中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
中國(guó)藥膳良方
-
>
先思而后語(yǔ)
-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來(lái)敲門(mén)
-
>
男孩生長(zhǎng)發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
中圖價(jià):¥16.1
加入購(gòu)物車(chē)
心理學(xué)與情商、智商、逆商 版權(quán)信息
- ISBN：9787521611861
- 條形碼：9787521611861 ; 978-7-5216-1186-1
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
心理學(xué)與情商、智商、逆商 本書(shū)特色
修煉情商，獲得改變命運(yùn)的神秘力量 提升智商，即刻復(fù)制聰明人的頭腦 喚醒逆商，激發(fā)自我的無(wú)限潛能
心理學(xué)與情商、智商、逆商 內(nèi)容簡(jiǎn)介
俞敏洪曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“這個(gè)世界上能決定你未來(lái)的有三大要素：**大要素叫作智商，第二大要素叫作情商，第三大要素叫作逆商。”在他看來(lái)，智商、情商與逆商的高低，決定了人生成就的大小、個(gè)人幸福感的高低。未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)不僅僅是智商的競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也是情商的競(jìng)爭(zhēng)，而逆商更是不必多言。在《心理學(xué)與情商、智商、逆商》中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)情商的力量、智商的作用、逆商的重要性，你更會(huì)在閱讀過(guò)程中聽(tīng)到專家的解讀，當(dāng)你能夠?qū)?shū)中的內(nèi)容逐漸消化、理解與運(yùn)用后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：品質(zhì)生活已然近在眼前。
心理學(xué)與情商、智商、逆商 目錄
**篇心理學(xué)與情商
**章發(fā)現(xiàn)情商：從心理學(xué)一窺情商的秘密/002
情商越高，社會(huì)能力越強(qiáng)/002
真正的幸福源于高情商/007
透過(guò)內(nèi)省的魔鏡認(rèn)識(shí)自己/010
情緒表達(dá)將影響你的整個(gè)人生/015
第二章利用情商：學(xué)會(huì)讓情緒“為我所用”/020
了解自我：你知道自己是誰(shuí)嗎/020
接受不完美的自己/024
走出自卑感的困擾/028
管理好沖突，就管理好了人際關(guān)系/032
學(xué)會(huì)積極地自我暗示/036
駕馭生活中的負(fù)面情緒/040
第三章訓(xùn)練情商：開(kāi)啟改變命運(yùn)的“導(dǎo)航儀”/045
讓述情能力促進(jìn)理解/045
消除情緒按鈕，間接改變性格/048
塑造自我，建立強(qiáng)大的自我意象/053
著手神經(jīng)鏈，去改變需要改變的/057
四下無(wú)人時(shí)，再做自己/061
避免在他人的負(fù)面情緒風(fēng)暴中受害/064
第二篇心理學(xué)與智商
**章知覺(jué)智商：頭腦就是武器/070
什么決定了你的智力高低 /070
智力能否提升，由是否動(dòng)腦決定/074
建立聯(lián)系：智商與學(xué)習(xí)能力共同左右人生/078
全腦思維決定了你的智商潛力/082
喚醒心智的力量/086
第二章體現(xiàn)智商：優(yōu)秀者的表現(xiàn)都一致/092
