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怎樣讓你的血管變年輕 版權(quán)信息
- ISBN：9787536495555
- 條形碼：9787536495555 ; 978-7-5364-9555-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
怎樣讓你的血管變年輕 本書特色
心腦血管疾病是危害人們健康的大敵，其共同的病理基礎(chǔ)是血管衰老，即動(dòng)脈硬化。本書采用通俗的語言，以醫(yī)學(xué)科技的*新成果為基礎(chǔ)，結(jié)合作者50年的臨床經(jīng)驗(yàn)介紹了動(dòng)脈硬化是怎樣發(fā)生和發(fā)展的。本書試圖在大眾與醫(yī)生之間架起一座相互溝通的橋梁。
怎樣讓你的血管變年輕 內(nèi)容簡(jiǎn)介
心腦血管疾病是危害國民健康的大敵，其共同病理基礎(chǔ)是血管的衰老，即動(dòng)脈粥樣硬化。心腦血管疾病可防可治，主要防治措施是控制相關(guān)危險(xiǎn)因素，阻止和逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，維護(hù)血管的生命活力。心腦血管疾病的防治措施，對(duì)于其他慢性疾病也具有普遍意義，因此，普及心腦血管疾病的科學(xué)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)主動(dòng)管理自己的健康，是控制慢性疾病流行趨勢(shì)的有效途徑。 《怎樣讓你的血管變年輕？》采用通俗的語言，以醫(yī)學(xué)科技發(fā)展新成果為基礎(chǔ)，結(jié)合作者的臨床經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)地介紹了動(dòng)脈粥樣硬化是怎樣發(fā)生和發(fā)展、怎樣造成心腦血管疾病的；對(duì)血脂異常、高血壓、2型糖尿病、代謝綜合征以及其他相關(guān)的危險(xiǎn)因素進(jìn)行了詳細(xì)的解讀。冠心病、腦卒中是兩種主要的心腦血管疾病，書中對(duì)其發(fā)病原理、臨床表現(xiàn)、預(yù)防、診斷和治療進(jìn)行了深入淺出的講解。 作者在闡述相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)時(shí)，力求突破專業(yè)與科普的界限，試圖在大眾與醫(yī)生之間架起一座相互溝通的橋梁。對(duì)一些深?yuàn)W的理論問題，先通過比喻、舉例等方法，從淺顯的層面上給出一個(gè)通俗的概念，然后再展開深入討論，使閱讀者感覺耳目一新。全書各章節(jié)之間既密切關(guān)聯(lián)，又相互獨(dú)立。讀者根據(jù)自己的需要，可以系統(tǒng)閱讀，也可以針對(duì)某個(gè)問題查閱相關(guān)章節(jié)，尋找答案，釋疑解惑。《怎樣讓你的血管變年輕？》可作為基層醫(yī)務(wù)工作者、健康管理師的參考書，也適合關(guān)注健康的一般人士閱讀。
怎樣讓你的血管變年輕 目錄
引言 衰老、疾病與壽命
**章 動(dòng)脈硬化——心腦血管病的元兇
**節(jié) 血管的硬化與心腦血管病
第二節(jié) 人老先從血管老
第三節(jié) 都是“犯罪血管”惹的禍
第二章 了解你的血液循環(huán)
**節(jié) 血管系統(tǒng)有周密的分工
第二節(jié) 體循環(huán)和肺循環(huán)
第三節(jié) 動(dòng)脈的結(jié)構(gòu)和功能
第四節(jié) 微循環(huán)
第五節(jié) 凝血與抗凝血
第六節(jié) 內(nèi)皮細(xì)胞的強(qiáng)大功能
第三章 動(dòng)脈粥樣硬化是怎樣發(fā)生的？
**節(jié) 什么是動(dòng)脈硬化？
第二節(jié) 動(dòng)脈粥樣硬化是怎樣發(fā)生的？
第三節(jié) 纖維斑塊的基本構(gòu)造
第四章 動(dòng)脈粥樣硬化怎樣引發(fā)心腦血管疾病？
