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心智訓練 從理性思考到睿智行動 版權信息
- ISBN：9787122393357
- 條形碼：9787122393357 ; 978-7-122-39335-7
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心智訓練 從理性思考到睿智行動 本書特色
適讀人群 ：想提升問題解決能力、提高決策能力的人★神經(jīng)營銷學之父戴維·劉易斯與消費者神經(jīng)科學行業(yè)的人物達倫·布瑞吉合著作品 ★在舊版基礎上進行全面更新，介紹了限度運用腦力的有效方法，幫你作出明智決策，實現(xiàn)思維的效益
心智訓練 從理性思考到睿智行動 內容簡介
本書旨在向讀者展示在日常生活中如何*大限度地發(fā)揮自己的才智：如何分析條件和問題，如何得出正確的結論，如何做出正確的決策以及如何將這些決策付諸行動——簡而言之，就是如何處理好各種事情。 從專注力開始，兩位作者解釋了如何調整我們的專注水平并設定優(yōu)先級。本書的核心是高效進行決策，包括目標設定、評估風險，并給出建議教你避免思維因壓力而受到歪曲。*后介紹了*關鍵的一點——如何采取行動，并確保將所有的想法轉化為積極的結果。
心智訓練 從理性思考到睿智行動 目錄
第1章 全神貫注 001
高效專注 003
保持專注 005
你的專注類型 007
多任務模式的時機及方式 011
設定優(yōu)先順序 013
第2章 全新視角 015
培養(yǎng)創(chuàng)造性 017
頭腦風暴 019
視覺化思考 020
充分利用直覺 023
創(chuàng)造性再評估 025
第3章 分析選擇 027
聚斂性問題與發(fā)散性問題 029
專注于解決方案 033
控制的局限性 034
提問的作用 036
不同的思考方式 038
認真思考……以及如何擺脫它們 040
小象效應 044
環(huán)境的變化和時間的流逝 048
第4章 做出決定 053
權衡選擇 055
決策樹 056
付出與回報 058
決策的類型 060
了解風險 064
何時用拋硬幣的辦法 068
集體決策 070
競爭與博弈論 072
第5章 處理壓力與情緒 079
發(fā)現(xiàn)自身的真實氣質 081
情緒預測 085
自尊的作用 086
戰(zhàn)勝焦慮 089
平衡狀態(tài) 092
減輕工作壓力 094
實用的NLP技術 096
第6章 采取行動 099
制定目標 101
激發(fā)動力 105
管理時間 107
任務排序 111
感覺與行動 113
戰(zhàn)勝拖延癥的10種方法 114
二八法則 116
持續(xù)監(jiān)控 118
“行動日”技巧 120
果斷的新自我 123
拓展閱讀 125
致謝 127
高效專注 003
保持專注 005
你的專注類型 007
多任務模式的時機及方式 011
設定優(yōu)先順序 013
第2章 全新視角 015
培養(yǎng)創(chuàng)造性 017
頭腦風暴 019
視覺化思考 020
充分利用直覺 023
創(chuàng)造性再評估 025
第3章 分析選擇 027
聚斂性問題與發(fā)散性問題 029
專注于解決方案 033
控制的局限性 034
提問的作用 036
不同的思考方式 038
認真思考……以及如何擺脫它們 040
小象效應 044
環(huán)境的變化和時間的流逝 048
第4章 做出決定 053
權衡選擇 055
決策樹 056
付出與回報 058
決策的類型 060
了解風險 064
何時用拋硬幣的辦法 068
集體決策 070
競爭與博弈論 072
第5章 處理壓力與情緒 079
發(fā)現(xiàn)自身的真實氣質 081
情緒預測 085
自尊的作用 086
戰(zhàn)勝焦慮 089
平衡狀態(tài) 092
減輕工作壓力 094
實用的NLP技術 096
第6章 采取行動 099
制定目標 101
激發(fā)動力 105
管理時間 107
任務排序 111
感覺與行動 113
戰(zhàn)勝拖延癥的10種方法 114
二八法則 116
持續(xù)監(jiān)控 118
“行動日”技巧 120
果斷的新自我 123
拓展閱讀 125
致謝 127
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心智訓練 從理性思考到睿智行動 作者簡介
達倫·布里杰（Darren Bridger） 設計師和營銷顧問。作為消費者神經(jīng)學領域的開拓者之一，曾幫助創(chuàng)辦該領域最早的兩家公司。目前在NeuroStrata公司擔任部門主管。 戴維·劉易斯（David Lewis） 博士，心理學家，被譽為“神經(jīng)營銷學之父”。營銷咨詢機構“國際思維實驗室”（Mind Lab International）的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官。 兩位作者曾共同創(chuàng)建國際思維實驗室，此外還合著有《新消費者心理學》（The Soul of the New Consumer）一書。
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