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學習的學問 走出低效與無序的實踐法則 版權信息
- ISBN：9787121429941
- 條形碼：9787121429941 ; 978-7-121-42994-1
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
學習的學問 走出低效與無序的實踐法則 本書特色
適讀人群 ：對個人成長和學習感興趣、有實踐的群體和個人。1.《刻意學習》《持續行動》作者Scalers全新力作。 2.五大維度打造學習全生命周期系統方法，走出低效與無序的現狀，倒逼自己突破極限，收獲成長。 3.陳海賢、黃有璨、帥健翔、石雷鵬、蔡壘磊、亦仁、粥左羅、熊浩、stormzhang、Kris領銜力薦。 4.“高效持續學習實踐法則”節選—— （1）天無絕人之路，破局就靠學習。 （2）初學者一定要放棄“通過做計劃提高執行力”的想法。 （3）學習穩賺不賠，不要吝嗇投入學習中的時間，投入越多越好。 （4）值得我們持續學習的四大領域：本專業知識，一切關于人的知識，關于人、事、物的歷史知識，以及文理知識。 （5）要從基礎概念抓起，建立100個概念的臺賬，*終形成概念網絡，你會發現新世界。 （6）不要喜新厭舊，不必刻意追新，把經典吃透，功力會有大幅長進。 （7）如果感覺自己學會了，就問自己能不能做出來、講出來、寫出來。 （8）不要刻意追求快速學習，學得多了，自然就快了，直接加速，動作會變形。 （9）寫不下了，看正文。
學習的學問 走出低效與無序的實踐法則 內容簡介
數字經濟時代，新技術、新業態涌現，持續學習、不斷學會成為對每一個社會人的基本要求。本書主要討論“學習”這個主題，介紹了學習者如何做好學習的全生命周期管理，具體包括：從開始學習到*終學會，要穿越哪些階段，每個階段會遇到什么問題，并且需要注意哪些方面。全書共分5章，第1章討論如何打開學習的視野，第2章討論如何做好學習前的充足準備，第3章討論如何掌握三大學習關鍵，第4章討論如何監控與調整自己的學習狀態，第5章討論如何學以致用與學習成果檢驗。
學習的學問 走出低效與無序的實踐法則 目錄
● 序章 能“看見”，就能“學會”●
● **章 打開學習的視野 ●
持續學習，百年大計
再給學習一次機會
唯有學習才能破局
持續學習永遠沒有完成時
學習的本事，是“長”出來的
學習就像吃飯，到點就要學
錢賺得越多，越要持續學習
● 第二章 做好學習前的充足準備 ●
初學者的謊言：通過做計劃提高執行力
計劃是要完成的，不是用來“曬”的
用漸進明細的方式做計劃
做計劃的能力，就像花錢的能力
構建人生學習藍圖，學到真正的知識
先解決生存問題：學好專業，構建完備知識體系
持續提升軟實力：學習一切關于人的知識
解決更難的問題：在歷史知識里尋找智慧
全方位理解世界：打通文理知識的隔閡
壓倒性投入學習時間
在絕對力量面前，任何技巧都是蒼白的
學習，從每天鎖定一小時開始
*好的學習方法是：沒有方法，硬學
有沒有“*好的學習方法”
“好方法”是生長出來的
持續學習七大**工具
● 第三章 掌握三大學習關鍵，讓學習更扎實 ●
建立概念網絡，打通不同領域
理解概念：以“情緒”概念為例，從不同領域找定義
用好概念：細摳+擴展+積累，形成涌現效果
終極目標：建立高精度、全聯通的概念網絡
概念實戰：建立100 個概念臺賬
風險警告：不要掉進概念的陷阱里
掌握原理，建立框架， 學會全面看問題
做好準備：沿著邏輯串聯概念
獲取原理：用問題牽引原理，驅動學習
一個悖論：我們喜歡“具體”勝于原理
用好原理：從100 個概念到100 個問題
建立框架：框架是原理的“組團”出道
尋找框架：吸收各領域里的經典知識
借鑒遷移，做有創造性的高階學習者
追尋本質：事物之間是普遍聯系的
一個利器：用“隱喻”訓練自己的學習本領
一個例子：用“隱喻”理解持續行動與刻意學習
學習引擎：記下你的100 個靈感
● 第四章 持續監控，持續調整，持續精進 ●
監控學習狀態
看地圖：讓持續學習通關的六大階段
調策略：抓住**反應的“牛鼻子”
勤迭代：學習是把0 變成1 的過程
研案例：辭職在家考研的風險有多大
調整學習心態
平常心：初學者不宜刻意追新