**節(jié) 斑塊造成動(dòng)脈管腔狹窄
第二節(jié) 斑塊破裂或潰爛引發(fā)血栓形成
第三節(jié) 斑塊內(nèi)出血，造成斑塊迅速增大
第四節(jié) 斑塊上脫落的碎片造成遠(yuǎn)端血管栓塞
第五節(jié) 斑塊鈣化，造成血管壁變硬、變脆，失去彈性
第六節(jié) 斑塊破壞了血管的結(jié)構(gòu)，造成動(dòng)脈瘤
第七節(jié) 斑塊危險(xiǎn)性取決于斑塊“穩(wěn)定”還是“不穩(wěn)定
第五章 是誰損害了你的血管？
**節(jié) 心血管疾病危險(xiǎn)因素的發(fā)現(xiàn)
第二節(jié) 心血管疾病危險(xiǎn)因素的分類
第六章 危險(xiǎn)因素解讀
**節(jié) 遺傳、年齡、性別——不可改變的危險(xiǎn)因素
第二節(jié) 血脂異常、高血壓、糖尿病
第三節(jié) 吸煙
第四節(jié) 超重、肥胖、腰圍增大
第五節(jié) 緊張（心理壓力）
第六節(jié) 膳食不合理、缺乏體力活動(dòng)
第七節(jié) 過度飲酒
第八節(jié) 新發(fā)現(xiàn)的危險(xiǎn)因素
第七章 測(cè)算你的風(fēng)險(xiǎn)有多大
**節(jié) 知曉自己的風(fēng)險(xiǎn)
第二節(jié) 怎樣進(jìn)行總體危險(xiǎn)評(píng)估
第八章 血脂異常，你是否還在舉棋不定？
**節(jié) 什么是血脂？
第二節(jié) 什么是血脂異常？
第三節(jié) 血脂異常的類型
第四節(jié) 看懂你的化驗(yàn)單——什么是血脂的“正常”范圍
第五節(jié) 什么情況需要治療？怎樣才算達(dá)標(biāo)？
第六節(jié) 改善生活方式是糾正血脂異常的基礎(chǔ)
第七節(jié) 他汀——膽固醇戰(zhàn)爭(zhēng)中的主力軍
第八節(jié) 經(jīng)過治療難以達(dá)標(biāo)怎么辦？
第九節(jié) 老年人調(diào)血脂治療有哪些講究？
第十節(jié) 兒童青少年血脂異常重要嗎？
第九章 高血壓那些事兒
**節(jié) 什么是血壓？
第二節(jié) 什么是高血壓？
第三節(jié) 高血壓是怎樣發(fā)生的？
第四節(jié) 高血壓對(duì)身體有哪些危害？
第五節(jié) 怎樣評(píng)估高血壓的危險(xiǎn)程度？
第六節(jié) 生活方式改善和營(yíng)養(yǎng)治療
第七節(jié) 藥物治療的決策
第八節(jié) 降壓治療的目標(biāo)、速度、質(zhì)量和療程
第九節(jié) 頑固性高血壓
第十節(jié) 提倡家庭血壓監(jiān)測(cè)
第十章 糖尿病那些事兒
**節(jié) 糖尿病，一個(gè)沉重的話題
第二節(jié) 血糖的來龍去脈
第三節(jié) 血糖的指揮官：胰島素和胰高血糖素
第四節(jié) 什么是糖尿病？憑什么診斷糖尿病？
第五節(jié) 高血糖為什么“有毒”？
第六節(jié) 糖尿病是怎樣發(fā)生的？
第七節(jié) 血糖控制越早越好
第八節(jié) 學(xué)會(huì)管理自己的血糖
第九節(jié) 降糖藥物的分類
第十節(jié) 糖尿病治療策略
第十一節(jié) 糖尿病治療的新思路
第十二節(jié) 胰島素治療：該出手時(shí)就出手
第十一章 你是代謝綜合征患者嗎？
**節(jié) 代謝綜合征：一個(gè)特殊的群體
第二節(jié) 代謝綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 代謝綜合征是怎樣發(fā)生的？
第四節(jié) 預(yù)防心腦血管疾病，從關(guān)注代謝綜合征開始
第十二章 冠心病，堵心的病
**節(jié) 冠心病可防可治
第二節(jié) 冠心病的要害是心肌缺血
第三節(jié) 兩類心肌缺血，性質(zhì)截然不同
第四節(jié) 怎樣診斷冠心病？
第五節(jié) 慢性穩(wěn)定型心絞痛的治療
第六節(jié) 急性冠脈綜合征的治療
第七節(jié) 中醫(yī)藥制劑在冠心病防治中的地位
