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跆拳道實戰技術教學研究 版權信息
- ISBN：9787500960362
- 條形碼：9787500960362 ; 978-7-5009-6036-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
跆拳道實戰技術教學研究 內容簡介
本書對跆拳道運動美學特點和教育價值進行研究；對跆拳道的基本技術、戰術與實踐進行解讀和研究，其內容涵蓋了國內外競技跆拳道技戰術的發展現狀解讀、主動進攻技術的影響因素、訓練理念的轉變三個方面的內容；對身體素質做出系統的論述，從而進一步鞏固了實戰技術能力；對跆拳道運動的醫務保健進行系統的探討，對于跆拳道練習過程中的自身保護和受傷后的處理有重要作用。
跆拳道實戰技術教學研究 目錄
**章緒論
節跆拳道運動的特點與作用
節跆拳道運動的精神與禮儀
第三節跆拳道運動的級位和段位
章 跆拳道運動教學研究
節跆拳道運動教學的目標與任務
節 跆拳道運動教學的基本原則和注意事項
第三節跆拳道運動教學的內容與方法
第四節 跆拳道運動教學的程序和步驟
第五節跆拳道運動教學文件的設計
第六節跆拳道運動的成績考核
第三章跆拳道運動中的美學教育
節跆拳道運動的美學特征
節跆拳道運動的美學體現
第三節 跆拳道運動的審美價值
第四章跆拳道技術教學
節攻防部位
節實戰姿勢與步法
第三攻技術
第四節防守技術
第五節防守反擊技術
第六節攻防技術組合
第七節實戰技術要素
第五章跆拳道戰術教學與心理訓練
節 跆拳道戰術與訓練方法
節 跆拳道的心理訓練
第六章跆拳道運動的身體素質訓練
節力量素質訓練
節速度素質訓練
第三節耐力素質訓練
第四節柔韌素質訓練
第五節靈敏素質訓練
第七章跆拳道品勢
第―節 跆拳道品勢概論
節跆拳道品勢的練
第三節 跆拳道品勢教學
第八章跆拳道運動的與醫務
節跆拳道運動常見損傷與處理
節 跆拳道運動損傷的
參考文獻
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