掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
中圖價(jià):¥18.6
加入購物車
彩色圖解:老年人怎樣才能更長壽 版權(quán)信息
- ISBN：9787530881071
- 條形碼：9787530881071 ; 978-7-5308-8107-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
彩色圖解:老年人怎樣才能更長壽 內(nèi)容簡介
《老年人怎樣才能更長壽（生活養(yǎng)生）》以科學(xué)的養(yǎng)生理論為指導(dǎo)，以追求老年人身心健康為核心，立足日常生活中的養(yǎng)生保健，收集了大量切實(shí)可行且簡便易學(xué)的中老年養(yǎng)生保健知識(shí)，從中老年人的起居、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、性事、心理等人體內(nèi)外環(huán)境均衡維護(hù)細(xì)節(jié)，到老年病的特點(diǎn)、急救、護(hù)理和康復(fù)，全方位、多角度地探討老年人養(yǎng)生之道和自我保健方法。 老年人的健康、幸福和快樂*終還是掌握在自己手中。老年人想要健康快樂100歲，光靠有病吃藥是不行的。要想長壽，就要懂得自己關(guān)愛自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，掌握一定的保健常識(shí)，重視對(duì)生活、對(duì)愛情、對(duì)家庭的經(jīng)營。要長壽，更要享受，要健康，也要快樂。永遠(yuǎn)不要讓時(shí)間控制年齡，讓年齡控制健康。用積極心態(tài)可以逆轉(zhuǎn)年齡，越活越年輕！
書友推薦
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
經(jīng)典常談
- >
詩經(jīng)-先民的歌唱
- >
山海經(jīng)
- >
隨園食單
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書:一天的工作
- >
史學(xué)評(píng)論
本類暢銷
