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沙灘排球 版權(quán)信息
- ISBN：9787558194849
- 條形碼：9787558194849 ; 978-7-5581-9484-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
沙灘排球 本書特色
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情 營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行編寫 本書不僅能使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法 同時(shí)還能夠了解保健方面的知識(shí) 對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益
沙灘排球 內(nèi)容簡(jiǎn)介
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情 營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行編寫 本書不僅能使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法 同時(shí)還能夠了解保健方面的知識(shí) 對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益
沙灘排球 目錄
概述
起源與發(fā)展
場(chǎng)地、器材和裝備
自我身體評(píng)價(jià)
運(yùn)動(dòng)價(jià)值
運(yùn)動(dòng)保護(hù)
準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)
發(fā)球
墊球
傳球
扣球
攔網(wǎng)
基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
傳球戰(zhàn)術(shù)
其他戰(zhàn)術(shù)
比賽方法
裁判方法
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