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沙灘排球 版權信息
- ISBN：9787558194849
- 條形碼：9787558194849 ; 978-7-5581-9484-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
沙灘排球 本書特色
為了貫徹全民健身指導思想激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情 營造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學院組織專家學者組成編寫組按照球類運動、傳統武術、健身操體育舞蹈四大類項目進行編寫 本書不僅能使學習者掌握運動健身的方法 同時還能夠了解保健方面的知識 對指導大眾健身頗有助益
沙灘排球 內容簡介
為了貫徹全民健身指導思想激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情 營造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學院組織專家學者組成編寫組按照球類運動、傳統武術、健身操體育舞蹈四大類項目進行編寫 本書不僅能使學習者掌握運動健身的方法 同時還能夠了解保健方面的知識 對指導大眾健身頗有助益
沙灘排球 目錄
概述
起源與發(fā)展
場地、器材和裝備
自我身體評價
運動價值
運動保護
準備姿勢與移動
發(fā)球
墊球
傳球
扣球
攔網
基礎戰(zhàn)術
發(fā)球戰(zhàn)術
傳球戰(zhàn)術
其他戰(zhàn)術
比賽方法
裁判方法
展開全部
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