第十三章 腦卒中：反復(fù)呈現(xiàn)的噩夢(mèng)
**節(jié) 我國是腦卒中的重災(zāi)區(qū)
第二節(jié) 腦卒中的病因和類型
第三節(jié) 腦卒中的發(fā)病機(jī)制
第四節(jié) 腦卒中的救治及后果
第五節(jié) 小卒中，大麻煩
第六節(jié) 預(yù)防心源性腦卒中
第七節(jié) 二級(jí)預(yù)防：不讓噩夢(mèng)反復(fù)呈現(xiàn)
結(jié)語：讓血管衰老的腳步慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)
參考文獻(xiàn)
**章 動(dòng)脈硬化——心腦血管病的元兇
**節(jié) 血管的硬化與心腦血管病
第二節(jié) 人老先從血管老
第三節(jié) 都是“犯罪血管”惹的禍
第二章 了解你的血液循環(huán)
**節(jié) 血管系統(tǒng)有周密的分工
第二節(jié) 體循環(huán)和肺循環(huán)
第三節(jié) 動(dòng)脈的結(jié)構(gòu)和功能
第四節(jié) 微循環(huán)
第五節(jié) 凝血與抗凝血
第六節(jié) 內(nèi)皮細(xì)胞的強(qiáng)大功能
第三章 動(dòng)脈粥樣硬化是怎樣發(fā)生的？
**節(jié) 什么是動(dòng)脈硬化？
第二節(jié) 動(dòng)脈粥樣硬化是怎樣發(fā)生的？
第三節(jié) 纖維斑塊的基本構(gòu)造
第四章 動(dòng)脈粥樣硬化怎樣引發(fā)心腦血管疾病？
**節(jié) 斑塊造成動(dòng)脈管腔狹窄
第二節(jié) 斑塊破裂或潰爛引發(fā)血栓形成
第三節(jié) 斑塊內(nèi)出血，造成斑塊迅速增大
第四節(jié) 斑塊上脫落的碎片造成遠(yuǎn)端血管栓塞
第五節(jié) 斑塊鈣化，造成血管壁變硬、變脆，失去彈性
第六節(jié) 斑塊破壞了血管的結(jié)構(gòu)，造成動(dòng)脈瘤
第七節(jié) 斑塊危險(xiǎn)性取決于斑塊“穩(wěn)定”還是“不穩(wěn)定
第五章 是誰損害了你的血管？
**節(jié) 心血管疾病危險(xiǎn)因素的發(fā)現(xiàn)
第二節(jié) 心血管疾病危險(xiǎn)因素的分類
第六章 危險(xiǎn)因素解讀
**節(jié) 遺傳、年齡、性別——不可改變的危險(xiǎn)因素
第二節(jié) 血脂異常、高血壓、糖尿病
第三節(jié) 吸煙
第四節(jié) 超重、肥胖、腰圍增大
第五節(jié) 緊張（心理壓力）
第六節(jié) 膳食不合理、缺乏體力活動(dòng)
第七節(jié) 過度飲酒
第八節(jié) 新發(fā)現(xiàn)的危險(xiǎn)因素
第七章 測(cè)算你的風(fēng)險(xiǎn)有多大
**節(jié) 知曉自己的風(fēng)險(xiǎn)
第二節(jié) 怎樣進(jìn)行總體危險(xiǎn)評(píng)估
第八章 血脂異常，你是否還在舉棋不定？
**節(jié) 什么是血脂？
第二節(jié) 什么是血脂異常？
第三節(jié) 血脂異常的類型
第四節(jié) 看懂你的化驗(yàn)單——什么是血脂的“正常”范圍
第五節(jié) 什么情況需要治療？怎樣才算達(dá)標(biāo)？
第六節(jié) 改善生活方式是糾正血脂異常的基礎(chǔ)
第七節(jié) 他汀——膽固醇戰(zhàn)爭(zhēng)中的主力軍
第八節(jié) 經(jīng)過治療難以達(dá)標(biāo)怎么辦？
第九節(jié) 老年人調(diào)血脂治療有哪些講究？
第十節(jié) 兒童青少年血脂異常重要嗎？
第九章 高血壓那些事兒
**節(jié) 什么是血壓？
第二節(jié) 什么是高血壓？
第三節(jié) 高血壓是怎樣發(fā)生的？
第四節(jié) 高血壓對(duì)身體有哪些危害？
第五節(jié) 怎樣評(píng)估高血壓的危險(xiǎn)程度？
第六節(jié) 生活方式改善和營(yíng)養(yǎng)治療
第七節(jié) 藥物治療的決策
