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自在余生——人生尾程面面觀 版權信息
- ISBN：9787571013639
- 條形碼：9787571013639 ; 978-7-5710-1363-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
自在余生——人生尾程面面觀 本書特色
曾經，當我們談論“衰老”，腦海是浮現的是祖父母，后來，慢慢被替換成了父母，再然后，“衰老”代名詞終于變成了自己，于是，“退休”“老年”等等詞語紛至沓來。叮咚，歡迎來到余生，人生的后半場。 這是一本專屬于即將退休或者已經退休的老人們的書，從多個角度為如何調整心態，過好余生作出了一些建議和指導，是心靈的共鳴，也是生活的指引。 本書的作者也正是一位進入人生后半場的退休老人，他從一個中國老年人本我的角度，根據自身的生活經驗及感悟出發，展開了自己對于余生生活的見解。本書語言流暢，引經據典又不失樸實，敘事有深度，條理清晰地為讀者揭示了余生的各種姿態以及余生的生活方式。 希望讀者朋友們讀完后能有所獲，明白余生盡管已不是風華正茂的巔峰狀態，但也仍可過得十分精彩。
自在余生——人生尾程面面觀 內容簡介
中國社會老齡化日益加深，關于衰老和死亡的討論聲也甚囂塵上。一個完整的人生過程，短則六七十年，長則八九十年，或者更長一些，一旦進入余生，衰老和死亡就會日漸迫近。如何直面衰老和死亡，理性地審視余生，合理地把握余生，活出自己想要的余生呢？本書作者從自己從業及生活了數十年的經驗與認識出發，以一位中國老年人*本我的角度，從“放眼余生”、“余生自在活”、“余生與他人和解”、“余生生命觀”四個方面展開了自己對余生的見解，闡述了如何把余生過得充實、通透、完滿，甚至過得很智慧，為中國現代化老人的余生規劃提供了一定的指導。
自在余生——人生尾程面面觀 目錄
序言
**章 放眼余生
1.1致余生
1.2余生的定義和表達
1.3余生的方向和軌跡
1.4余生還余下些什么？
1.5余生的審視和定位
1.6別讓余生爛尾
第二章 余生自在活
2.1勇于審視過往
2.2堅守善良這條底線
2.3接納過往的全部
2.4卸下無效的荷載，過簡素的日子
2.5做一朵閑云，讓余生過得舒緩些
第三章 余生與他人和解
3.1不向別人討糖吃
3.2營造輕松的親情
3.3給友情以彈性，讓孤獨更自洽
3.4余生中的情愛，當有更大的自由
第四章 余生生命觀
4.1余生的保健與醫療
4.2走好余生的*后一公里
4.3生命終結之后的善后
展開全部
自在余生——人生尾程面面觀 作者簡介
作者燕秦，本名譚大雙，漢族，湖南澧縣人，1955年2月出生，1976年8月參加工作。湖南省新聞出版廣電局退休干部，曾任中共張家界市委副書記、湖南省新聞出版局副局長、中共湖南省委黨史研究室主任。 作者曾出版書籍《思想的草稿》 《咱們中國人怎么啦》 《一個物欲低下者的精神奢侈》 《局外人的題外話》 《一個離任紀委書記的反腐敗觀》等作品。
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