守本分：做學習和工作的老實人
收鋒芒：見機行事，低調做人
不怕苦：學習的苦是“自找的”
有張弛：學習到煩躁怎么辦
精進學習技術
唯快不破：怎樣才能快速學習
唯難不懼：有難度的知識要怎么學
自我升級：用復盤提升進步速度
保持專注：用問題引導前進的方向
換位思考：怎樣提出一個好問題
● 第五章 從“會學”到“學會”●
一旦學會，主動輸出 / 238
一聽就懂？那就輸出 / 238
持續輸出，不如寫書 / 240
如何寫書，是對學習者的終極考驗 / 244
用真金白銀檢驗自己的判斷 / 247
敢為自己的觀點下重注 / 248
我買的股票，漲了10 倍 / 249
想吃肉，就要能挨打 / 252
知道“方法”在什么時候不能用 / 254
對“小鎮做題家”好一點 / 254
不要成為方法的“粉絲” / 256
學習沒有“*好的方法” / 258
讓更多人一起學會 / 261
管理學“真香” / 261
持續學習者持續讓他人學會 / 263
以讀書會與人共學 / 265
全面消滅“小透明” / 270
● 結語 持續發聲，直到相遇 ●
● 附錄A 學習成果自測、思考題 ●
展開全部
學習的學問 走出低效與無序的實踐法則 節選
●初學者的謊言：通過做計劃提高執行力 ● 做計劃的目的是什么？是完成計劃。計劃是用來完成的。把這句話拆開，包括以下幾個方面。 （1）如果在做計劃的時候就知道這個計劃完不成，那就不要做計劃。 （2）如果你完成了計劃，馬上做下一個計劃，下一個計劃要比上一個計劃稍微難一點，*好是要“跳起來摘果子”。 （3）如果你在做計劃時，的確做過測算和分析，認為自己能完成，但*終沒有完成，那就要認真復盤這次計劃和執行中是否存在盲點，在下一次做計劃的時候進行調整。 ● 計劃是要完成的，不是用來“曬”的 一定要記住，計劃不是用來“曬”的，計劃是用來完成的。我們在做計劃時容易放飛自我，沉迷在“我要變得優秀了”的幻象中不能自拔，然后計劃越做越多，*終完成不了。 一定要克制，計劃是用來完成的，完成計劃要比做計劃痛苦十倍甚至百倍。如果你覺得自己不能完成，就不要做計劃。我們在行動力不強的時候，不要指望通過“做計劃”這個動作來讓自己完成更多的工作，計劃未必會提升我們的執行力。當然，當我們有穩定的計劃完成能力的時候，可以給自己設定激進的計劃，激發自己努力完成。 初學者一定要放棄“通過做計劃提高執行力”的想法。如果一個人平常不做計劃，當他開始做學習計劃的時候，一般情況下學習計劃都是不準確的，而且十有八九高估自己，畢竟人都是有些自戀的：我怎么可以讓自己的計劃顯得那么“菜”？于是為了所謂的“形象”，不知不覺地給自己做了看上去很厲害但是實際上完不成的計劃。 當你準備做學習計劃的時候，不要試圖一次就把所有的計劃都做出來，這樣做出來的計劃往往是有問題的，因為你看不準，尤其是準備參加重要考試，例如考研、考博、考資格證書時。請你停止嘗試在一開始就做一個完備而又周全的計劃，因為如果你平常不做計劃，你是無法突然做出一個好計劃的。 ● 用漸進明細的方式做計劃 正確的做計劃的方式是，先按天的節奏，每天完成一個小目標，之后慢慢加載。先做小計劃，然后完成小計劃，積累**次成功經驗；再把小計劃變成大計劃、短計劃變成長計劃，每次都增加一點，循序漸進，這樣做計劃的能力、完成計劃的能力才可以不斷提升。在這個由小勝到大勝再到持續勝利的過程中，不斷增強信心，對自我的評價也會越來越積極。 這就是項目管理里面的“漸進明細”的思想。“漸進明細”的意思是，在項目的推進過程中，隨著信息越來越充分、越來越詳細，評估也會越來越準確，也就越能做出自己能完成的計劃。 如果你現在準備考研，還有一年的時間，先不用糾結這一年的時間表，只規劃一天的時間，先看十頁考研的專業書，連續三天完成日計劃。在第三天末，馬上再做一個三天計劃，就是再完成一個更大的任務，比如研究考綱，然后完成這個計劃，實現自我肯定。接下來，你再做周計劃，比如花一個星期完成基礎科目大綱的學習，再把目標實現。之后再做月計劃，用一個月的時間去完成該計劃，比如英語單詞的復習……通過不停地完成計劃，并且同步提升計劃的難度，你的信心會越來越足，判斷力也會越來越強，而且行動力會被激發出來，抗壓能力、學習能力也能夠循序漸進地提升。這時候你再做長達一年的計劃，就會比較靠譜了。