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人體的秘密:那些說不出口的正經(jīng)事 版權(quán)信息
- ISBN：9787571410698
- 條形碼：9787571410698 ; 978-7-5714-1069-8
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
人體的秘密:那些說不出口的正經(jīng)事 本書特色
德國(guó)《明鏡周刊》暢銷榜**名
全球暢銷健康科普作家、德國(guó)國(guó)民醫(yī)生阿德勒博士口碑新作
得到等權(quán)威媒體專業(yè)推薦 讓高冷的德國(guó)人拿得起就不愿放下的現(xiàn)象級(jí)醫(yī)學(xué)科普讀物
解封海量說不出口、不知問誰、卻至關(guān)重要的健康秘事
養(yǎng)生青年枕下私藏
人體的秘密:那些說不出口的正經(jīng)事 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《人體的秘密》是德國(guó)知名醫(yī)學(xué)專家耶爾??阿德勒博士的*新口碑之作。本書在德國(guó)深受廣大讀者的推崇和喜愛，剛一上市便迅速占據(jù)《明鏡周刊》暢銷榜**名的位置。
在本書中，作者獨(dú)辟蹊徑，用輕松詼諧的語言探討了眾多令人尷尬的身體問題。從體味到身體發(fā)出的各種聲音，從性與愛到各種各樣的皮膚問題，那些人們平時(shí)難以啟齒、羞于示人的困惑，本書都給與了科學(xué)、詳盡、實(shí)用而體貼的解答。
通過閱讀本書，您將獲得海量超級(jí)有趣的人體健康知識(shí)。在本書的幫助下，您一定會(huì)以樂觀從容的態(tài)度和科學(xué)的方法，解決隱秘的身體問題，更好地接納自己的身體。
人體的秘密:那些說不出口的正經(jīng)事人體的秘密:那些說不出口的正經(jīng)事 前言
很久以前，一名出身高貴的追求者跪在心愛之人的石榴裙下求婚。但是，膝蓋還沒碰到地面他就放了一個(gè)響屁。這位年輕的貴族感到非常丟臉，不久后就在羞愧中自殺了。這個(gè)發(fā)生在20 世紀(jì)初的故事應(yīng)該是真實(shí)的，我們可以在波蘭女作家瑪格達(dá)萊娜•薩默茲瓦尼科的傳記中讀到。但不管是真實(shí)發(fā)生的，還是只是個(gè)傳說，這個(gè)故事告訴了我們什么呢？一位彬彬有禮的男青年不僅打破了浪漫時(shí)刻應(yīng)該屏氣凝神的寂靜，還觸犯了一個(gè)禁忌—在女士面前大聲放屁。
直到今天，除了男生宿舍外，人們?nèi)匀粺o法接受將屁作為交流時(shí)的伴奏來看待。好在如今人們至少不會(huì)因?yàn)榉艂(gè)屁而自殺，不過在21 世紀(jì)仍然存在著各種各樣的禁忌。當(dāng)知道㞎㞎又臟又臭的時(shí)候，孩子們就已經(jīng)開始了解什么是不能做的、什么是可以做的了。不過，在他們排出了一坨“完美”的㞎㞎之后，卻會(huì)受到爸爸媽媽的表揚(yáng)。所以，孩子們可能不理解為什么不能將㞎㞎當(dāng)作棕色顏料來涂畫……