遵照自我價(jià)值觀活好每一刻/092
越聰明的人，越懂得休息的重要性/098
創(chuàng)新讓他們引領(lǐng)未來(lái)/102
智者總是選擇*簡(jiǎn)單的道路/107
只在優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域競(jìng)爭(zhēng)/112
第三章提升智商：聰明人的頭腦可以復(fù)制/116
學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)/116
發(fā)散思維讓你柳暗花明/120
使用技巧，讓自我學(xué)習(xí)類(lèi)型明確/125
從他人那里，獲得積極的幫助/130
永遠(yuǎn)讓自己著眼于重要的任務(wù)/134
消除了設(shè)限，思維的原子才能崩解/139
第三篇心理學(xué)與逆商
**章發(fā)現(xiàn)逆商：冷酷背后隱藏著改變的力量/146
你所不知道的逆商/146
逆境的三個(gè)層次與表現(xiàn)形式/149
逆商影響生活的四大維度/152
衡量逆商，從這里看起/156
喚醒你的逆商，便喚醒了一半的潛力/161
增強(qiáng)逆商，培育成功的土壤/164
第二章認(rèn)知逆境：堅(jiān)守！所有不順都在控制之中/169
幸福非常態(tài)，逆境卻時(shí)時(shí)在/169
你的所有堅(jiān)持都是在積累成功的成本/173
逆境，只是因?yàn)槟銜簳r(shí)還沒(méi)有成功/176
*壞的時(shí)刻，往往是你*好的起點(diǎn)/179
逆境中，守護(hù)自信遠(yuǎn)比渴望成功更重要/182
第三章修煉逆商：獲得改變命運(yùn)的精神力量/185
接受逆境：別發(fā)動(dòng)一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)/185
警惕：遠(yuǎn)離災(zāi)難化的反應(yīng)/189
所有事物都有邊界，包括當(dāng)下的逆境/192
找到依靠的力量：我是我的朋友/196
盤(pán)點(diǎn)：選擇可行的路徑/200
變化強(qiáng)化轉(zhuǎn)化，實(shí)現(xiàn)逆順的轉(zhuǎn)變/202
從不憂慮開(kāi)始，實(shí)現(xiàn)逆順的轉(zhuǎn)變/206
展開(kāi)全部
心理學(xué)與情商、智商、逆商 節(jié)選
第三篇 心理學(xué)與逆商 美國(guó)著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)師斯科特貝克認(rèn)為：“人生本就是一連串的難題，生命的真諦就在于面對(duì)與解決問(wèn)題的過(guò)程。”面對(duì)問(wèn)題，并尋求具體的解決之道，這本身就是一個(gè)令人痛苦的過(guò)程。我們需要直面黑暗，但在這種直面之中，我們也會(huì)獲得突破黑暗、走向光明的素質(zhì)——通過(guò)心理學(xué)去理解逆商，利用心理學(xué)去提升逆商，你將會(huì)獲得更全面的成長(zhǎng)。 **章 發(fā)現(xiàn)逆商：冷酷背后隱藏著改變的力量 在逆境中，殘酷的事實(shí)的確會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)可彌補(bǔ)的損失。但是，透過(guò)心理學(xué)的真相，你卻會(huì)發(fā)現(xiàn)，逆境中隱藏著引發(fā)改變的偉大力量。每一次的失敗與挫折都是一種自我超越，幫助他人打破過(guò)往一成不變的信念框框，終結(jié)不當(dāng)?shù)挠字膳c不成熟，每一次的挫折，都是在強(qiáng)迫著你，向著更有利于自我的方向前進(jìn)。 你所不知道的逆商 通過(guò)長(zhǎng)達(dá)幾年時(shí)間的研究與系統(tǒng)性的歸納，在1997年，美國(guó)心理學(xué)專家保羅斯托克提出了“逆境商數(shù)”這一概念，簡(jiǎn)稱逆商。