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大學(xué)生健康與衛(wèi)生 版權(quán)信息
- ISBN：9787548740827
- 條形碼：9787548740827 ; 978-7-5487-4082-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生健康與衛(wèi)生 內(nèi)容簡介
培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是高等教育的重要任務(wù)，高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的身心特點，有計劃、有目的地開展健康教育，幫助他們樹立健康一、終身鍛煉的現(xiàn)代健康意識和衛(wèi)生觀，自覺選擇健康行為和生活方式！洞髮W(xué)生健康與衛(wèi)生》分為十三章，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、層次分明，以守護學(xué)生的生命與健康為出發(fā)點，著眼于普及健康衛(wèi)生知識，強化同學(xué)們的自我健康意識，提高同學(xué)們的保健意識和防病能力，幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣，促進大學(xué)生健康成長，對指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)強身防病具有重要的現(xiàn)實意義。
大學(xué)生健康與衛(wèi)生 目錄
**章 新時代的人民健康
**節(jié) 我國已經(jīng)進入了新時代
第二節(jié) 新時代的人民健康觀
第三節(jié) 影響現(xiàn)代健康的因素
第四節(jié) 新時代大學(xué)生健康與衛(wèi)生教育
第二章 大學(xué)生生理、心理發(fā)育特征
**節(jié) 大學(xué)生生理發(fā)育及生理特征
第二節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)育及心理特征
第三章 心理與健康
**節(jié) 大學(xué)生心理健康的基本要求
第二節(jié) 增進心理健康的原則與途徑
第三節(jié) 大學(xué)生心理的自我調(diào)適
第四節(jié) 壓力及緩解的辦法
第五節(jié) 心理疾病的疏導(dǎo)方法
第六節(jié) 大學(xué)生常見心理障礙和心理疾病的防治
第七節(jié) 自殺行為及預(yù)防
第八節(jié) 心理咨詢和心理治療
第四章 職業(yè)勞動與健康
**節(jié) 勞動者身心健康的重要性
第二節(jié) 職業(yè)與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)心理的自我調(diào)適
第四節(jié) 職業(yè)勞動的自我保健
第五節(jié) 常見現(xiàn)代職業(yè)病的預(yù)防
第五章 生活方式與健康
**節(jié) 生活方式與健康的關(guān)系
第二節(jié) 吸煙對健康的危害
第三節(jié) 酗酒對健康的危害
第四節(jié) 吸毒對健康的危害
第六章 生存環(huán)境與健康
**節(jié) 自然環(huán)境與健康
第二節(jié) 校園環(huán)境與健康
第三節(jié) 社會環(huán)境與健康
第四節(jié) 環(huán)境污染與健康
第五節(jié) 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與健康
第七章 飲食營養(yǎng)與健康
**節(jié) 大學(xué)生的營養(yǎng)需要
第二節(jié) 大學(xué)生的合理膳食
第三節(jié) 大學(xué)生的飲食衛(wèi)生
第八章 體育鍛煉與健康
**節(jié) 體育鍛煉對健康的作用
第二節(jié) 體育鍛煉的原則
第三節(jié) 體育鍛煉的方法
第四節(jié) 體育鍛煉效果評價方法與標(biāo)準(zhǔn)
第五節(jié) 常用體育健身項目的選擇
第六節(jié) 女生體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第七節(jié) 體育鍛煉中常見的生理反應(yīng)及處理
第八節(jié) 常見體育鍛煉損傷的預(yù)防及處置
第九章 性成熟與性健康
**節(jié) 性生理與性心理
第二節(jié) 青春期性成熟帶來的身心變化特征
第三節(jié) 大學(xué)生性道德觀
第四節(jié) 性傳播疾病的防治
第五節(jié) 艾滋病的預(yù)防
第十章 優(yōu)生優(yōu)育與健康
