掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
拔河實用教程 版權信息
- ISBN：9787532654574
- 條形碼：9787532654574 ; 978-7-5326-5457-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
拔河實用教程 本書特色
本書包括八個章節：*章拔河運動概述，包括世界拔河運動起源與發展、中國拔河運動起源與發展、拔河運動的特點與分類，拔河運動的力學原理等；第二章介紹拔河基本技術與教學訓練；第三章介紹拔河基本戰術與訓練；第四章介紹拔河運動員的體能和心理訓練；第五章介紹拔河運動的訓練準則和比賽指導；第六章介紹拔河競賽組織與編排；第七章介紹拔河的規則與裁判法；第八章介紹部分國家民間民俗拔河運動。附件中對拔河的競賽組織和教學訓練等參考資料，及拔河運動中的一些關鍵問題進行凝練和梳理。
拔河實用教程 內容簡介
本書共分八章, 主要內容包括: 拔河運動概述 ; 拔河基本技術與教學訓練 ; 拔河基本戰術與訓練 ; 拔河運動員的體能和心理訓練 ; 拔河運動的訓練準則和比賽指導 ; 拔河競賽組織與編排 ; 規則與裁判法 ; 部分國家民間民俗拔河運動介紹 ; 附件1, 拔河賽事舉辦參考文件 ; 附件2, 拔河運動關鍵問題解答。
拔河實用教程 目錄
**章 拔河運動概述
**節 世界拔河運動的起源與發展／1
第二節 中國拔河運動的起源與發展／4
第三節 拔河運動的特點及分類／13
第四節 拔河運動的力學原理／14 第二章 拔河基本技術與教學訓練
**節 拔河姿勢／17
第二節 握繩／21
第三節 用力／24
第四節 位置要求／30
第五節 拔河專項技術訓練方法／32 第三章 拔河基本戰術與訓練
**節 拔河的基本戰術及訓練／36
第二節 拔河比賽中的戰術安排／40 第四章 拔河運動員的體能和心理訓練
**節 拔河運動員體能訓練概述／43
第二節 拔河運動員身體形態和機能水平特征／46
第三節 拔河運動員身體素質訓練方法和手段／46
第四節 拔河運動員的心理訓練／67
第五節 拔河運動員的疲勞與恢復／70 第五章 拔河運動的訓練準則和比賽指導
**節 拔河運動的訓練準則／81
第二節 比賽的指導／87 第六章 拔河競賽組織與編排
**節 拔河競賽的組織／91
第二節 拔河競賽的賽制與編排／96 第七章 規則與裁判法
**節 競賽場地與器材裝備／100
第二節 競賽通用規則／104
第三節 競賽通用裁判法／107 第八章 部分國家民間民俗拔河運動介紹
**節 中國民間民俗拔河／131
第二節 韓國機池拔河／136
第三節 日本那霸大綱挽／137 附件1拔河賽事舉辦參考文件／139
附件2拔河運動關鍵問題解答／148
**節 世界拔河運動的起源與發展／1
第二節 中國拔河運動的起源與發展／4
第三節 拔河運動的特點及分類／13
第四節 拔河運動的力學原理／14 第二章 拔河基本技術與教學訓練
**節 拔河姿勢／17
第二節 握繩／21
第三節 用力／24
第四節 位置要求／30
第五節 拔河專項技術訓練方法／32 第三章 拔河基本戰術與訓練
**節 拔河的基本戰術及訓練／36
第二節 拔河比賽中的戰術安排／40 第四章 拔河運動員的體能和心理訓練
**節 拔河運動員體能訓練概述／43
第二節 拔河運動員身體形態和機能水平特征／46
第三節 拔河運動員身體素質訓練方法和手段／46
第四節 拔河運動員的心理訓練／67
第五節 拔河運動員的疲勞與恢復／70 第五章 拔河運動的訓練準則和比賽指導
**節 拔河運動的訓練準則／81
第二節 比賽的指導／87 第六章 拔河競賽組織與編排
**節 拔河競賽的組織／91
第二節 拔河競賽的賽制與編排／96 第七章 規則與裁判法
**節 競賽場地與器材裝備／100
第二節 競賽通用規則／104
第三節 競賽通用裁判法／107 第八章 部分國家民間民俗拔河運動介紹
**節 中國民間民俗拔河／131
第二節 韓國機池拔河／136
第三節 日本那霸大綱挽／137 附件1拔河賽事舉辦參考文件／139
附件2拔河運動關鍵問題解答／148
展開全部
拔河實用教程 作者簡介
平杰（1958.6— ），上海市嘉定區人，教授，博士生導師。1981年畢業于上海體育學院，歷任上海大學體育教學部主任、上海市教育委員會體衛藝科處處長、上海體育學院副院長、中國中學生體育協會副主席、上海市學校國防教育協會主席、上海市排球協會副主席，現任上海中僑職業技術學院黨委書記、中國龍獅協會副會長、上海市衛生保健協會副會長。
書友推薦
- >
推拿
- >
二體千字文
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
有舍有得是人生
- >
李白與唐代文化
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
本類暢銷