這也是逆商一詞**次進(jìn)入人們的視界。我們?cè)缫咽煜げ⒅獣粤饲樯膛c智商的概念，而它們也成了衡量個(gè)人素質(zhì)的重要工具。在此基礎(chǔ)上，保羅本人強(qiáng)調(diào)了逆商的重要性：“為什么在智力、資本與機(jī)遇相同的條件下，有些人可以一路飛騰，有些人卻會(huì)一敗涂地呢？歸根結(jié)底，他們迎接挑戰(zhàn)、克服困難的能力，即個(gè)人的逆商不同。” 可以說(shuō)，與情商、智商相比，逆商更是衡量個(gè)人人生發(fā)展情況的重要指標(biāo)。 約翰 庫(kù)緹斯出生于澳大利亞一個(gè)平民家庭中，在出生時(shí)，他只有礦泉水瓶那么大，脊椎以下沒(méi)有發(fā)育，他的雙腿就如同青蛙一般細(xì)小，而且與常人不同，他沒(méi)有用來(lái)排泄的肛門(mén)。在經(jīng)過(guò)了手術(shù)后，他只能通過(guò)*痛苦的方式排便，而醫(yī)生更是斷言，這個(gè)小可憐活不下去。 令人意外的是，約翰卻一直在掙扎著活著，直到他18歲成年以后，雖然孱弱無(wú)比，且依然時(shí)刻都面臨著死亡，但他儼然已是一位高逆商界中的佼佼者。 18歲那年，他決定做出自己人生中首個(gè)重要決定：將自己那雙不能發(fā)揮作用的雙腿截掉。在手術(shù)后，他成了真正意義上的“半個(gè)人”，后來(lái)，他學(xué)會(huì)了用雙手走路。在同齡人都在欣賞美好的女子的面容時(shí)，他笑著為自己解釋說(shuō)，自己看的*多的風(fēng)景就是各式各樣的腿、鞋子與女孩子的裙子。 雖然父母一直在告訴他，就算他什么也不做，也不會(huì)有人責(zé)怪他。他所在的國(guó)家有優(yōu)厚的福利措施讓他過(guò)得足夠好。但是，約翰下定決心做一個(gè)自食其力的人，他厭惡懶惰，更期望發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)生存。在20歲時(shí)，他每天都會(huì)趴在滑板上去找工作。那段時(shí)間里，他大概敲開(kāi)了數(shù)千家的店門(mén)——有些店主甚至在打開(kāi)門(mén)后根本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)趴在滑板上的他，但是，依靠著自己的努力與堅(jiān)強(qiáng)的信心，他終于找到了工作——他成了一名可以自食其力的人。 他下定決心成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，在1994年，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)幾年的艱苦訓(xùn)練后，他成了澳大利亞殘疾人網(wǎng)球賽的冠軍，面對(duì)所有的嘲笑與侮辱，約翰用自己的實(shí)際行動(dòng)回?fù)袅藢?duì)方。后來(lái)，一次偶然的演講讓他成為人們眼中出色的殘疾成功者：他通過(guò)講述自己的人生來(lái)鼓勵(lì)他人，獲得財(cái)富。 在30歲時(shí)，約翰庫(kù)緹斯再一次受到了命運(yùn)的殘酷打擊：他罹患了癌癥。但是，依靠著自己出色的逆商，他再一次戰(zhàn)勝了死神，進(jìn)入了癌癥痊愈者的行列。如今，他已經(jīng)擁有了一位美麗的太太與健康的兒子——命運(yùn)之神終于還是對(duì)他露出了贊許的笑容。 每一個(gè)人都是自我命運(yùn)的建筑師，我們用自己的實(shí)際行動(dòng)，給出了我們?cè)谀婢持械谋憩F(xiàn)，并證明了自己的逆商是高還是低，而命運(yùn)則根據(jù)這一分?jǐn)?shù)來(lái)判斷我們應(yīng)該歸類(lèi)為成功者還是失敗者。 逆境面前，逆商高者贏 可以看得出，逆商其實(shí)就是當(dāng)個(gè)人或者組織面對(duì)逆境時(shí)，以其獨(dú)特的方式對(duì)逆境的不同反應(yīng)，高逆商的人在面對(duì)逆境的時(shí)候從來(lái)不會(huì)退縮，他們會(huì)將逆境當(dāng)成是自己向前沖的墊腳石，即使自己處于極端困難的時(shí)期，他們依然會(huì)干勁十足，直到收獲屬于自己的成功為止。 