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籃球技術與戰術訓練 有效提升攻防效率和比賽勝率 版權信息
- ISBN：9787115554208
- 條形碼：9787115554208 ; 978-7-115-55420-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
籃球技術與戰術訓練 有效提升攻防效率和比賽勝率 本書特色
中國籃球協會教練委員會顧問，北京體育大學教授、博士生導師 劉玉林中國籃球協會教練委員會D、E教研組副組長，國 家ji籃球教練 李明北京市籃球協會副秘書長，中國國家男子籃球隊前隊員 焦健北京首鋼女子籃球隊主教練，中國國家男子籃球隊前隊員 張云松專業推薦想要提升執教水平的教練和全面發展的球員不可錯過的籃球技戰術訓練指南！.高效執行團隊戰術部署的個人技術訓練.提升團隊得分和防守效率的攻防戰術和策略.幫助開發個人和團隊潛力的表現評分體系本書作者與籃球教練和運動員分享了制勝比賽的秘訣無論是想要提升擋拆、聯防等戰術的成功率，還是投籃命中率你都能從這本書中獲得實用而獨特的思路和易學而絕妙的方法包括通過哪些訓練來夯實技術，通過哪些戰術來應對場上形勢以及戰術執行過程中會遇到哪些狀況、采用何種化解策略
籃球技術與戰術訓練 有效提升攻防效率和比賽勝率 內容簡介
本書以清晰、簡潔的表達方式分享了自己在執教高中、大學和職業球隊50多年間積累的寶貴經驗。書中詳細介紹了與比賽方方面面相關的技戰術指導和針對性訓練, 以及球員成功執行戰術需具備的基本技能和提升球隊整體執行力的方法。此外, 該書還展示了羅斯用于識別球員優勢與劣勢的表現評分體系及如何運用評分結果挖掘球員和球隊潛力。
籃球技術與戰術訓練 有效提升攻防效率和比賽勝率 目錄
推薦序 ix
前言 xi
致謝 xiii
關鍵的示意圖 xv
第 1章 優秀球隊的6 大原則 1
原則1：保持良好的身體狀態 2
原則2：在比賽中拼盡全力 14
原則3：在比賽中多動腦筋 16
原則4：堅定執行戰術計劃 18
原則5：無私 20
原則6：揚長避短 23
第 2章 比賽和執教 29
規則及角色的轉變 29
比賽 33
執教 34
第3章 表現評分體系 47
使用表現評分體系的原因 47
表現評分體系的實際應用 48
表現評分體系的組成部分 49
表現評分體系的使用 55
利用表現評分體系進行評估 59
表現評分體系的作用 60
榮耀板 62
第4章 個人進攻技巧 65
運動工具 66
進攻的基礎知識 71
做出決策 102
第5章 進攻的優先順序 103
找出強項，改進弱項 103
融入進攻體系 105
設計進攻體系 105
制造犯規 116
使用三分球投籃 120
第6章 團隊進攻 125
通用進攻戰術 126
伸縮進攻戰術 136
三角進攻戰術 140
帶球突破進攻戰術 145
擋拆進攻戰術 149
進攻戰術分析 152
團隊進攻訓練 153
第7章 防守技巧和策略 163
防守的基礎知識 164
約翰·伍登教練的防守戰術 170
防守目標 171
第8章 團隊防守 195
團隊防守陣型 195
防守的團隊協作 214
第9章 關鍵時刻的戰術部署 221
使用犯規策略 221
有效利用暫停 223
賽前分析 224
關于作者 254
關于譯者 255
前言 xi
致謝 xiii
關鍵的示意圖 xv
第 1章 優秀球隊的6 大原則 1
原則1：保持良好的身體狀態 2
原則2：在比賽中拼盡全力 14
原則3：在比賽中多動腦筋 16
原則4：堅定執行戰術計劃 18
原則5：無私 20
原則6：揚長避短 23
第 2章 比賽和執教 29
規則及角色的轉變 29
比賽 33
執教 34
第3章 表現評分體系 47
使用表現評分體系的原因 47
表現評分體系的實際應用 48
表現評分體系的組成部分 49
表現評分體系的使用 55
利用表現評分體系進行評估 59
