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高校體育理論基礎教程 版權信息
- ISBN：9787568526203
- 條形碼：9787568526203 ; 978-7-5685-2620-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高校體育理論基礎教程 內容簡介
《高校體育理論基礎教程》以“健康”為導向，以“終身體育”為目標，以科學事實和科研成果為依據，在介紹籃球、排球、足球、乒乓球、武術等傳統體育項目的基礎上增加了健身與健美、跆拳道、定向運動、羽毛球、網球、輪滑、瑜伽等大學生喜歡的新興體育項目，能滿足學生對體育學習的個性化需求。《高校體育理論基礎教程》緊緊圍繞高職高專人才培養的目標，充分結合學院的辦學特色及學院體育教學和體育設施的實際情況，切實體現學院學生的身心特點。《高校體育理論基礎教程》堅持以“基礎理論—基本知識—基本素質—基本技能”為主線，以身體練習為主要手段，以提升學生的健康水平為核心，以培養學生。
高校體育理論基礎教程 目錄
**章 體育醫療與衛生保健
**節 體育醫療簡介
第二節 常見疾病的體育醫療方法
第三節 常見運動性疾病的預防與處理
第四節 常見體育運動損傷的預防與處理
第五節 體育鍛煉與衛生保健常識
第二章 身體基本素質訓練
**節 發展速度素質的練習方法
第二節 發展耐力素質的練習方法
第三節 發展力量素質的練習方法
第四節 發展彈跳力素質的練習方法
第五節 發展柔韌素質的練習方法
第六節 發展靈敏素質的練習方法
第三章 田 徑
**節 田徑運動概述
第二節 短跑
第三節 接力跑
第四節 中長距離跑
第五節 跳遠
第六節 三級跳遠
第七節 跳高
第八節 鉛球
第九節 田徑運動競賽的編排、組織及裁判方法
睪四章籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球比賽規則及場地、器材
第五章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第四節 足球比賽規則及場地、器材
第六章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球比賽規則及場地、器材
第七章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的基本技術
第三節 擊球質量的技術要素與基本環節
第四節 乒乓球比賽規則及場地、器材
第八章 網球
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動的基本戰術
第四節 網球比賽規則及場地、器材
第九章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
……
**節 體育醫療簡介
第二節 常見疾病的體育醫療方法
第三節 常見運動性疾病的預防與處理
第四節 常見體育運動損傷的預防與處理
第五節 體育鍛煉與衛生保健常識
第二章 身體基本素質訓練
**節 發展速度素質的練習方法
第二節 發展耐力素質的練習方法
第三節 發展力量素質的練習方法
第四節 發展彈跳力素質的練習方法
第五節 發展柔韌素質的練習方法
第六節 發展靈敏素質的練習方法
第三章 田 徑
**節 田徑運動概述
第二節 短跑
第三節 接力跑
第四節 中長距離跑
第五節 跳遠
第六節 三級跳遠
第七節 跳高
第八節 鉛球
第九節 田徑運動競賽的編排、組織及裁判方法
睪四章籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球比賽規則及場地、器材
第五章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第四節 足球比賽規則及場地、器材
第六章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球比賽規則及場地、器材
第七章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的基本技術
第三節 擊球質量的技術要素與基本環節
第四節 乒乓球比賽規則及場地、器材
第八章 網球
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動的基本戰術
第四節 網球比賽規則及場地、器材
第九章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
……
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高校體育理論基礎教程 作者簡介
王垚,哈爾濱鐵道職業技術學院體育教研部副主任、副教授，教授大學體育；科研論文多次榮獲省市及國家級體育專業協會獎項；參與完成黑龍江省教育科學“十一五”規劃重點課題的科研項目;副主編教材2部。
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