于是，隨著你的行動的“漸進”，你的計劃能夠越來越“明細”。 這里還有一個小細節，就是在本節開始提到的，當你成功完成了一個計劃，在做下一個計劃的時候，下一個計劃要比上一個計劃稍微難一點，不管是計劃的時間長度，還是任務本身的困難程度。畢竟，當我們想著一定要做一個確保能完成的計劃時，有可能會低估自己，做出過于簡單的計劃，“故意放水”總是完成過于簡單的計劃也不利于進步，做著做著就會覺得沒意思，于是不了了之。因此，*好的操作方案是每當我們完成一個計劃時，就對下一個計劃的難度稍微提高一些，至于每一次提高的幅度有多少，可以根據自己的情況來設置，比如每次提高5%～10%的難度，如果自認為水平很高，可以每次提高20%的難度。 在提升做計劃的能力的過程中，成就感是非常有必要的。成就感就是對自己判斷的確認，就是說到做到。要把每一次對計劃的完成當成一次正確的信號，說明自己之前做對了一些事情，而把每一次計劃未能完成的情況，當成是一次警告，說明出現了盲點或者疏漏，或者遇到了未預料到的事情。注意，我這里說的成就感，來自“言行一致”，來自說到做到，這是一種內在的肯定，而不是來自朋友圈有多少人給你點贊，你的文章有多少人閱讀，這些外在的指標不必追求，容易迷失方向。 在學習不斷取得進步的過程中，一定是正確的判斷越來越多，錯誤的判斷越來越少，這樣才會看得準，計劃完成率也會提高。這種做計劃的能力是需要我們去練習的。 隨著計劃從小到大不斷迭代，難度從簡單到困難持續增加，我們又會遇到一個新的問題：總有一天難度會增加到完成不了的狀態，這時候該怎么辦？接受錯誤才能減少錯誤，接受失敗才能減少失敗，沒有必要因為一次計劃沒有完成而頹廢、懊惱、垂頭喪氣。我們要從未能完成的計劃中積累經驗和吸取教訓，分析到底是哪些原因讓自己沒有完成計劃：是事情的難度過大、任務過多，還是出現了不可抗因素？是能力不夠、準備不足，還是由于自己的情緒波動導致的？已經犯過的錯誤下一次就不要再犯了，對于突發事件的影響，可以在下一次計劃當中適當留出余量。 看明白了這一點，再去看生活中大多數人走的幾乎是完全相反的路徑。很多人平常像一條“咸魚”，不做任何事情，每到年底就立一個新年計劃，相信自己在新的一年會有所改變。但是因為他們平常沒有“做計劃”的練習，也沒有按天、按周、按月完成計劃的經驗，一出手就是年度計劃，而且還“四大象限、八大模塊”橫空出世、煞有介事，必然是無法完成的，因為普遍會高估自己的能力。當計劃沒有完成時，很多人就會選擇遺忘計劃，而不是用韌性與耐心去重建。只是再重新立一個計劃就希望問題得到解決，這是異想天開的事情。 ● 做計劃的能力，就像花錢的能力 做計劃的能力其實就像花錢的能力。你錢包里有多少錢就能買多貴的商品，而做出好的計劃，本質上就是要數清楚自己錢包里到底有多少錢，這些錢包括我們的時間、精力、行動力、狀態、客觀環境的支持，以及過去多年來的學習情況。 總之，要有信心：不管要學什么，一旦做出了合理的計劃，只要每天都堅持做，總是可以完成的，只是時間長短的差異而已。你要讀一本書，如果你每天看一兩章，半個月就能看完；你要學一門課，每天聽一節，一個月就能學完。當你用這個節奏跑起來以后，會發現每年都能學到非常多的新東西。如果不開始做，而是先做一個計劃，一次性地把所有的事情都“理清楚了”之后再做，一般什么都得不到，因為你根本理不清楚。只有先跑起來，有了速度，你才知道剩下的路程，需要多長時間到達。 作為持續學習的新手，擁抱不完美，接受錯誤，先行動再計劃，邊做邊梳理，要比先梳理后做更能讓人進步。等你長滿了行動力的羽毛，需要協助很多人一起做一件事情，完成共同的目標，實現宏偉的愿景，這時候，你又要把順序倒過來，先把計劃做好，做得很詳細很周密，然后執行到位。
學習的學問 走出低效與無序的實踐法則 作者簡介
Scalers 暢銷書《刻意學習》《持續行動》作者，dangdang2017－2019年年度影響力作家，畢業于清華大學。 微信公眾號“持續力”主理人，“持續行動+刻意學習”理念踐行者。2014年創立S成長會社群，帶領社群成員攻克上百部不同領域的經典作品，實現“三個全面”。 擅長通過設計打造學習型組織、創建共同行動體，倒逼個體突破個人極限，收獲成長。
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