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人老了怎么活? 版權信息
- ISBN：9787218140391
- 條形碼：9787218140391 ; 978-7-218-14039-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
人老了怎么活? 內容簡介
《人老了怎么活？》主要站在老人本體的立場，從老人的現狀和需求出發，以微觀的視角來探討中國老人的養老問題。作者從自身出發引出對當今老人問題，就全國而言，由于各地經濟發展的水平差異很大，情況千差萬別。如何破解這一難題，需要立法機構和各級政府統盤考慮、周密計劃、逐步推進。從老年人群本體著眼，個體之間的差異雖然很大，但共性也很多。這就為我們研究養老問題中的一般性問題提供了條件。
人老了怎么活? 目錄
引言
關于中國的老人問題
關于中國老人的養老問題
**章 約60歲-70歲
“任性”一些也無妨
儲備錢財不能忘
向子女靠攏不會錯
充電要趁早
健康是**位的
結交朋友是必須的
為老不尊的事是不能做的
第二章 約70歲-80歲
行動要放慢節奏
別忘了“自知之明”
改一改不良習慣和行為方式
閑事要少管
心氣要平和
寬容像陽光一樣溫暖
遭受不幸要想得開頂得住
走出去，動起來
“老有所為”不必多想
做自己喜歡做的事
“至察”無樂，“不察”無安
可以“親密”，不必“無間”
第三章 約80歲-90歲
將“自信”進行到底
健康長壽“窮養”為上
學會“忍”與“熬”
“服老”不丟人
精神調適很重要
病急亂投醫要不得
單身獨居要當心
喪偶之后怎么辦
白頭偕老有無問題
老年夫妻相處有道
仁者壽，弱者勝
怎樣看待“孝順”
第四章 尾聲
親人的關愛比什么都重要
堅持調養身心
該忘則忘，該記則記
敢于面對死亡
不做完全無望的搶救
立遺囑是必須的
怎么安葬自己
外一章 養老養什么
養老要養心
養正
養善
養大
養靜
養老要有目標
大目標
小目標
附錄
一、“五石翁”的養生秘訣
二、人生百歲不是夢
三、精神長存
四、紫薇花開
后記
關于中國的老人問題
關于中國老人的養老問題
**章 約60歲-70歲
“任性”一些也無妨
儲備錢財不能忘
向子女靠攏不會錯
充電要趁早
健康是**位的
結交朋友是必須的
為老不尊的事是不能做的
第二章 約70歲-80歲
行動要放慢節奏
別忘了“自知之明”
改一改不良習慣和行為方式
閑事要少管
心氣要平和
寬容像陽光一樣溫暖
遭受不幸要想得開頂得住
走出去，動起來
“老有所為”不必多想
做自己喜歡做的事
“至察”無樂，“不察”無安
可以“親密”，不必“無間”
第三章 約80歲-90歲
將“自信”進行到底
健康長壽“窮養”為上
學會“忍”與“熬”
“服老”不丟人
精神調適很重要
病急亂投醫要不得
單身獨居要當心
喪偶之后怎么辦
白頭偕老有無問題
老年夫妻相處有道
仁者壽，弱者勝
怎樣看待“孝順”
第四章 尾聲
親人的關愛比什么都重要
堅持調養身心
該忘則忘，該記則記
敢于面對死亡
不做完全無望的搶救
立遺囑是必須的
怎么安葬自己
外一章 養老養什么
養老要養心
養正
養善
養大
養靜
養老要有目標
大目標
小目標
附錄
一、“五石翁”的養生秘訣
二、人生百歲不是夢
三、精神長存
四、紫薇花開
后記
展開全部
人老了怎么活? 作者簡介
張定，1940年出生，1959年加入中國共產黨。小地方長大，小公務員身份，曾長期在文教體育等政府部門供職。20世紀80年代起為浙江省作家協會會員，90年代起為中國群眾文化學會會員、中華炎黃文化研究會特約作家，已擱筆多年。 1995年春因需赴滬工作10年，主持總部駐滬的浙江民企黨委會工作。2005年初離滬返杭定居，又應邀任總部駐杭的溫州民企顧問三年。 此后專心居家養老，并開始關注老年和養老問題。2014年夏入住杭州金秋錢塘老年公寓，數月后開始醞釀撰寫此書。
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