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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787500959410
- 條形碼：9787500959410 ; 978-7-5009-5941-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本書分九章，內容包括：體育鍛煉與健康、體適能、體育衛(wèi)生與運動損傷、田徑運動、球類運動、武術、游泳運動等。
大學體育與健康 目錄
**章體育鍛煉與健康
**節(jié)體育概述
第二節(jié)一體育與人的身健康
第二章體適能概述
**節(jié)體適能概述
第二節(jié)一心肺系統(tǒng)機能
第三節(jié)速度素質練習法
第四節(jié)力量索質練習法
第五節(jié)耐力素質練習法
第六節(jié)靈敏素質練習法
第七節(jié)柔韌素質練習法
第三章體育衛(wèi)生與運動損傷
**節(jié)體育衛(wèi)生常識
第二節(jié)運動生理反應與運動性疾病
第三節(jié)運動損傷
第四章田徑運動
**節(jié)短跑
……
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