與白紙黑字的法律不同，禁忌很少會(huì)被公開討論或被記載下來。禁忌更像一種家族和社會(huì)代代相傳的東西，是一種人們心照不宣堅(jiān)守的規(guī)矩。禁忌的力量是不可小覷的：禁忌和我們的生活息息相關(guān)，甚至決定著我們的生活，因?yàn)槲覀兌嫉迷诮傻目蚣芟滦惺隆Ｈ绻\(chéng)實(shí)一點(diǎn)來面對(duì)自己的話，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)禁忌還是能讓我們更舒服的，因?yàn)椴挥靡恢毕胧裁词菍?duì)的、什么是錯(cuò)的，什么是得體的、什么是不合適的。但禁忌又常常是有束縛性的， 甚至?xí)窀阍伊说那蠡槟菢印侵旅摹Ｌ貏e是和身體健康有關(guān)的方面，比如身上長(zhǎng)了個(gè)奇怪的腫塊或膿皰、散發(fā)出不正常的體味或發(fā)出惱人的聲響，這些可能是我們身體患了某些嚴(yán)重疾病的信號(hào)。
除此之外，當(dāng)涉及性愛的時(shí)候，禁忌幾乎無處不在。雖然這個(gè)領(lǐng)域發(fā)生了很多變化，很多禁忌已經(jīng)消失了，但一些禁忌仍然很頑固，有的甚至從遠(yuǎn)古時(shí)期一直延續(xù)到了現(xiàn)在。至今還有些地方會(huì)將處于月經(jīng)期的女性“隔離”起來，也就是禁止其觸碰男性；男人們也不與任何異性握手，因?yàn)椴恢浪欠裉幱谠陆?jīng)期。在一些文化中，月經(jīng)期間的性行為也是被明令禁止的。除此以外還有很多，比如有的人不愿意露出皮膚，在電視上看到情侶親吻會(huì)臉紅；還有的人因?yàn)椴幌矚g自己的體毛而進(jìn)行修剪；有的人會(huì)有強(qiáng)迫性清洗行為，因?yàn)橛X得周圍的東西都很臟。
您可能想問，為什么一個(gè)皮膚性病科醫(yī)生要把尷尬、羞恥和忌諱的身體問題寫成一本書。事實(shí)上，觸碰到禁忌幾乎是我的工作日常。在我的上一本書《皮膚的秘密：關(guān)于人體*大器官的一切》中，我已經(jīng)寫了皮膚與我們的內(nèi)在與周邊的聯(lián)系是多么緊密。
在那本書中，我提到很多禁忌。人當(dāng)然不是只有皮膚一個(gè)器官，所以有必要從整體的角度去看待禁忌。作為一名醫(yī)生，我對(duì)人體的任何東西都不感到陌生。但每天在門診，我都會(huì)遇到很多對(duì)自己（身體以及心理）感到陌生的病人。這些人長(zhǎng)期默默忍受，感到羞恥，緘默不語。因?yàn)樵谒麄兩砩习l(fā)生的可能是敏感部位起了皮疹、臀部瘙癢、懷疑自己得了性病或者床笫之事遇到了問題，還有的是因?yàn)橛畜w味、愛放屁、便秘、體毛過多抑或腳氣病之類的難言之隱。我的一位病人有好幾個(gè)月死活不愿意進(jìn)桑拿房和游泳館，因?yàn)樗哪_趾看起來“非常奇怪”。還有位病人一直不愿意享受性愛后戲：他終于遇見他的“真命天女”并深深墜入愛河，可每晚在做愛后他都要逃出她家，因?yàn)閾?dān)心在他的愛人身邊陷入一番云雨后的沉睡，那樣的話，他的舌根會(huì)墜到咽喉里，可能會(huì)鼾聲如雷，他覺得這一點(diǎn)也不浪漫，把情調(diào)都破壞了。
為什么很多人在遲疑很久后才去看醫(yī)生呢？答案大同小異：“多丟人啊，我不好意思說”“我害怕看到診斷結(jié)果”或者“我以為這東西會(huì)自己消失的”。很多人在遇到棘手的問題時(shí)更容易這么想：它怎么來的就該怎么走。這么想其實(shí)是很傻的，因?yàn)楹芏嗝o法自愈，而醫(yī)生治起來可能一點(diǎn)也不麻煩。我跟一位修理工很熟，當(dāng)我家里有電器壞了或者有什么東西