相比之下，低逆商的人在面對(duì)逆境時(shí)，會(huì)認(rèn)為自己在人生路上的障礙太多，且這樣的奮斗既累又看不到盡頭，進(jìn)而喪失了前進(jìn)的信心與動(dòng)力，從而令自己滑落。 逆商有三層不同的含義 毫無(wú)疑問(wèn)，逆商與情商、智商一同組成了人類(lèi)成功學(xué)與心理學(xué)上的重大突破，在我們的日常工作與生活中，人們成功與否，很大程度上取決于逆商。 逆商擁有以下三個(gè)方面的不同含義： 逆商告訴人們?nèi)绾卧谀婢持猩妫⑷绾螒?zhàn)勝它而取得成功。逆商是有關(guān)理解與增強(qiáng)與成功相關(guān)的各方面要素的一個(gè)概念，同時(shí)也是經(jīng)過(guò)了大量杰出科研得出的具體結(jié)果，它將為人們提供一個(gè)全新的知識(shí)寶庫(kù)，而這些知識(shí)都是成功所必需的。 逆商可以通過(guò)對(duì)個(gè)人的表現(xiàn)，預(yù)測(cè)在逆境中人們所持的態(tài)度。逆商是一個(gè)量度，它所標(biāo)示的是人們?cè)诿鎸?duì)逆境時(shí)的具體反應(yīng)如何——在過(guò)往，這些生命中的潛意識(shí)形態(tài)從來(lái)沒(méi)有被檢測(cè)過(guò)，如今，我們將能夠?qū)λ鼈冞M(jìn)行測(cè)量、理解并進(jìn)一步改變它們。 逆商能夠預(yù)測(cè)人們?cè)谀婢持心芊癯浞职l(fā)揮自己的潛力。逆商是一套有著科學(xué)依據(jù)的工具，它可以幫助我們切實(shí)地提升對(duì)逆境的反應(yīng)能力，具體結(jié)果則是提升個(gè)人與職業(yè)的整體效用。 美國(guó)*著名的SBC電信公司的銷(xiāo)售數(shù)據(jù)表明，那些高逆商員工比低逆商員工的銷(xiāo)售額高出141%。而其他研究也證明，高逆商的人其生產(chǎn)能力、創(chuàng)造能力與溝通能力，都顯著地高于低逆商的人——更奇特的是，高逆商的人在手術(shù)后恢復(fù)得也會(huì)比低逆商的病人更快、更好。 可以說(shuō)，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變、險(xiǎn)象環(huán)生的逆境時(shí)代里，逆商顯得格外重要。沒(méi)有永遠(yuǎn)的失敗，只有暫時(shí)的不成功。逆商往往比情商、智商更能體現(xiàn)出個(gè)人的生命價(jià)值，當(dāng)我們能夠以不變的心境來(lái)應(yīng)對(duì)萬(wàn)變的逆境時(shí)，我們?cè)谌松斜隳軌蜷L(zhǎng)久地立于不敗之地。 逆境的三個(gè)層次與表現(xiàn)形式 我們每年都能夠從各種渠道看到各種東山再起者與創(chuàng)業(yè)者，在這些“二次成功者”的身上，他們的經(jīng)歷體現(xiàn)出了驚人的相同。那就是他們?cè)谟龅搅藦?qiáng)大的困難與逆境時(shí)，始終都讓自己保持著樂(lè)觀與積極的態(tài)度，從不輕言放棄。 其實(shí)，生活中我們需要去正視、去面對(duì)的逆境有很多，這些逆境不僅僅是來(lái)自工作與競(jìng)爭(zhēng)，還包括了生活中的環(huán)境、疾病與心態(tài)等多個(gè)方面。可以說(shuō)，逆境無(wú)處不在，特別是當(dāng)我們?cè)庥隽四婢常⑶乙谄涿媲斑M(jìn)行選擇時(shí)。此時(shí)，每一個(gè)人所隱藏的逆商便會(huì)漸漸地凸顯出來(lái)，使自己變得堅(jiān)強(qiáng)并足以走過(guò)整個(gè)逆境。 一位中國(guó)留學(xué)生到澳大利亞留學(xué)，在*初那段時(shí)間，為了尋找一份可以糊口的工作，他騎著一輛舊自行車(chē)沿著環(huán)澳公路走了數(shù)日，替人洗碗、放羊、割草……只要對(duì)方給飯吃，他便會(huì)停下疲憊的腳步。 