包郵 28式綜合太極扇

作者：張山

出版社：北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間：2021-12-01

開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 86

本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介
目錄

28式綜合太極扇版權(quán)信息

ISBN：9787564435127
條形碼：9787564435127 ; 978-7-5644-3512-7
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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武術(shù)/氣功

28式綜合太極扇內(nèi)容簡(jiǎn)介

為了推廣普及太極拳運(yùn)動(dòng)，豐富大家健身內(nèi)容，適應(yīng)當(dāng)今傳統(tǒng)武術(shù)套路比賽的要求，新編了《28式綜合太極扇》。它具有太極拳運(yùn)動(dòng)的健身性、技擊性、藝術(shù)性和觀賞性特點(diǎn)，以及健身價(jià)值。經(jīng)常練習(xí)太極扇可以體悟太極拳剛?cè)嵯酀?jì)、動(dòng)靜相生的勁力變化及太極扇飄逸、柔和的美感。此套路分為四段，套路動(dòng)作和布局結(jié)構(gòu)較為新穎，并符合2012年中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)審定的《傳統(tǒng)武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則》對(duì)比賽場(chǎng)地及時(shí)間的要求。

28式綜合太極扇目錄

一、太極拳源流簡(jiǎn)介
二、太極拳、械的生理保健作用
三、28式綜合太極扇基本技術(shù)要領(lǐng)
四、28式綜合太極扇動(dòng)作圖解
五、太極扇禮儀
附錄：《傳統(tǒng)武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則》

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