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100種時間管理的小方法 版權信息
- ISBN：9787555117148
- 條形碼：9787555117148 ; 978-7-5551-1714-8
- 裝幀：120g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
100種時間管理的小方法 本書特色
一本人人都需要的繪本式自我管理手冊！一語道破效率翻倍的精髓，輕松實現(xiàn)時間自由！100種全面、具體、可行的小方法，幫你重回正軌、掌控每一天！從此告別拖延、提高專注力、提升效率。擁有生活和工作的主動權。已授權英語、法語、西班牙語等6個語言版本，眾多讀者親測有效。
100種時間管理的小方法 內容簡介
【本書特點】一本人人都需要的繪本式自我管理手冊一語道破效率翻倍的精髓，輕松實現(xiàn)時間自由100種全面、具體、可行的小方法，幫你重回正軌、掌控每一天從此告別拖延、提高專注力、提升效率擁有生活和工作的主動權已授權英語、法語、西班牙語等6個語言版本，眾多讀者親測有效【所有人都能擁有利用時間的能力】利用模板、提前計劃、劃分優(yōu)先級……更快更聰明地完成更多事情；建立例行日程、配合你的生物鐘、給自己設定一個截止日期……收獲井井有條的工作和生活；減少分析、別再拖延、花在社交媒體上的時間……讓時間更富價值；準時到達和離開、學會委派、合并任務……成為時間的主人。【即看即用，隨手翻閱效率翻倍】100個耳目一新的小方法，將自我管理的精髓融入到日常生活中去。無須按照順序閱讀，每翻開一頁都能找到被你浪費的時間。準確及時地完成計劃，擺脫毫無成就的生活，不再越忙越低效。 【搭配插圖，輕松實現(xiàn)時間自由】插畫師為優(yōu)選知名媒體供稿。通過富有辨識度的原創(chuàng)手繪插畫和文字的巧妙結合，打破時間管理的枯燥認知，讓100個種方法更具趣味性。在你學會區(qū)分重要與不重要的事，規(guī)劃好工作與生活后，就可以擁有更多的時間去做更有意義的事情。【隨時隨地創(chuàng)建人生新秩序】15.5×19.5cm的精裝便攜小開本，讓你不再受制于外界因素，在需要加速時立即行動，停滯、拖沓時重回正軌，從而更自由地做自己。【本書亮點】管理時間，更自由地做自己時間殺手如同潛伏在暗處的怪物，渴望著吞噬你的時間，自豪地享用被你稱為“生活”的自助大餐。所以沒有什么技能比掌握如何管理自己不錯大的資源——時間，更有價值。本書作者從工作時間、私人時間和美好時光三方面出發(fā)，用簡短輕松的文字、易于操作的方式、被證實有效的方法，搭配有趣的插圖，道破時間管理的100種小方法，助你告別拖延、提高專注力、提升效率，讓時間更富價值。
100種時間管理的小方法 目錄
**章 工作時間
1. 呼出壓力
2. 準時到達和離開
3. 提前計劃
4. 不要等待遲到的人
5. 電話會議
6. 聘用你的朋友
7. 利用模板
8. 二八法則
9. 關注結果而非過程
10. 承擔可計算的風險
11. 劃分優(yōu)先級
12. 鞏固地位
13. 確定三種結果
14. 單一任務
15. 學會委派
16. 利用技術
17. 實行無紙化
18. 使用合適的工具來完成工作
19. 在便利貼上列出待辦清單
20. 研究*佳做法
21. 創(chuàng)建系統(tǒng)
22. 別再拖延
23. 減少分析
24. 給自己設定一個截止日期
25. 和高效的人在一起
26. 讓你的休息富有成效
27. 把工作留在工作時間
28. 創(chuàng)建文件歸檔系統(tǒng)
29. 保存一個想法文件
30. 利用時間
31. 只碰一次
32. 避免沒有議程的會議
33. 頭腦風暴
34. 不要在項目開始時就處于不利地位
第二章 私人時間
35. 建立例行日程
36. 謝謝，但是不要
37. 把問題消滅在萌芽狀態(tài)
38. 完善決策流程
39. 配合你的生物鐘
40. 簡化生活
