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花季·綻放——中職生心理團訓活動指南 版權信息
- ISBN：9787111583639
- 條形碼：9787111583639 ; 978-7-111-58363-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
花季·綻放——中職生心理團訓活動指南 內容簡介
本書根據教育部?中等職業學校學生心理健康教育指導綱要?精神?從中職生心理特點和年齡特點出發?編排了９ 個單元、３１ 個訓練項目?內容涉及新生適應、自我意識、時間管理、情緒管理、人際交往、戀情處理、學會學習、珍愛生命及職業生涯規劃等方面? 本書本著從學生實際出發的原則設計活動?設置了學生喜聞樂見、豐富多彩的模塊?引導學生參與、體驗?讓學生從體驗到感悟、從內化到遷移?使學生身心得到和諧發展? 本書以體驗式心理健康教育為主線?具有系統性、操作性、互動性、實用性、趣味性等特點? 本書可供中等職業學校心理健康教育理論課和團體心理輔導課使用?也可供班級班會、第二課堂使用?同時可作為學生的心靈成長讀物?
花季·綻放——中職生心理團訓活動指南 目錄
前言
上篇 適應篇
**單元 初人中職校園
項目一 相親相愛一家人——心理健康知識知多少
項目二 尋找歸屬——歸屬感及其培養
項目三 個性名片——中職新生個性展示與環境適應
項目四 壓力大放送——中職新生的壓力釋放與壓力管理
心理測試 壓力自測問卷
第二單元 我是怎樣的中職生
項目一 我的自畫像——了解自己的氣質類型
項目二 學習愛自己——中職生如何接納自己
項目三 價值拍賣——認識自己的需求
項目四 背后留言——從他人的角度看自己
心理測試 個性成熟度測試
第三單元 時間都去哪了
項目一 一分鐘的價值——巧用時間，制訂科學的學習計劃
項目二 撕思人生——珍惜時間，管理好自己的時間
心理測試 你會管理自己的時間嗎？
中篇 青春篇
第四單元 我的情緒我做主
項目一 我也有情緒——走進情緒
項目二 向天空微笑——換個想法看世界
項目三 丟掉心靈的垃圾——宣泄不良情緒
項目四 風雨過后，彩虹升起——擁抱健康情緒
心理測試 情緒穩定性自我測試
第五單元 人際交往與溝通
項目一 有你真好——人際交往與交往原則
項目二 風雨同行——人際交往中的性格類型
項目三 你說我畫——人際溝通與技巧
項目四 信任之旅——如何建立人際信任
心理測試 人際關系綜合診斷量表
第六單元 編織美麗的戀情之花
項目一 編織美麗之花——青春期的男生和女生
項目二 愛情七彩石——愛的真諦
項目三 美麗的罌粟花——愛的陷阱
心理測試 愛情態度量表
下篇 成長篇
第七單元 讓我們學會學習
項目一 神奇的分院帽——我有我的學習風格
項目二 用途無限——突破思維定式，培養學習興趣
心理測試 所羅門學習風格自測問卷
第八單元 生命如此之重
項目一 我的五件禮物——珍惜擁有，提升價值
項目二 算算親情賬——感知父母恩
項目三 畫生命曲線圖——錘煉意志，把握命運
項目四 明天會更好——體驗真實的幸福
心理測試 癥狀自評量表SCL-90
第九單元 做職業的主人
項目一 我的職業興趣島——職業性格與職業興趣
項目二 職業價值觀拍賣——我的職業心理素質
項目三 職業生涯彩虹圖——職業生涯規劃
項目四 生命的蛻變——職業適應
心理測試 MBTI職業性格測試
參考文獻
上篇 適應篇
**單元 初人中職校園
項目一 相親相愛一家人——心理健康知識知多少
項目二 尋找歸屬——歸屬感及其培養
項目三 個性名片——中職新生個性展示與環境適應
項目四 壓力大放送——中職新生的壓力釋放與壓力管理
心理測試 壓力自測問卷
第二單元 我是怎樣的中職生
項目一 我的自畫像——了解自己的氣質類型
項目二 學習愛自己——中職生如何接納自己
項目三 價值拍賣——認識自己的需求
項目四 背后留言——從他人的角度看自己
心理測試 個性成熟度測試
第三單元 時間都去哪了
項目一 一分鐘的價值——巧用時間，制訂科學的學習計劃
項目二 撕思人生——珍惜時間，管理好自己的時間
心理測試 你會管理自己的時間嗎？
中篇 青春篇
第四單元 我的情緒我做主
項目一 我也有情緒——走進情緒
項目二 向天空微笑——換個想法看世界
項目三 丟掉心靈的垃圾——宣泄不良情緒
項目四 風雨過后，彩虹升起——擁抱健康情緒
心理測試 情緒穩定性自我測試
第五單元 人際交往與溝通
項目一 有你真好——人際交往與交往原則
項目二 風雨同行——人際交往中的性格類型
項目三 你說我畫——人際溝通與技巧
項目四 信任之旅——如何建立人際信任
心理測試 人際關系綜合診斷量表
第六單元 編織美麗的戀情之花
項目一 編織美麗之花——青春期的男生和女生
項目二 愛情七彩石——愛的真諦
項目三 美麗的罌粟花——愛的陷阱
心理測試 愛情態度量表
下篇 成長篇
第七單元 讓我們學會學習
項目一 神奇的分院帽——我有我的學習風格
項目二 用途無限——突破思維定式，培養學習興趣
心理測試 所羅門學習風格自測問卷
第八單元 生命如此之重
項目一 我的五件禮物——珍惜擁有，提升價值
項目二 算算親情賬——感知父母恩
項目三 畫生命曲線圖——錘煉意志，把握命運
項目四 明天會更好——體驗真實的幸福
心理測試 癥狀自評量表SCL-90
第九單元 做職業的主人
項目一 我的職業興趣島——職業性格與職業興趣
項目二 職業價值觀拍賣——我的職業心理素質
項目三 職業生涯彩虹圖——職業生涯規劃
項目四 生命的蛻變——職業適應
心理測試 MBTI職業性格測試
參考文獻
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