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行動遷躍:人生贏家管理指南 版權信息
- ISBN：9787213097980
- 條形碼：9787213097980 ; 978-7-213-09798-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
行動遷躍:人生贏家管理指南 本書特色
1. 一本“照著做，人生就會不同”的思考型行動指南。 2. 隨書贈送4張精美“人生贏家工具卡”，幫你檢視人生狀態，從而懂得有所為有所不為。 3. 各領域眾多名人強烈推薦的一本成就人生贏家的工具書，跟著學，照著做，人生就會大不同。 4. 一張“人生行動坐標圖”，一套關于健康、情感、財富和心智發展的策略性人生管理工具，帶你實現人生遷躍，成就“豐贏”人生。 5.朋友圈審計、情感四天使、贊美的15維度清單、情感指數曲線、人生圓桌模型、宋飛方法（Seinfeld Strategy）、生活儀表盤（Dashboard）工具……書內有很多管理工具和測試題，有專業分析，有理性解答，有行動指引。
行動遷躍:人生贏家管理指南 內容簡介
本書通過一張“人生行動坐標圖”，指出成為人生贏家的正確方向，告訴大家如何對抗“基因陷阱”、如何改變“痛苦回路”、如何避開深淵，并通過一套關于健康、情感、財富和心智發展的策略性人生管理工具，引領人們提升心智發展，成就“豐贏”人生。 經營生活就像經營企業，長期的成功絕非靠運氣，也不是抱著一定要成功的決心低頭蠻干就能取得，而是需要策略性思考，對不同的事務區別對待，然后通過分析工具，找到問題本質和解決的很好實踐。 本書借助“可溯源觀點+可操作工具+可實施行動”，指導大家對給人生帶來不同影響的事物，如何策略性地區別對待，如何借鑒很好實踐管理好生活中的各類事務，從而成就人生的行動遷躍。
行動遷躍:人生贏家管理指南 目錄
序言：什么是真正的“人生贏家”
本書的使用方法
**章 認識贏家矩陣
· 自我發現：你是否具有“贏”家潛質
· 行動檢查清單
· 三種常見圖譜
第二章：對抗“基因陷阱”
· 進化勝利者的基因
??男人更花心嗎？
· 從自然選擇到智能選擇
??節食無助于減肥？
??提升情感風險意識
??購物會讓人上癮嗎？
· 21天改掉習慣？看看真正靠譜的研究和方法
??審查你的誘惑場景
· 信任環境帶來的“長期收益”
??棉花糖實驗
??視覺想象的訓練技巧
第三章：改變“痛苦回路”
· 真正的自律從來都是不自律
?? 實現自律的秘訣
?? 運動對戒煙的幫助
· 理想的假期長度是幾天？
?? 壓力與焦慮帶來的疾病風險
??更好享受假期的策略
· 諾獎得主的求知樂趣
?? 費曼的教學與學術成果
· 啟動成本的秘密
· 管理令人難受的應酬
附錄：宋飛方法（The Seinfeld Strategy）
第四章：追求“豐贏”人生
· 人生圓桌模型
· 情感指數曲線
??如何衡量與配偶的情感指數
· 擁抱“情感四天使”
??了解另一種性別
??發現戀人/配偶贊美點的15個維度
??如何衡量與父母的情感指數
· 建立成熟心智
??通過統計學識別假象的例子
??像訓練肌肉一樣訓練控制力
??為何出現優質的“剩男剩女”
附錄：36個創造感情火花的問題清單
第五章：避開滑入深淵
· 可以隨便給錢，切忌隨便留名
??區分“認繳”與“實繳”
· 避免非理性與沖動的決策
· 100%的堅守比98%的堅守更加容易
第六章：建立“生活狀態儀表盤（Dashboard）”
· 建立“生活狀態儀表盤”
· 重點監控不超過5個事項
· 提高目標實現概率的秘訣
?? 更好享受假期的策略
附錄：如何高效率地管理睡眠需求
第七章：提升生命的激情和質量
· 人生的Spike模型
??事業不等于“升級版的職業”
· 衡量你的生命質量
展開全部
行動遷躍:人生贏家管理指南 作者簡介
田林（Edward TiAnderson） 曾擔任國際美慈基金（Mercy Corps）中國區首席代表；戰略咨詢公司摩立特集團（Monitor Group）英國公司資深戰略顧問；會說話的湯姆貓（Outfit 7）國際業務發展總監，負責暢銷手機游戲在新興市場的業務；回國后先后擔任唯品會董事長特別助理，同仁堂國際電商總裁，金山云戰略投資業務總經理。 在廈門大學獲得經濟學學士學位；英國劍橋大學Browne獎學金獲得者，在劍橋大學學習政治哲學；英國倫敦商學院（London Business School）年度學者（Annual Fund Scholar），獲得MBA學位，并在芝加哥大學Booth商學院學習。 曾擔任清華大學客座講師，著有《卓越之道》《超越執行力：從傳統巨頭到新經濟獨角獸的制勝策略》等。
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