第八節(jié) 降壓治療的目標(biāo)、速度、質(zhì)量和療程
第九節(jié) 頑固性高血壓
第十節(jié) 提倡家庭血壓監(jiān)測(cè)
第十章 糖尿病那些事兒
**節(jié) 糖尿病，一個(gè)沉重的話題
第二節(jié) 血糖的來龍去脈
第三節(jié) 血糖的指揮官：胰島素和胰高血糖素
第四節(jié) 什么是糖尿病？憑什么診斷糖尿病？
第五節(jié) 高血糖為什么“有毒”？
第六節(jié) 糖尿病是怎樣發(fā)生的？
第七節(jié) 血糖控制越早越好
第八節(jié) 學(xué)會(huì)管理自己的血糖
第九節(jié) 降糖藥物的分類
第十節(jié) 糖尿病治療策略
第十一節(jié) 糖尿病治療的新思路
第十二節(jié) 胰島素治療：該出手時(shí)就出手
第十一章 你是代謝綜合征患者嗎？
**節(jié) 代謝綜合征：一個(gè)特殊的群體
第二節(jié) 代謝綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 代謝綜合征是怎樣發(fā)生的？
第四節(jié) 預(yù)防心腦血管疾病，從關(guān)注代謝綜合征開始
第十二章 冠心病，堵心的病
**節(jié) 冠心病可防可治
第二節(jié) 冠心病的要害是心肌缺血
第三節(jié) 兩類心肌缺血，性質(zhì)截然不同
第四節(jié) 怎樣診斷冠心病？
第五節(jié) 慢性穩(wěn)定型心絞痛的治療
第六節(jié) 急性冠脈綜合征的治療
第七節(jié) 中醫(yī)藥制劑在冠心病防治中的地位
第十三章 腦卒中：反復(fù)呈現(xiàn)的噩夢(mèng)
**節(jié) 我國是腦卒中的重災(zāi)區(qū)
第二節(jié) 腦卒中的病因和類型
第三節(jié) 腦卒中的發(fā)病機(jī)制
第四節(jié) 腦卒中的救治及后果
第五節(jié) 小卒中，大麻煩
第六節(jié) 預(yù)防心源性腦卒中
第七節(jié) 二級(jí)預(yù)防：不讓噩夢(mèng)反復(fù)呈現(xiàn)
結(jié)語：讓血管衰老的腳步慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)
參考文獻(xiàn)
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怎樣讓你的血管變年輕 作者簡(jiǎn)介
王鵬巨，主任醫(yī)師，教授，畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)，研究生學(xué)歷。從醫(yī)50余年，長(zhǎng)期從事臨床醫(yī)學(xué)和醫(yī)學(xué)教育，專業(yè)領(lǐng)域涉及醫(yī)學(xué)生理學(xué)、心血管內(nèi)科學(xué)、重癥醫(yī)學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、健康管理學(xué)等。曾任成都軍區(qū)總醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任、干部病房主任；中華醫(yī)學(xué)會(huì)四川省內(nèi)科專委會(huì)委員，全軍老年醫(yī)學(xué)專委會(huì)委員，成都軍區(qū)老年醫(yī)學(xué)專委會(huì)主任委員，《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》編委等學(xué)術(shù)職務(wù)。 在長(zhǎng)期醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，作者深入思考生命現(xiàn)象、人類健康與醫(yī)學(xué)的相互關(guān)系，熱心于健康教育和醫(yī)學(xué)科普。本書反映了作者對(duì)人體生命活動(dòng)基本原理和醫(yī)學(xué)人文精神的理解。
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