表現評分體系的作用 60
榮耀板 62
第4章 個人進攻技巧 65
運動工具 66
進攻的基礎知識 71
做出決策 102
第5章 進攻的優先順序 103
找出強項，改進弱項 103
融入進攻體系 105
設計進攻體系 105
制造犯規 116
使用三分球投籃 120
第6章 團隊進攻 125
通用進攻戰術 126
伸縮進攻戰術 136
三角進攻戰術 140
帶球突破進攻戰術 145
擋拆進攻戰術 149
進攻戰術分析 152
團隊進攻訓練 153
第7章 防守技巧和策略 163
防守的基礎知識 164
約翰·伍登教練的防守戰術 170
防守目標 171
第8章 團隊防守 195
團隊防守陣型 195
防守的團隊協作 214
第9章 關鍵時刻的戰術部署 221
使用犯規策略 221
有效利用暫停 223
賽前分析 224
關于作者 254
關于譯者 255
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籃球技術與戰術訓練 有效提升攻防效率和比賽勝率 作者簡介
李.羅斯（Lee Rose）李.羅斯的執教生涯是從擔任高中籃球隊教練開始的；隨后，他開始在大學籃球隊擔任助理教練；再之后，他成了位于肯塔基州萊克星頓市的特蘭西瓦尼亞大學的主教練和體育指導員。1975年，北卡羅來納大學夏洛特分校聘請羅斯擔任主教練和體育指導員。羅斯到任后不久，學校嘗到了“甜頭”。當時，羅斯在該校執教的3個賽季中創造了72勝18負（勝率為80%）的紀錄。1976年，他帶領北卡羅來納大學夏洛特分；@球隊闖入NIT 決賽。1977年，他帶領北卡羅來納大學夏洛特分校籃球隊闖入NCAA半決賽；同年，羅斯被Sporting News 評選為“美國年度教練”。1978年，羅斯離開北卡羅來納大學夏洛特分校，來到普渡大學任職。在這期間，他帶領一線隊闖入NIT決賽，又于1980年帶領一線隊闖入半決賽。當時，作為普渡大學鍋爐工隊的教練，他創造了50勝18負的紀錄。后來，他接受了南佛羅里達大學的邀請，成了他們籃球隊的主教練。那個時候，該校的籃球項目僅有10年的歷史。作為一名大學籃球隊的主教練，羅斯的勝率約為70.5%（388勝162負）。同樣令人印象深刻的是，羅斯任職的每個協會都曾授予他“年度教練”的稱號，包括肯塔基大學生體育協會、美國大學體育協會太陽帶聯盟和十大聯盟。2001年，羅斯入選肯塔基州運動名人堂。大學執教生涯結束后，羅斯來到NBA，繼續擔任5支球隊的助理教練，這5支球隊分別為：圣安東尼奧馬刺隊、新澤西網隊、密爾沃基雄鹿隊、夏洛特黃蜂隊和夏洛特山貓隊。此外，李.羅斯還是密爾沃基雄鹿隊的球員人事部副主管。他還擔任過NBA發展聯盟的教練顧問和教練主管。NBA還聘請羅斯負責NBA選秀前訓練營的場上指導和訓練，時間長達15年以上。譯者簡介張磊張磊是體育教育訓練學（籃球方向）碩士、首都體育學院籃球教研室教師、籃球國 際ji裁判、北京市籃球運動協會裁判委員會副主任。作為現役國 際ji裁判，他曾多次代表我國在世 界ji籃球賽事中擔任裁判，并長期在中國男子籃球職業聯賽（CBA）、中國女子籃球職業聯賽（WCBA）、中國大學生籃球聯賽（CUBA）的常規賽、季后賽、總決賽和全明星賽中擔任裁判。他曾在各類國 家ji期刊發表學術文章20余篇，包括2篇SCI期刊文章；獨自編寫《籃球裁判手勢操》并參與其他6本圖書的編寫。他的主要研究方向：籃球教學與訓練。李野鵬李野鵬是體育教育訓練學（籃球方向）碩士、首都體育學院籃球教研室教師、籃球國家一級運動員、游泳國家一級運動員。他擁有多年的籃球教學與訓練經驗，曾以主教練身份帶領首都體育學院籃球隊參加國 家ji比賽并取得較好成績（8強）。他于2005—2008年在第 29屆奧林匹 克運動會組織委員會工作；于2019年前往丹麥葛萊體育運動教育學院進行交流學習。他的主要研究方向：籃球教學與訓練。
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