掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
品味生活·茶道(32開平裝)
-
>
炊煙食客
-
>
給自己一杯茶的時間
-
>
面包與黃油的故事 歷史·文化與食譜
-
>
蔬食記憶
-
>
茶知識108問:今天您喝茶了嗎
-
>
銀勺子(漫畫版)(軟精裝)
買過本商品的人還買了
原汁原味靜心素食 版權信息
- ISBN：9787571411695
- 條形碼：9787571411695 ; 978-7-5714-1169-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
原汁原味靜心素食 本書特色
吃本味的食物，讓本心回歸。6星級酒店主廚鄭宰德親傳制作素食的精髓。132道禪意素食，不含“五辛”，安撫心靈。800余幅步驟圖，講解細致，新手也能做成功。 本書中的素食與一般素食的*大差別在于制作時不使用“五辛”(蔥、蒜、韭、薤、興蕖)，因為“五辛”味道強烈，不僅會掩蓋原料本身的味道，還會刺激腸胃，引起情緒波動。本書中的素食既能使身體健康，又能使心靈平靜。
原汁原味靜心素食 內容簡介
《原汁原味 靜心素食》中的素食與一般素食的很大差別在于制作時不使用“五辛”（蔥、蒜、韭、薤、興蕖），因為“五辛”味道強烈，不僅會掩蓋原料本身的味道，還會刺激腸胃，引起情緒波動。 《原汁原味 靜心素食》中的素食既能使身體健康，又能使心靈平靜。
原汁原味靜心素食 目錄
有關素食的基礎知識
本書中的所有菜譜都是這樣組成的
一定要讀的素食介紹
素食的常用原料
常用原料的處理方法
常用原料的基本切法
素食的常用調料
素食的常用自制醬料
蔬菜高湯的制作方法
制作營養飯和煮粥的其他方法
原料的計量方法
營養豐富的風味小吃
葉菜類蔬菜沙拉
根莖類蔬菜沙拉
小土豆沙拉
桔梗沙拉
脆柿沙拉/蘑菇豆腐沙拉
蘑菇黃豆芽沙拉
水芹牛蒡沙拉
蓮花五折板
土豆春卷
菌類拼盤
海帶豆腐卷
夾心豆腐
豆腐西葫蘆炒雜菜
米條炒雜菜
南瓜蘑菇八寶菜
辣白菜拉皮炒雜菜
蒸豆腐彩椒卷心菜卷
蒸西葫蘆夾紅薯泥/蒸茄子夾土豆泥
燉杏鮑菇夾白蘿卜/蒸蘑菇牛蒡
蒸彩椒
蒸山藥銀杏
西葫蘆片水
白菜皮餃子
土豆餃子
東風菜豆腐丸子
艾蒿焗藕
豆漿焗南瓜
……
香甜可口的主食
原汁原味的小菜
溫熱鮮美的湯羹
種類多樣的零食和飲料
本書中的所有菜譜都是這樣組成的
一定要讀的素食介紹
素食的常用原料
常用原料的處理方法
常用原料的基本切法
素食的常用調料
素食的常用自制醬料
蔬菜高湯的制作方法
制作營養飯和煮粥的其他方法
原料的計量方法
營養豐富的風味小吃
葉菜類蔬菜沙拉
根莖類蔬菜沙拉
小土豆沙拉
桔梗沙拉
脆柿沙拉/蘑菇豆腐沙拉
蘑菇黃豆芽沙拉
水芹牛蒡沙拉
蓮花五折板
土豆春卷
菌類拼盤
海帶豆腐卷
夾心豆腐
豆腐西葫蘆炒雜菜
米條炒雜菜
南瓜蘑菇八寶菜
辣白菜拉皮炒雜菜
蒸豆腐彩椒卷心菜卷
蒸西葫蘆夾紅薯泥/蒸茄子夾土豆泥
燉杏鮑菇夾白蘿卜/蒸蘑菇牛蒡
蒸彩椒
蒸山藥銀杏
西葫蘆片水
白菜皮餃子
土豆餃子
東風菜豆腐丸子
艾蒿焗藕
豆漿焗南瓜
……
香甜可口的主食
原汁原味的小菜
溫熱鮮美的湯羹
種類多樣的零食和飲料
展開全部
原汁原味靜心素食 作者簡介
鄭宰德，曾是韓國6星級酒店的主廚，因覺得酒店制作的菜品過于花哨，想要以平和的心態制作樸實的菜品，所以辭職，去寺廟向大安大師學習制作素食，研究素食菜譜。現在是韓國素食餐廳“茶啖”的主廚。 2009年，開始經營“缽盂供養”素食餐廳（位于韓國首爾仁寺洞），向大眾普及素食，致力于研發適合家庭制作的素食。
書友推薦
- >
煙與鏡
- >
有舍有得是人生
- >
自卑與超越
- >
巴金－再思錄
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
月亮與六便士
- >
我與地壇
- >
中國歷史的瞬間
本類暢銷