**節(jié) 遺傳與優(yōu)生
第二節(jié) 婚前保健與優(yōu)生
第三節(jié) 孕期保健與優(yōu)生
第十一章 大學(xué)生意外傷害的緊急處理
**節(jié) 現(xiàn)場處理的概念和主要任務(wù)
第二節(jié) 幾種現(xiàn)場處理的辦法
第三節(jié) 幾種常見意外傷害的緊急處理辦法
第十二章 傳染病與疫情防治
**節(jié) 傳染病的基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 校園常見傳染病
第三節(jié) 新型冠狀病毒肺炎
第十三章 校園常見疾病的防治
**節(jié) 急性胃腸炎
第二節(jié) 病毒性心肌炎
第三節(jié) 消化性潰瘍
第四節(jié) 急性闌尾炎
第五節(jié) 急性扁桃體炎
參考文獻
**節(jié) 我國已經(jīng)進入了新時代
第二節(jié) 新時代的人民健康觀
第三節(jié) 影響現(xiàn)代健康的因素
第四節(jié) 新時代大學(xué)生健康與衛(wèi)生教育
第二章 大學(xué)生生理、心理發(fā)育特征
**節(jié) 大學(xué)生生理發(fā)育及生理特征
第二節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)育及心理特征
第三章 心理與健康
**節(jié) 大學(xué)生心理健康的基本要求
第二節(jié) 增進心理健康的原則與途徑
第三節(jié) 大學(xué)生心理的自我調(diào)適
第四節(jié) 壓力及緩解的辦法
第五節(jié) 心理疾病的疏導(dǎo)方法
第六節(jié) 大學(xué)生常見心理障礙和心理疾病的防治
第七節(jié) 自殺行為及預(yù)防
第八節(jié) 心理咨詢和心理治療
第四章 職業(yè)勞動與健康
**節(jié) 勞動者身心健康的重要性
第二節(jié) 職業(yè)與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)心理的自我調(diào)適
第四節(jié) 職業(yè)勞動的自我保健
第五節(jié) 常見現(xiàn)代職業(yè)病的預(yù)防
第五章 生活方式與健康
**節(jié) 生活方式與健康的關(guān)系
第二節(jié) 吸煙對健康的危害
第三節(jié) 酗酒對健康的危害
第四節(jié) 吸毒對健康的危害
第六章 生存環(huán)境與健康
**節(jié) 自然環(huán)境與健康
第二節(jié) 校園環(huán)境與健康
第三節(jié) 社會環(huán)境與健康
第四節(jié) 環(huán)境污染與健康
第五節(jié) 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與健康
第七章 飲食營養(yǎng)與健康
**節(jié) 大學(xué)生的營養(yǎng)需要
第二節(jié) 大學(xué)生的合理膳食
第三節(jié) 大學(xué)生的飲食衛(wèi)生
第八章 體育鍛煉與健康
**節(jié) 體育鍛煉對健康的作用
第二節(jié) 體育鍛煉的原則
第三節(jié) 體育鍛煉的方法
第四節(jié) 體育鍛煉效果評價方法與標(biāo)準(zhǔn)
第五節(jié) 常用體育健身項目的選擇
第六節(jié) 女生體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第七節(jié) 體育鍛煉中常見的生理反應(yīng)及處理
第八節(jié) 常見體育鍛煉損傷的預(yù)防及處置
第九章 性成熟與性健康
**節(jié) 性生理與性心理
第二節(jié) 青春期性成熟帶來的身心變化特征
第三節(jié) 大學(xué)生性道德觀
第四節(jié) 性傳播疾病的防治
第五節(jié) 艾滋病的預(yù)防
第十章 優(yōu)生優(yōu)育與健康
**節(jié) 遺傳與優(yōu)生
第二節(jié) 婚前保健與優(yōu)生
第三節(jié) 孕期保健與優(yōu)生
第十一章 大學(xué)生意外傷害的緊急處理
**節(jié) 現(xiàn)場處理的概念和主要任務(wù)
第二節(jié) 幾種現(xiàn)場處理的辦法
第三節(jié) 幾種常見意外傷害的緊急處理辦法
第十二章 傳染病與疫情防治
**節(jié) 傳染病的基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 校園常見傳染病
第三節(jié) 新型冠狀病毒肺炎
第十三章 校園常見疾病的防治
**節(jié) 急性胃腸炎
第二節(jié) 病毒性心肌炎
第三節(jié) 消化性潰瘍
第四節(jié) 急性闌尾炎
第五節(jié) 急性扁桃體炎
參考文獻
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