破損了，我自己解決不了的時(shí)候，他很喜歡說的一句話就是：“其實(shí)一切都已經(jīng)安排好了。”大多數(shù)情況下，他一下就能找到問題的根源，然后變戲法似地拿出個(gè)工具，鼓搗鼓搗一些我不認(rèn)識(shí)的零部件，結(jié)果洗衣機(jī)就又能轉(zhuǎn)了、暖氣又能供暖了，很多在我看來無法解決的問題都被輕松化解了。我們醫(yī)生做的事情也是一樣。面對(duì)疾病，我們必須得知道疾病的原因所在。只要我們發(fā)現(xiàn)了問題出在哪兒，找到解決辦法其實(shí)并不難。我們醫(yī)生是站在病人這一邊的，希望能得到病人的信任。我們知道，讓病人暴露自己身體和心理的問題并不容易，但您大可放心，您所提到的問題我們都聽說過，也見過很多次，甚至連我們自己都經(jīng)歷過。那些有勇氣說出個(gè)人禁忌問題的人都是充滿力量的。希望這本書能幫您鼓起勇氣。我想幫您弄明白您的身體怎么了：為什么在做愛時(shí)您的陰道會(huì)“吹氣”？為什么吃完飯后，您的胃開始“咕咕”叫，好像在跟您說話？為什么您忽然無法像以前那樣勃起了？為什么很多您覺得非常羞恥的身體的怪事其實(shí)是正常的或者是很容易就能解決的？希望這本書能讓大家及時(shí)就醫(yī)，而不是去尋找什么偏方妙招。比如我的一位年輕漂亮的女病人，她在網(wǎng)上搜到一個(gè)奇怪的偏方，用自制的剝脫液去除皮膚上的疙瘩和黑色素痣，結(jié)果卻留下了可怕的瘢痕。
在這本書中，我將教您如何通過嗅、觸、看和聽來仔細(xì)感知我們的身體特征。在讀完本書后，希望您能明白：您并不孤單！沒有什么讓人尷尬的小毛病是您獨(dú)有的，只是大家都羞于說出口而已。因此，希望您閱讀愉快，并且能勇敢地說出自己的問題。
人體的秘密:那些說不出口的正經(jīng)事 目錄
第1部分
體味：一千零一種味道
第1章 關(guān)上“門”以后：口臭和嘴里的其他異味 \ 003
口臭從何而來 \ 005
針對(duì)口臭，我們可以做些什么 \ 011
第2章 啊哦，一個(gè)響屁：來自“地下停車場(chǎng)”的獨(dú)特氣味 \ 018
腸子的警告 \ 019
這樣做對(duì)腸道好哦 \ 024
第3章 氣味“廚房”中的新鮮事：體味和汗水 \ 029
我們的個(gè)人體味印記 \ 031
我們的微生物群每天都在嘆息 \ 035
歡迎來到奶酪賣場(chǎng)：臭襪子和汗腳 \ 038
褲襠里的一切都好嗎 \ 040
第2部分
如果性愛讓我們發(fā)癢： 來自下面的“百感交集”
第4章 男性特別篇 \ 049
勃起是心靈的法杖 \ 050
小朋友，又怎么了 \ 053
陰莖的緊箍咒：包皮 \ 058
“啪嗒”一下，掉了：割包皮 \ 059
就讓陰莖做自己吧 \ 061
兩個(gè)小睪丸：蛋挨著蛋 \ 062
第5章 天哪，來了： 女性性高潮 \ 067
第6章 男性也應(yīng)該關(guān)注月經(jīng)話題 \ 073
到底發(fā)生了什么 \ 075
有關(guān)月經(jīng)的污名和偏見 \ 077
第7章 避孕 \ 084
激素貞操帶：避孕藥 \ 085
無激素避孕藥 \ 090
戴套的性愛 \ 092
第8章 我只是想玩玩而已：千奇百怪的東西造成的性愛事故 \095
迷宮中的黃瓜 \ 096
出故障了！ \ 098
“精靈病”和其他危險(xiǎn) \ 101
致命樂趣 \ 103
第9章 從頭到腳都被愛感染： 性病和告知義務(wù) \ 105
高風(fēng)險(xiǎn) \ 106
病毒 \ 108
細(xì)菌 \ 118
真菌 \ 123
寄生蟲 \ 125
安全性生活指南 \ 128
第10章 肛門的歡愉與痛苦 \ 130
屁股自動(dòng)清洗裝置 \ 131
肛門瘙癢 \ 132
藏毛竇 \ 135
皮贅痔（前哨痔） \ 136
