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心理學

心理學 ·心理減壓

包郵心理學 ·心理減壓

作者：譚小芳

出版社：中國紡織出版社出版時間：2021-08-01

開本： 16開 頁數： 261

本類榜單：社會科學銷量榜

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版權信息
內容簡介

心理學 ·心理減壓版權信息

ISBN：9787518028597
條形碼：9787518028597 ; 978-7-5180-2859-7
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
社會科學
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心理學

心理學 ·心理減壓內容簡介

本書先是針對現代人的壓力進行分析，后針對諸多壓力給出相應的減壓方法，包括了“心靈自修：解碼心理壓力的秘密”“源頭解惑：疲勞、緊張和壓力是誰造成的”等內容。

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