一起成為快樂的人，走向光所在的地方你肯定可以蹦跶起來相信你會(huì)戰(zhàn)勝壞情緒相信你能戰(zhàn)勝它我相信你
今天也要開心呀 一個(gè)抑郁康復(fù)者的自愈之旅 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書的誕生源于一場(chǎng)蛻變。
故事的主角正是作者本人。她是一個(gè)從孩童時(shí)期就一點(diǎn)點(diǎn)陷入抑郁的女孩，一個(gè)在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒中受傷的女孩，*后蛻變成了一個(gè)每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。
在作品的前半部分，作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界，配以夸張、抽象的繪畫，微妙地表達(dá)了抑郁如何控制她的身體與心理，絆住她，使她無法向前。
而在作品的后半部分，作者的文字與畫風(fēng)開始變得睿智而活潑，累積的痛苦讓她有所頓悟：憤怒與悲傷源自過去，焦慮與恐懼指向未來，只有快樂屬于當(dāng)下！在她整合身心、過好每一個(gè)當(dāng)下的過程中，我們看到的不僅是她成功地治愈了自己，更能發(fā)現(xiàn)：只有放下執(zhí)念與怨念，才有資格看清生活的真相。
對(duì)現(xiàn)在的她來說，抑郁已經(jīng)被她視作生命饋贈(zèng)，因?yàn)橐钟艚o了她更飽滿的人生體驗(yàn)，也給了她從更多的角度看待人生的機(jī)會(huì)。
今天也要開心呀 一個(gè)抑郁康復(fù)者的自愈之旅 目錄
導(dǎo)讀 任麗
推薦序一 張沛超
推薦序二 李侖
推薦序三 侯玉珍
Part 1
我是多個(gè)我的混合
我的自我掌控了我的一切。
我時(shí)常毫無來由地沉淪于悲傷情緒。
*后，我只好假設(shè)它是一種正常的性格特征。
真正的我，正一點(diǎn)一點(diǎn)地從我身上煙消云散……
Part 2
這是一場(chǎng)我與我的斗爭(zhēng)
是的，我抑郁了……
恐懼、焦慮、憤怒、失眠把我包裹著，常人看來易如反
掌的事，我卻舉步維艱。
每天*大的痛苦是從沙發(fā)到床上，再從床上到沙發(fā)上。
Part 3
我一點(diǎn)一點(diǎn)地找回我
我一點(diǎn)一點(diǎn)地找回自己，一點(diǎn)一點(diǎn)地康復(fù)。
面對(duì)抑郁，我須十分勇敢……
我為重新感受到人間煙火氣而心存感激……
推薦序一 張沛超
推薦序二 李侖
推薦序三 侯玉珍
Part 1
我是多個(gè)我的混合
我的自我掌控了我的一切。
我時(shí)常毫無來由地沉淪于悲傷情緒。
*后，我只好假設(shè)它是一種正常的性格特征。
真正的我，正一點(diǎn)一點(diǎn)地從我身上煙消云散……
Part 2
這是一場(chǎng)我與我的斗爭(zhēng)
是的，我抑郁了……
恐懼、焦慮、憤怒、失眠把我包裹著，常人看來易如反
掌的事，我卻舉步維艱。
每天*大的痛苦是從沙發(fā)到床上，再從床上到沙發(fā)上。
Part 3
我一點(diǎn)一點(diǎn)地找回我
我一點(diǎn)一點(diǎn)地找回自己，一點(diǎn)一點(diǎn)地康復(fù)。
面對(duì)抑郁，我須十分勇敢……
我為重新感受到人間煙火氣而心存感激……
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今天也要開心呀 一個(gè)抑郁康復(fù)者的自愈之旅 作者簡(jiǎn)介
（西）梅里特謝爾.杜蘭Meritxell Duran1964年出生在巴塞羅那，是一位插畫家和雕塑家。她在巴塞羅那藝術(shù)中心埃斯科拉馬薩納學(xué)習(xí)雕塑，將她的創(chuàng)作作品與在各種藝術(shù)學(xué)校的教學(xué)相結(jié)合。為新聞界準(zhǔn)備的插圖曾刊登在《先鋒報(bào)》《國際先驅(qū)論壇報(bào)》《國家報(bào)》或《佩里迪科報(bào)》等。同時(shí)，她在出版界也贏得了諸多認(rèn)可，如2005年因《El miedo不存在》而獲得的Junceda成人插畫獎(jiǎng)，以及2009年的巴塞羅那國際畫報(bào)獎(jiǎng)，2011年格拉薩.托羅的《費(fèi)布拉斯士氣》插畫、雕塑伴一直隨著她的生活，這位經(jīng)驗(yàn)豐富的藝術(shù)家初次踏入繪本世界已小有成績(jī)。
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