41. 正念很重要
42. 了解自己的極限
43. 安排家務
44. 設置邊界
45. 用一分鐘節(jié)省5分鐘
46. 不要在5分鐘的問題上花費20分鐘
47. 屏蔽來電
48. 早些起床
49. 照顧好自己
50. 合并任務
51. 巖石、鵝卵石、沙子
52. 用你喜歡的方式溝通
53. 把個人物品放在你能找到的地方
54. 充分利用開車時間
55. 一次性支付所有的網(wǎng)絡賬單
56. 從小事做起
57. 在墻上掛一個時鐘
58. 雇用虛擬助理
59. 從難事做起
60. 協(xié)調家庭日程
61. 不做決定
62. 安排愛好
63. 給活動設定時間限制
64. 忽略未接來電
65. 記錄時間日記
66. 完全忘記時間
第三章 美好時光
67. 約會之夜
68. 屏蔽干擾
69. 這重要嗎？
70. 忽視“正確情緒拖延癥”
71. 限制花在社交媒體上的時間
72. 找時間玩
73. 預計延遲
74. 活在當下
75. 管理自己的精力
76. 安排創(chuàng)造性時間
77. 多做點飯
78. 定制個性化新聞
79. 不要托運行李
80. 學會快速閱讀
81. 將紀念品數(shù)字化
82. 使用全球定位系統(tǒng)
83. 溝通
84. 網(wǎng)上購物
85. 用手指來“行走”
86. 大量采購
87. 來自朋友們的幫助
88. 加滿油箱
89. 提前索取賬單
90. 關閉手機
91. 切斷聯(lián)系
92. 學會更快地打字
93. 完美的溫度
94. 改善伙食
95. 成為更優(yōu)秀的傾聽者
96. 存更多的錢
97. 關閉電視
98. 增加按揭還款頻率
99. 錯峰旅行
100. 微笑
1. 呼出壓力
2. 準時到達和離開
3. 提前計劃
4. 不要等待遲到的人
5. 電話會議
6. 聘用你的朋友
7. 利用模板
8. 二八法則
9. 關注結果而非過程
10. 承擔可計算的風險
11. 劃分優(yōu)先級
12. 鞏固地位
13. 確定三種結果
14. 單一任務
15. 學會委派
16. 利用技術
17. 實行無紙化
18. 使用合適的工具來完成工作
19. 在便利貼上列出待辦清單
20. 研究*佳做法
21. 創(chuàng)建系統(tǒng)
22. 別再拖延
23. 減少分析
24. 給自己設定一個截止日期
25. 和高效的人在一起
26. 讓你的休息富有成效
27. 把工作留在工作時間
28. 創(chuàng)建文件歸檔系統(tǒng)
29. 保存一個想法文件
30. 利用時間
31. 只碰一次
32. 避免沒有議程的會議
33. 頭腦風暴
34. 不要在項目開始時就處于不利地位
第二章 私人時間
35. 建立例行日程
36. 謝謝，但是不要
37. 把問題消滅在萌芽狀態(tài)
38. 完善決策流程
39. 配合你的生物鐘
40. 簡化生活
41. 正念很重要
42. 了解自己的極限
43. 安排家務
44. 設置邊界
45. 用一分鐘節(jié)省5分鐘
46. 不要在5分鐘的問題上花費20分鐘
47. 屏蔽來電
48. 早些起床
49. 照顧好自己
50. 合并任務
51. 巖石、鵝卵石、沙子
52. 用你喜歡的方式溝通
53. 把個人物品放在你能找到的地方
54. 充分利用開車時間
55. 一次性支付所有的網(wǎng)絡賬單
56. 從小事做起
57. 在墻上掛一個時鐘
58. 雇用虛擬助理
59. 從難事做起
60. 協(xié)調家庭日程
61. 不做決定
62. 安排愛好
63. 給活動設定時間限制
64. 忽略未接來電
65. 記錄時間日記
66. 完全忘記時間
第三章 美好時光
67. 約會之夜
68. 屏蔽干擾
69. 這重要嗎？
70. 忽視“正確情緒拖延癥”
71. 限制花在社交媒體上的時間
72. 找時間玩
73. 預計延遲
74. 活在當下
75. 管理自己的精力
76. 安排創(chuàng)造性時間
77. 多做點飯
78. 定制個性化新聞
79. 不要托運行李