痔瘡：十男九痔、十女十痔 \ 136
肛裂 \ 142
肛周膿腫 \ 144
從后門進(jìn)：肛交 \ 146
幸福的肛門：肛門的日常護(hù)理 \ 148
第11章 尿失禁 \ 150
第3部分
人體的“污點(diǎn)”： 那些我們不愿意仔細(xì)看的地方
第12章 您的指甲本來很美： 令人討厭的是真菌那些玩意 \ 157
真菌感染，我準(zhǔn)備好了！ \ 160
美麗指甲的秘訣：正確地護(hù)理 \ 164
第13章 毛發(fā)問題 \ 167
為什么脫發(fā)對(duì)于女性來說是災(zāi)難，對(duì)于男性來說則可能
無所謂 \ 170
脫發(fā)的治療 \ 178
不要折騰您的頭發(fā) \ 180
為什么多毛也會(huì)成為問題 \ 183
如何脫毛 \ 185
私密修剪可不僅僅是追求刺激 \ 188
鼻毛 \ 191
頭發(fā)灰白 \ 192
頭皮屑，你靜靜地飄 \ 193
虱子 \ 195
第14章 點(diǎn)數(shù)多的就贏了：疣、結(jié)節(jié)和斑點(diǎn) \ 197
血管瘤、蜘蛛痣和擴(kuò)張的毛細(xì)血管 \ 198
粟丘疹和毛周角化癥 \ 200
囊腫、痘痘和脂肪瘤 \ 201
滾蛋吧，疣君！ \ 203
其他各式各樣的贅生物 \ 206
我去，一顆痣！ \ 209
第15章 重力之殤和年齡的樂趣 \ 211
那兒掛著個(gè)東西 \ 212
販賣焦慮的生意 \ 215
衰老及其應(yīng)對(duì) \ 219
第16章 更年期：男性也應(yīng)該一起看看 \ 230
更年期沒男人的事？ \ 231
干燥的陰道、瘙癢和性愛過程中的疼痛 \ 232
激素替代療法和整體治療 \ 236
第17章 雄激素下降之殤：誰害怕老男人 \ 240
睪酮不夠了 \ 241
補(bǔ)充雄激素 \ 242
第18章 激素和抑郁癥：是身體禁忌還是心理問題 \ 245
第19章 美化身體 \ 249
拉皮和隆胸 \ 249
重金屬：戒指、釘和植入物 \ 251
第4部分
成千上萬首旋律： 傾聽來自身體的聲音
第20章 受干擾的睡眠 \ 259
打鼾只是讓人尷尬還是一種病 \ 260
睡眠衛(wèi)生 \ 263
睡覺流口水 \ 265
睡眠中的性愛 \ 265
第21章 恐怖交響曲： 嘔吐、“咔嚓”聲和身體發(fā)出的其他噪聲 \
268
胃里的“炸藥” \ 269
厭惡其他人發(fā)出的“咔嚓”聲：恐音癥 \ 270
陰吹：陰道中的“屁” \ 271
結(jié)語：大膽說出來吧！ \ 273
致謝 \ 276
展開全部
人體的秘密:那些說不出口的正經(jīng)事 作者簡(jiǎn)介
耶爾??阿德勒（Yael Adler）
醫(yī)學(xué)博士。先后畢業(yè)于法蘭克福大學(xué)與柏林自由大學(xué)，曾赴波茨坦和柏林深造學(xué)習(xí)。德國(guó)著名皮膚性病學(xué)、靜脈學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家，多個(gè)皮膚病學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)術(shù)團(tuán)體成員。屢次受邀參加電視臺(tái)和廣播電臺(tái)的健康節(jié)目錄制，是德國(guó)家喻戶曉的健康科普專家。 卡佳??施皮策 (Katja Spitzer)
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