一天，正在唐人街一家餐館打工的他，看到報(bào)紙上刊登了北京某公司的一則招聘啟事。留學(xué)生擔(dān)心自己的英語(yǔ)不地道，專業(yè)不對(duì)口，他便選擇了線路監(jiān)控員的職位去應(yīng)聘。過(guò)五關(guān)斬六將之后，眼看他馬上就要得到那份年薪三萬(wàn)五的工作了，誰(shuí)料想，招聘主管卻出人意料地問(wèn)他：“你有車(chē)嗎？會(huì)開(kāi)車(chē)嗎？我們的工作需要時(shí)常外出，沒(méi)有車(chē)的話會(huì)寸步難行的。” 澳大利亞公民普遍擁有私家車(chē)，但是這位留學(xué)生初來(lái)乍到，連吃飯都成問(wèn)題，怎么可能有車(chē)。為了爭(zhēng)取到這份極具誘惑力的工作，他不假思索地回答：“有！會(huì)！” “4天后，開(kāi)著你的車(chē)來(lái)上班。”主管說(shuō)。 4天內(nèi)要買(mǎi)車(chē)，還要學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)，談何容易，但是為了生存，留學(xué)生豁出去了。他在朋友那里借了500澳元，從舊車(chē)市場(chǎng)上買(mǎi)回了一輛外表丑陋的“甲殼蟲(chóng)”。**天，他向朋友學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的駕駛技術(shù)；第二天，他在朋友屋后的那條路上模擬練習(xí)；第三天他歪歪斜斜地開(kāi)著車(chē)上了公路；第四天他居然順利地開(kāi)著車(chē)去公司報(bào)了到。 時(shí)至今日，他已經(jīng)是這家公司的業(yè)務(wù)主管了。 若沒(méi)有當(dāng)時(shí)決然的挑戰(zhàn)，便不會(huì)有今日的輝煌。當(dāng)你毅然斬?cái)嗔俗约旱耐寺罚棺约褐糜诿\(yùn)的懸崖絕壁之上時(shí)，你便會(huì)集中精力奮勇前行，從生活中爭(zhēng)得屬于自己的位置。給自己一片沒(méi)有退路的懸崖，從某種意義上來(lái)說(shuō)，也是給自己一個(gè)向生命高地沖鋒的機(jī)會(huì)。 但現(xiàn)實(shí)生活中，有些人因?yàn)槟嫔滩桓撸谕蝗缙鋪?lái)的愛(ài)情挫折、求職不順等人生障礙面前，缺乏應(yīng)變能力，以至于束手無(wú)策；有些人選擇了消極的逃避，甚至使用極端的方式來(lái)求得解脫；也有些人遇到挫折、困難就會(huì)掉眼淚，心理承受能力極差。但是，個(gè)人擁有較高的逆商卻可以幫助自己化逆境為順境。看到巨石攔路，勇者會(huì)將它視為前進(jìn)的階梯，而弱者卻會(huì)將它視為攔路的障礙。可以說(shuō)，人們對(duì)于逆境的不同態(tài)度，往往會(huì)產(chǎn)生不同的人生結(jié)局與命運(yùn)。 ……
心理學(xué)與情商、智商、逆商 作者簡(jiǎn)介
劉麗娜，知名成功勵(lì)志撰稿人。素以出品高質(zhì)量書(shū)籍為己任，曾策劃、編寫(xiě)《幸福書(shū)》《不浮躁，不急躁，不暴躁》《時(shí)間管理術(shù)：做自己的時(shí)間管理師》等暢銷(xiāo)圖書(shū)。
書(shū)友推薦
- >
中國(guó)人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類(lèi)學(xué)概述
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
月亮與六便士
- >
【精裝繪本】畫(huà)給孩子的中國(guó)神話
- >
巴金－再思錄
- >
二體千字文
- >
羅曼·羅蘭讀書(shū)隨筆-精裝
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
本類(lèi)暢銷(xiāo)