80. 學會快速閱讀
81. 將紀念品數(shù)字化
82. 使用全球定位系統(tǒng)
83. 溝通
84. 網(wǎng)上購物
85. 用手指來“行走”
86. 大量采購
87. 來自朋友們的幫助
88. 加滿油箱
89. 提前索取賬單
90. 關閉手機
91. 切斷聯(lián)系
92. 學會更快地打字
93. 完美的溫度
94. 改善伙食
95. 成為更優(yōu)秀的傾聽者
96. 存更多的錢
97. 關閉電視
98. 增加按揭還款頻率
99. 錯峰旅行
100. 微笑
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100種時間管理的小方法 節(jié)選
2 準時到達和離開 準備好，綠燈亮起就出發(fā)。你的準時和專業(yè)精神會給團隊留下深刻的印象。在任何工作集會進行時，你越有條理，就越容易在預定的時間離開(因為你始終完全投入、充分參與)。這將為你贏得同事的尊重(他們甚至不會注意到你起身離開)，因為他們忙于拖延(延長會話時間)。 3 提前計劃 你能預見多遠的未來？即使只能瞥見明天，也要提前計劃。你需要做什么？你想做什么？自發(fā)性是有用的，不過提前知道自己在做什么、什么時候做以及如何做，你將能在需要加速的關鍵時刻提高效率。 4 不要等待遲到的人 會議開始時鎖門是有效的，但對團隊中比較敏感的成員而言可能有點苛刻(尤其是在他們遲到時)。更好的做法是不等他們，直接開始。因為時間是累加的，所以別讓那些拖沓的人阻礙你的進步。 5 電話會議 為什么要花費幾小時在交通、排隊、安檢上？何必在去下個會議的路上因為減速帶而不得不放慢速度，耗費時間？技術已經(jīng)可以讓你在世界的任何地方與同事“見面”了。硬件和軟件電話會議都是價格實惠、使用方便的解決方案，并能幫你節(jié)省*寶貴的資源——時間。 6 聘用你的朋友 你或你的公司在招聘人才和骨干上花了多少時間和金錢？從哪里開始找？是否雇用第三方為你招募執(zhí)行、創(chuàng)意、技術等人才？如果你能從自己的社交圈里找到新員工，并有信心為他們做擔保，那么你就可以停止向獵頭支付他們應得或不應得的報酬了。 7 利用模板 沒有必要從頭開始。從預算到3D打印，每件事都有數(shù)以千計的模板可供選擇。因為在你之前已經(jīng)有成千上萬人完成了一半的工作，所以你要學會熟練地使用復制和粘貼。站在巨人的肩膀上，利用模板來提高生產力，這樣你就可以在更短的時間內完成更多的事情。 8 二八法則 這個統(tǒng)計學方面的原理被稱為帕累托法則(The Pareto Princple)。你可以將它理解為80％的結果來自20％的努力，而80％的努力只會產生20％的結果。從現(xiàn)在開始，為了讓你的金錢得到*大回報，花點時間思考一下如何將這條法則應用到個人生活和職業(yè)生涯中，這一做法將改變游戲規(guī)則。 9 關注結果而非過程 你有多少時間處于“忙碌”的狀態(tài)？僅僅參與了網(wǎng)絡社交并不意味著你一定是在富有成效地，或是在明智地利用時間。還記得分配和利用好時間是如何創(chuàng)造巨大回報的嗎？同樣，強調“可交付成果”和“項目成果”(而非沉浸在日常工作中，被例行公事占據(jù)精力)有助于集中精力以取得切實的成果，從而讓自己(和老板)感到驚喜。*后，比起在重復性工作中忙得團團轉，上述成果能夠更快地轉化為津貼和福利。你想從生活中得到什么？ P8-17
100種時間管理的小方法 作者簡介
奧利弗·盧克·德洛里，作家、作曲家。 奧利弗·盧克·德洛里曾在8個國家生活和工作過，有著制作廣播節(jié)目、紀錄片、在音樂節(jié)上登臺演出的豐富人生閱歷。他的多本著作被翻譯成12種語言，在不同國家出版發(fā)行。 本書中介紹的很多方法不僅成為他的“高能燃料”，幫助他可以更有目的、富有激情地追求人生，還獲得了眾多讀者的認可。
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