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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787500959410
- 條形碼：9787500959410 ; 978-7-5009-5941-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本書分九章，內容包括：體育鍛煉與健康、體適能、體育衛生與運動損傷、田徑運動、球類運動、武術、游泳運動等。
大學體育與健康 目錄
**章體育鍛煉與健康
**節體育概述
第二節一體育與人的身健康
第二章體適能概述
**節體適能概述
第二節一心肺系統機能
第三節速度素質練習法
第四節力量索質練習法
第五節耐力素質練習法
第六節靈敏素質練習法
第七節柔韌素質練習法
第三章體育衛生與運動損傷
**節體育衛生常識
第二節運動生理反應與運動性疾病
第三節運動損傷
第四章田徑運動
**節短跑
……
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